یک متخصص تغذیه گفت: برای کاهش وزن نه تنها باید ورزش کرد بلکه داشتن رژیم غذایی و استفاده از مکمل توصیه میشود.
کد خبر:
۱۶۱۷۸۱۱
تاریخ انتشار:
یک متخصص تغذیه گفت: برای کاهش وزن نه تنها باید ورزش کرد بلکه داشتن رژیم غذایی و استفاده از مکمل توصیه میشود.
با بالا رفتن سن، قابلیت بدن شما برای جذب ویتامین B12 از غذا کند و کندتر میشود تا آنجا که از هر ۱۰۰زن ۴۰تا ۵۹ساله،…
پژوهش دانشگاه نورثایسترن نشان میدهد میزان سطوح ویتامین B12 در مغز افراد مسن به طور چشمگیری کاهش مییابد و مقدار این…
