اسنك تخم مرغ و ماهیِ چند طبقه
اسنک یکی از غذاهای فوری است که هم مادرها به عنوان یک غذای حاضری راحت و هم بچه ها آن را دوست دارند. اما اسنک هایی که معمولا درست می کنیم ژامبون دارند که خودتان بهتر میدانید بهتر است از اینجور مواد ها استفاده نکنیم. به همین علت به جای ژامبون، ماهی را به شما پیشنهاد می کنیم.

مجله سیب سبز: اسنک یکی از غذاهای فوری است که هم مادرها به عنوان یک غذای حاضری راحت و هم بچه ها آن را دوست دارند. اما اسنک هایی که معمولا درست می کنیم ژامبون دارند که خودتان بهتر میدانید بهتر است از اینجور مواد ها استفاده نکنیم. به همین علت به جای ژامبون، ماهی را به شما پیشنهاد می کنیم.
مواد لازم
براي سه عدد ساندويچ:
طرز تهیه:
۱. ابتدا نانها را با قالب گرد بزرگ برش بزنيد. وقتي همه نانها را برش زديد آنها را در فر از پيش گرم شده با حرارت ۱۷۵ درجه سانتيگراد به مدت ۵ دقيقه حرارت دهيد تا كمي ترد و برشته شود.
۲. تخممرغها را در كاسهاي بشكنيد و با چنگال هم بزنيد. شير و كمي پنير پيتزاي رندهشده را هم به تخممرغها اضافه كرده، خوب مخلوط كنيد.
۳. مخلوط تخممرغ و شير را با نمك و فلفل مزهدار كنيد. حالا در تابهاي كمي روغن ريخته و روي حرارت بگذاريد. پس از داغ شدن روغن، مخلوط را داخل تابه ريخته و به شكل خاگينه درست كنيد.
۴. بعد از پخت مخلوط تخممرغ آن را بيرون آورده و تكههاي ماهي را در تابه كمي سرخ كنيد تا بپزد. نانهاي برشتهشده را روي سطحي گذاشته و كمي كره روي آنها بماليد.
۵. پنير ورقهاي را روي هر يك از نانها گذاشته و كنارههاي آن را كه بيرون ميآيد ببريد تا به شكل دايرهاي درآيد. حالا روي آن تكهاي از تخممرغ خاگينه شده گذاشته و دوباره تكهاي پنير ورقهاي بگذاريد.
۶. حالا ماهي را روي بقيه مواد گذاشته و يك برش نان ديگر روي آن بگذاريد. روي تست را ميتوانيد با زيتون و گوجه گيلاسي تزیين كنيد.
براي سه عدد ساندويچ:
- 2 عدد تخممرغ
- 2 قس شير
- پنير پيتزاي رندهشده به ميزان لازم
- نمك و فلفل مقداري
- كمي روغن
- 6 عدد نان تست
- 2 قس كره
- 4 تكه ماهي (قزلآلا يا سالمون)
- 3 عدد پنير ورقهاي
- زیتون وگوجه گیلاسی برای تزیین
طرز تهیه:
۱. ابتدا نانها را با قالب گرد بزرگ برش بزنيد. وقتي همه نانها را برش زديد آنها را در فر از پيش گرم شده با حرارت ۱۷۵ درجه سانتيگراد به مدت ۵ دقيقه حرارت دهيد تا كمي ترد و برشته شود.
۲. تخممرغها را در كاسهاي بشكنيد و با چنگال هم بزنيد. شير و كمي پنير پيتزاي رندهشده را هم به تخممرغها اضافه كرده، خوب مخلوط كنيد.
۳. مخلوط تخممرغ و شير را با نمك و فلفل مزهدار كنيد. حالا در تابهاي كمي روغن ريخته و روي حرارت بگذاريد. پس از داغ شدن روغن، مخلوط را داخل تابه ريخته و به شكل خاگينه درست كنيد.
۴. بعد از پخت مخلوط تخممرغ آن را بيرون آورده و تكههاي ماهي را در تابه كمي سرخ كنيد تا بپزد. نانهاي برشتهشده را روي سطحي گذاشته و كمي كره روي آنها بماليد.
۵. پنير ورقهاي را روي هر يك از نانها گذاشته و كنارههاي آن را كه بيرون ميآيد ببريد تا به شكل دايرهاي درآيد. حالا روي آن تكهاي از تخممرغ خاگينه شده گذاشته و دوباره تكهاي پنير ورقهاي بگذاريد.
۶. حالا ماهي را روي بقيه مواد گذاشته و يك برش نان ديگر روي آن بگذاريد. روي تست را ميتوانيد با زيتون و گوجه گيلاسي تزیين كنيد.
تبلیغات متنی
-
مسکو درباره تحرکات آمریکا: شاید حملهای صورت گیرد
-
سکوت حامد بهداد درباره وقایع اخیر شکست
-
در ساعات اخیر احتمال حمله آمریکا به ایران کاهش یافت
-
واکنش اژهای به اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه
-
نعمیه نظامدوست: دلم میخوهد بمیرم
-
واکنش باشگاه پرسپولیس به باختهای عجیب با اوسمار
-
اعلام آمادگی مجدد اردوغان برای میانجیگری میان ایران و آمریکا
-
اطلاعات بیش از ۱۷ میلیون کاربر اینستاگرام فاش شد!
-
شوک به استقلال؛ جدایی ستاره خارجی آبیها قطعی شد
-
مصدومیت طولانیمدت، ستاره محبوب را از پرسپولیسیها گرفت
-
جریان بازداشت رئیس بیمارستان پاستور به علت مداوای معترضان
-
واکنش شمخانی به قرار دادن سپاه در فهرست تروریستی اتحادیه اروپا
-
ماجرای سیمکارتهای استارلینک در بازار سیاه ایران
-
قاتل دختر جوان در یک قدمی اعدام بخشیده شد
-
نطق توجهانگیز عراقچی در بدو ورود به ترکیه
-
مسکو درباره تحرکات آمریکا: شاید حملهای صورت گیرد
-
سکوت حامد بهداد درباره وقایع اخیر شکست
-
اعلام آمادگی مجدد اردوغان برای میانجیگری میان ایران و آمریکا
-
شوک به استقلال؛ جدایی ستاره خارجی آبیها قطعی شد
-
نطق توجهانگیز عراقچی در بدو ورود به ترکیه
-
بازیکن خارجی استقلال آماده پخش زنده جنگ ایران و آمریکا شد!
-
حرکت مشکوک اف-۳۵های آمریکا خبرساز شد
-
تصویری از استقبال رسمی مقامات ترکیه از عراقچی در استانبول
-
انتقاد ضرغامی از آمار کشتههای حوادث اخیر
-
پشت پردهای ناگفته و عجیب از قطعی اینترنت در ایران
-
جزئیات عیدی ۱۴۰۵ کارگران و بازنشستگان اعلام شد
-
ادعای رائفیپور درباره دستور حمله به آمریکا
-
ترامپ: ارتش آمریکا به سمت ایران اعزام شد
-
آخرین تحولات مذاکرات تهران – واشنگتن
-
تغییر قیمت طلا و سکه عجیب شد
-
رئیسزاده، درباره حکم قضایی پزشکان در حوادث اخیر توضیح داد
-
اعزام ناوشکنهای چین به آبهای اطراف ایران
-
سلاح ویژه ایران برای مقابله با ناو آبراهام لینکلن
-
کارزار ذخیره برف در افغانستان خبرساز شد
-
پیغام روسیه به آمریکا درباره مذاکره با ایران
-
نرخ دلار و قیمت طلا غیرقابل تصور شد
-
از بین بردن جای زخم بخیه جراحی | بررسی بهترین روشهای علمی و پزشکی
-
هادی چوپان ناگهان به صداوسیما پیوست
-
هواپیمای دولتی ایران راهی مسکو شد
-
خودروی نظامی ارتش چین وارد ایران شد
-
جنگنده جدید اف-۲۲ آمریکا در راه است
-
توضیحات معاون وزیر دادگستری درباره بازداشتیهای زیر ۱۸ سال
-
تصاویری از جلسه امنیتی لاریجانی در تهران
-
اقدام توجهبرانگیز ارتش همزمان با اخبار جنگ احتمالی
-
چهره «طلا جفرودی» سریال سوجان در ۴۰ سالگی
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل

ارسال نظر