چین و چروک پوست بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست عارض میشود که به تناسب بالارفتن سن ،…
چین و چروک پوست بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست عارض میشود که به تناسب بالارفتن سن ،…
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود؛ گلوکز از غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و برای تأمین…
گیاه گزنه نه تنها حاوی آهن است، بلکه حاوی ویتامین آ، ویتامین ث، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و همچنین آنتی اکسیدان ها است که…
ناخنهای سست و شکننده میتوانند نشاندهندهٔ وجود یک مشکل باشند، مانند کمبود آهن و ویتامینها یا رژیم غذایی نادرست. اگر…
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد…
از قدیم میگفتند سیب میوه بهشتی است و بسیاری از قدیمیترها اعتقاد داشتند هر کسی یک سیب در روز بخورد از انواع بیماریها…
پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریهاست که در آن استخوانها پوک میشوند و قدرت خود را از دست میدهند. این موضوع…
نتایج تحقیق کنونی نشان میدهد که سردرد مزمن میتواند نشانه کمبود ویتامین D باشد.
شما با خشک کردن سبزیجات به آنها رنگ و لعاب خاصی می دهید و مدت زمان استفاده از سبزیجات را طولانی تر می کنید.
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از…
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیهای کاملا مغذی هستند و سرشار از…
کمبود ویتامین B۱۲ در اوایل زندگی میتواند منجر به برخی مشکلات شناختی شود.
کمبود ویتامین B۱۲ در اوایل زندگی میتواند منجر به برخی مشکلات شناختی شود.
بعد از پاندمی کرونا در جهان عده زیادی از مردم برای تقویت بدن و جلوگیری از بیماری و همچنین به دلیل جبران خسارتهای ناشی…
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیجکننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود…