پیتزا فیورنتینا
بیشتر كسانی كه بالای ۵۰سال دارند و به قول معروف چند تا پیراهن بیشتر پاره كردهاند، میانه خوبی با پیتزا ندارند.

برترین ها: بیشتر كسانی كه بالای ۵۰سال دارند و به قول معروف چند تا پیراهن بیشتر پاره كردهاند، میانه خوبی با پیتزا ندارند. بعضی آن را غذا نمیدانند و عدهای دیگر پیتزاها را كیك و شیرینی میدانند اما واقعیت آن است كه پیتزای خانگی خوب كه خمیر سبكی دارد، روی آن با سوسیس و كالباس پر نشده و سس گوجه آن همان موقع تهیه شده است، یكی از سالمترین، كمروغنترین و مفیدترین غذاهاست. این پیتزا بدون روغن تهیه میشود و اگر روی آن را با سبزیها و مواد طبیعی به اندازه معقول پر كنید، بیشترین لطف را به بدن خود كردهاید. پیتزای فیورنتینا یكی از این دسته غذاها بوده و به احتمال زیاد برایتان جدید و جالب است.
مواد لازم برای رویه ۲ پیتزای متوسط
- سس گوجهفرنگی: 6 قاشق غذاخوری
- اسفناج: 300 گرم، ساطوری
- روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری
- پیاز كوچك: یك عدد، خلالی
- قارچ: 3 عدد، ورقه ورقه
- ژامبون گوشت: 2 ورقه، خلالی
- پنیر پیتزا: 120 گرم
- تخممرغ: 2عدد
- فلفل: به میزان لازم
- آرد: ۱۷۵ گرم
- روغن مایع: یك قاشق غذاخوری
- مخمر: یك قاشق مرباخوری
- نمك: یكچهارم قاشق چایخوری
- شكر: یك قاشق چایخوری
- آبگرم: نصف تا سهچهارم پیمانه
۱-برای تهیه خمیر، آرد و مخمر را در یك كاسه الك كنید. وسط آن را گرد كرده و روغن، نمك و شكر را اضافه كنید. آب را كمكم به كاسه اضافه كرده و با نوك انگشتان مواد را مخلوط كنید. هنگامیكه خمیر نرمی به دست آمد، سطح كار را آردپاشی كرده و خمیر را ۱۰ دقیقه ورز دهید. دائما سطح كار را آرد بپاشید. هنگامیكه خمیر لطیف، لاستیكی و نچسب شد، آن را گلوله كرده و در یك كاسه چرب شده با دربسته یك ساعت در جای گرمی قرار دهید، بعد از این مدت، خمیر باید ۲برابر شده باشد. خمیر را درآورده و در سطح آرد پاشیده، یك دقیقه ورز دهید تا پفش بخوابد. خمیر را نصف كرده و هركدام را در یك بشقاب پیتزای آرد پاشیده، پهن كرده و دور آن را به اندازه نصف دیواره ظرف بالا بیاورید.
۲- روغن را در یك تابه روی شعله متوسط داغ كرده و اسفناج را ۵ دقیقه در آن تفت دهید تا نرم شود.
۳- سس گوجهفرنگی را روی پیتزا بمالید و مقدار خیلی كمی از پنیر را روی آن بپاشید. اسفناج، پیاز و ژامبون را به ترتیب روی خمیرها پخش كنید. پنیر باقیمانده را روی آن پاشیده و با كف دست كمی روی آن را فشار دهید. حالا قارچ را نیز روی پیتزاها پخش كنید.
۴- پیتزا را ۱۵ دقیقه در طبقه وسط فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد بپزید، سپس از فر خارج كنید. وسط آن را كمی گود كرده و تخممرغ را درون آن بشكنید. مجددا پیتزا را ۱۵ دقیقه در فر بپزید. هنگامیكه دور نان طلایی شد از فر خارج كرده و سرو كنید.
توصیه های ویژه :
۱- روی پیتزا را خیلی پر نكنید تا خمیر بتواند بپزد.
۲- موادی را كه آب میاندازد در بالاترین لایه بچینید.
۳- از تازه بودن مخمر مطمئن باشید.
تبلیغات متنی
-
زیباترین سوپرگل هفته در لیگ قهرمانان اروپا!
-
تحول تاریخی در صنعت نفت ونزوئلا با چراغ سبز آمریکا
-
ادعای رائفیپور درباره دستور حمله به آمریکا
-
این شهرها در روزهای آینده منتظر برف و باران باشند
-
ترامپ: ارتش آمریکا به سمت ایران اعزام شد
-
آخرین وضعیت کیفیت هوای تهران اعلام شد
-
آخرین تحولات مذاکرات تهران – واشنگتن
-
جزئیات تماس تلفنی وزرای خارجه ایران و جمهوری آذربایجان
-
افرادی که کارت سوخت ندارند بخوانند
-
جهنمیان وارد تئاتر شهر میشوند!
-
تغییر قیمت طلا و سکه عجیب شد
-
اعزام ناوشکنهای چین به آبهای اطراف ایران
-
ترامپ از تصمیم جدید خود درباره ایران خبر داد
-
چهره «طلا جفرودی» سریال سوجان در ۴۰ سالگی
-
رضا رویگری در حال گریم شدن در پشتصحنه مختارنامه
-
ادعای رائفیپور درباره دستور حمله به آمریکا
-
ترامپ: ارتش آمریکا به سمت ایران اعزام شد
-
آخرین تحولات مذاکرات تهران – واشنگتن
-
تغییر قیمت طلا و سکه عجیب شد
-
اعزام ناوشکنهای چین به آبهای اطراف ایران
-
ترامپ از تصمیم جدید خود درباره ایران خبر داد
-
هواپیمای دولتی ایران راهی مسکو شد
-
فرزندان مقامات ایرانی از آمریکا اخراج میشوند
-
۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان بین مرگ و زندگی
-
واکنش قالیباف به تروریستی اعلام شدن سپاه
-
ترامپ توییت اخیر خود در مورد ایران را پین کرد
-
بیانیه وزارت خارجه ایران پیرامون مصوبه اروپا در مورد سپاه
-
واکنش رسایی به اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه
-
هگست: آمادهایم تا هر آنچه ترامپ در مورد تهران از ما بخواهد را انجام دهیم
-
سخنگوی ارتش: پاسخ ما به خطای دشمن بلادرنگ است
-
سلاح ویژه ایران برای مقابله با ناو آبراهام لینکلن
-
رئیسزاده، درباره حکم قضایی پزشکان در حوادث اخیر توضیح داد
-
زمان پرداخت «عیدی» بازنشستگان اعلام شد
-
کارزار ذخیره برف در افغانستان خبرساز شد
-
پیغام روسیه به آمریکا درباره مذاکره با ایران
-
علت اصلی لغو حمله آمریکا به ایران فاش شد
-
زیدآبادی: این همه فشار روانی برای ساکت کردن یک نگاه متفاوت برای چیست؟
-
خانه لیلا فروهر و فردین که در قلب یک ایران است
-
نرخ دلار و قیمت طلا غیرقابل تصور شد
-
از بین بردن جای زخم بخیه جراحی | بررسی بهترین روشهای علمی و پزشکی
-
اعزام ناوشکنهای چین به آبهای اطراف ایران
-
خودروی نظامی ارتش چین وارد ایران شد
-
هادی چوپان ناگهان به صداوسیما پیوست
-
آقای شجاع خلیلزاده، قربان آن شکلت، هیس باش!
-
جنگنده جدید اف-۲۲ آمریکا در راه است
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل

ارسال نظر