طرز تهیه تاکو؛ غذایی که نعیمه و بهرنگ را به جان هم انداخت
برنامه شفرونی یک رئالیتی شو آشپزی است که آشپزی و مسابقه بازیگران بهانهای برای دورهمی و خلق لحظات شاد برای مخاطبان میشود.
برترینها: قسمت اول برنامه شفرونی در رسانهها بیشتر از هر چیز با نعیمه نظامدوست وایرال شد، برنامه پرهزینه و در عین حال مفرحی که بیشتر تلاش دارد بخنداند و آن وجه آشپزیاش خیلی هم پررنگ نیست. یک نکته منفی شاید استفاده از حلقه محدود هنرمندان پرکار در جوکر و مافیا باشد، اما از اینها که بگذریم ما اینجا درباره غذا حرف میزنیم.

در قسمت اول، میزبان برنامه نیما شعباننژاد از نعیمهٔ نظامدوست و بهرنگ علوی دعوت کرد تا در فضایی گرم و پرانرژی، تاکوی مکزیکی را با دستورات مهمانِ مخفی و چاشنیهای رقابتی تهیه کنند. انتخاب تاکو بهخاطر تنوع و قابلیت شخصیسازیاش، فرصتی داد تا هر یک از مهمانان با سلیقهٔ خود ترکیب طعمها را بچشند — از گوشت و سبزیجات تازه تا سسهای تند و لیمویی.
به همین بهانه در ادامه دستور پخت این غذای محبوب مکزیکی را آموزش دادهایم همراه ما باشید
مواد لازم
آرد ذرت یا تورتیلا ذرت آماده: ۸ عدد
گوشت چرخکرده (گوساله یا مخلوط): 400 گرم
پیاز متوسط: 1 عدد (ریز خرد شده)
سیر: 2 حبه (ریز خرد یا کوبیده)
فلفل دلمهای رنگی: 1 عدد (ریز خرد شده)
گوجه فرنگی: 2 عدد (ریز خرد شده) یا 200 گرم گوجه خردشده کنسروی
روغن نباتی یا زیتون: 2 قاشق غذاخوری
زیره آسیابشده: 1 قاشق چایخوری
فلفل چیلی خشک یا پاپریکا: 1 قاشق چایخوری (یا بهمیزان دلخواه)
نمک و فلفل سیاه: بهمقدار لازم
آب لیمو تازه: 1 قاشق غذاخوری
گشنیز تازه یا جعفری: یک مشت خرد شده
پنیر چدار یا فتا رندهشده: 100 گرم (اختیاری)
سالسا یا سس تند مکزیکی: بهمقدار لازم
آوکادو یا گواکاموله: 1 عدد (اختیاری)
سالاد کلم (coleslaw) یا کاهو خرد شده: برای سرو

طرز تهیه
آمادهسازی مواد: پیاز، سیر، فلفل دلمهای و گوجه را بشویید و خرد کنید. گشنیز را ریز کنید و آوکادو را برای گواکاموله له یا خرد کنید.
تفت پیاز و سیر: در تابهٔ بزرگ 2 قاشق روغن را گرم کنید. پیاز را اضافه کرده و 3–4 دقیقه تا نرم شدن تفت دهید، سپس سیر را اضافه کنید و 30 ثانیه دیگر تفت بدهید.
اضافه کردن گوشت: گوشت چرخکرده را به تابه اضافه کرده و با قاشق چوبی تکهها را خرد کنید. تا زمانی که رنگ گوشت از صورتی خارج شود (حدود 6–8 دقیقه) تفت دهید.
چاشنیها: زیره، پاپریکا، نمک و فلفل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در همین مرحله فلفل دلمهای خرد شده را هم اضافه کنید و 2–3 دقیقه دیگر تفت دهید.
گوجه و آبپز شدن: گوجههای خرد شده را اضافه کنید؛ در صورت نیاز 2–3 قاشق غذاخوری آب اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط با شعلهٔ ملایم 5–7 دقیقه بجوشد تا طعمها به هم بنشیند و سس کمی غلیظ شود. در پایان آبلیموی تازه را اضافه کنید و شعله را خاموش کنید.
گرمکردن تورتیلاها: تورتیلاها را میتوانید روی ماهیتابهی خشک به مدت 20–30 ثانیه از هر طرف یا در مایکروفر با روکش مرطوب برای 15–20 ثانیه گرم کنید تا نرم شوند.
