نعنا مسكن، آرامبخش و قاعدهآور است، درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزاست البته ناراحتیهای عصبی را نیز برطرف میكند.
نعنا مسكن، آرامبخش و قاعدهآور است، درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزاست البته ناراحتیهای عصبی را نیز برطرف میكند.
زردآلو ضد نرمی استخوان و برای قلیایی كردن بدن مفید است و البته روغن مغز هسته این میوه برای نرم كردن پوست مفید است.
این میلكشیك برای كسانی كه به دنبال نوشیدنیهای پركالری هستند بسیار مناسب است.
ابتدا شكر را در چای حل كرده و سپس در پارچ میكسر بریزید، سپس یخ و فیله لیمو را اضافه كرده و به خوبی مخلوط كنید.
همه مواد را داخل شيرجوش ريخته، سپس شیرجوش را روی حرارت قرار دهيد.
نگران دردسترس نبودن انبه نباشيد، از آب انبه نيز ميتوانيد براي اين اسموتي استفاده كنيد.
مواد گفته شده را درون پارچ ميكسر ريخته و به مدت يك دقيقه كاملا ميكس كنيد. از شكلات نوتلا و توتفرنگي براي تزئين آن…
مواد را به درون پارچ ميكسر بريزيد و به مدت يك دقيقه ميكس كنيد. از نعنا و ليمو براي تزئين استفاده كنيد.
بهدليل خاصيت نشاط بخشي قهوه، ضدافسردگي است. نوشيدن يك فنجان قهوه در بسياري از مواقع سردرد را برطرف ميكند. / ابتدا…
آيا شما هم از آن گروه انسانهايي هستيد كه بيدليل احساس افسردگي ميكنند؟ خيلي از افرادي كه از افسردگي رنج ميبرند…