چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک میکند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری میکند.
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک میکند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری میکند.
خوردن صبحانه مفصل و شام مختصر میتواند برای مهار کردن اشتها راهگشا و کاهش وزن موثر باشد.
محققان با استفاده از داروی سماگلوتاید برای کاهش وزن، به نتایج چشمگیری دست یافتند
گلابی میوهای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خوراکی است و در عین حال کالری…
نتایج تحقیق کنونی نشان میدهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک میکند.
کشک کدو یکی از غذاهای سنتی کرمان است که از ترکیب کدو سبز با کشک تهیه میشود و غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است.
دراین ویدئو لایو اینستاگرامی محسن کیایی را میبینید که تغییر چهره و کاهش وزن شدید او مورد توجه کاربران قرار گرفت.
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیمها به تجزیه غذا نیز کمک میکنند. هم چنین،…
یک مشت بادام زمینی ممکن است یک میانوعده مورد علاقه برای خیلی از ما باشد، اما طبق تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای…
یک کارشناس ارشد رژیم و تغذیهدرمانی گفت: رژیم کمکربوهیدرات و کمچرب سبب کاهش وزن و چربی میشود.
خیلی از افرادی از رژیم متنفر هستند زیرا سال ها برای لاغری رژیم گرفته اند درحالی که میتوانند به کمک ساده ترین راه و…
صبحانه وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکیهای سرشار از پروتئین مانند…
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای حفظ ریزمغذیهای موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکیهای سرشار از پروتئین…
محققان درباره نشانههای ابتلا به سرطان لثه هشدار میدهند و تاکید میکنند، این نوع سرطان یکی از شایعترین سرطانها در…