چیدن تاکو: مقداری از گوشت چاشنیدار را روی هر تورتیلا بریزید، سپس کمی سالاد کلم یا کاهو، چند تکه آوکادو یا گواکاموله، پنیر رندهشده، سالسا و در آخر کمی گشنیز تازه اضافه کنید.
سرو: تاکوها را با برش لیمو سرو کنید تا هرکس بتواند دلخواه خود را تند یا ترشتر کند.
نکات مهم
برای نسخهٔ گیاهی میتوانید گوشت را با لوبیا سیاه یا قارچ تفتداده جایگزین کنید. اگر دوست دارید طعم تندتر باشد، فلفل هالاپینیو یا سس چیلی تند را اضافه کنید. تاکو را گرم و تازه سرو کنید تا تورتیلا نرم و مواد آبدار بماند.
تبلیغات متنی
-
زنبورها «ویروسها» را در غذا تشخیص میدهند
-
قهرمانی زودهنگام اینتر در سریآ
-
ترامپ عفو مجدد نتانیاهو را خواستار شد
-
فال روزانه دوشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۵ | فال امروز| Daily Omen
-
جنجال ستاره فرانسوی در آستانه الکلاسیکو
-
لحظه اصابت صاعقه به یک ساختمان در تبریز
-
فرود اضطراری هواپیمای حامل آقای نخستوزیر در ترکیه
-
پیام مشکوک ترامپ درباره پروژه آزادی در تنگه هرمز!
-
مثل افتادن در قعر یک چاه عمیق؛ مردم بیاینترنت ایران
-
شوک جدید تیم ملی به امیر قلعهنویی
-
ایران از عربستان قدردانی کرد
-
ادعای مسدودسازی داراییهای ایران توسط کشورهای عربی
-
سفر ترامپ به چین طبق برنامه انجام میشود
-
پایان یک گروگانگیری عجیب در سراوان بعد از ۱۲ روز
-
ویتکاف: در حال انجام گفتوگو با ایران هستیم
-
پیام مشکوک ترامپ درباره پروژه آزادی در تنگه هرمز!
-
مثل افتادن در قعر یک چاه عمیق؛ مردم بیاینترنت ایران
-
ادعای مسدودسازی داراییهای ایران توسط کشورهای عربی
-
پایان یک گروگانگیری عجیب در سراوان بعد از ۱۲ روز
-
خبرگزاری فارس: آمریکا شروط خود را تعدیل کرد
-
حمله حزبالله به خودروی حامل فرماندهان اسرائیل
-
چندین محموله سلاح وارد فرودگاه «بنگوریون» شد
-
آمریکا پاسخ طرح ۱۴ بندی ایران را داد
-
پیشنهاد دولت برای افزایش دو برابری کالابرگ
-
چند نکته درباره سخنان امام جمعه رشت علیه زنان بیحجاب
-
ادعای ترامپ: پیشنهاد جدید ایران خوب نیست
-
سلام یونایتد به لیگ قهرمانان با شکست رقیب دیرینه
-
ادعای مقام آمریکایی مبنیبر تعطیلی تاسیسات نفتی ایران
-
واکنش یاسر آسانی به پیشنهاد جدید و خبر جدایی
-
ادعای الجزیره درباره محتوای طرح پیشنهادی ایران
-
انتقاد شدید یک رسانه به اتفاقات ساحل کیش
-
خبر قرارگاه خاتمالانبیا درباره احتمال جنگ مجدد
-
فوری؛ ادعای خطرناک نتانیاهو درباره ایران
-
ماجرای خبر عجیب جدایی شارجه از امارات!
-
خبر ناامیدکننده امیرحسین ثابتی درباره اینترنت!
-
اظهارات ترامپ درباره ایران ۱۸۰درجه تغییر کرد!
-
جنگ از تنگه هرمز به سوپرمارکتها و مراکز خرید رسید
-
داستان یک بیلبورد که آینده قالیباف را پیشبینی کرد
-
حرکات عجیب ترامپ در سخنرانی دیشب سوژه شد
-
مجری فاکسنیوز سلاح جدید انتحاری ایران را معرفی کرد
-
خودروی لاکچری یک راننده اسنپ در تهران سوژه شد
-
اسامی و تصاویر ۱۴ تن از شهدای دیروز زنجان
-
تورم در ایران حتی برای فلافل هم جانشین پیدا کرد!
-
حرکت عجیب مجری، روی آنتن زنده صدا و سیما!
-
واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم اضافه
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر