اشكنه گوجهفرنگی
اشكنه تركیبی ساده و سریع، اما لذیذ و محصول آشپزی ایرانی است....

برترین ها: اشكنه تركیبی ساده و سریع، اما لذیذ و محصول آشپزی ایرانی است. اینكه چرا این غذا كه بسیار مناسب دنیای سریع و ماشینی امروز است و تنوع فراوان دارد، اندكاندك از خاطرهها و سفرهها محو میشود، معلوم نیست. اما بهعنوان یك افطاری خوشمزه و لذتبخش آن را به سفرههایتان مهمان كرده و از خوردن آن لذت ببرید.
مواد لازم برای ۴ نفر:
- روغن: 4 قاشق غذاخوری
- گوجهفرنگی متوسط: 2عدد، خرد شده
- سیبزمینی متوسط: 2عدد، نگینی درشت
- رب گوجهفرنگی: یك قاشق غذاخوری
- پیازمتوسط: یك عدد، ساطوری
- زردچوبه: یك قاشق مرباخوری تخممرغ: 2عدد
- نمك و فلفل قرمز: به میزان لازم
روش تهیه
1 - روغن را در یك قابلمه روی شعله متوسط داغ كرده و پیاز را 5 دقیقه در آن تفت دهید. رب گوجهفرنگی را اضافه كرده و تفت دادن را 2دقیقه دیگر ادامه دهید.
۲ - زردچوبه، گوجهفرنگی و سیبزمینی را اضافه كرده و پس از یك دقیقه ۳-۲پیمانه آبجوش به آن اضافه كرده و با در بسته و شعله ملایم ۲۰ دقیقه آن را بپزید.
3 - هنگامیكه سیبزمینی پخت، تخممرغها را در یك كاسه شكسته و مخلوط كنید، سپس به آرامی آن را به اشكنه اضافه كرده و آن را هم بزنید. نمك و فلفل غذا را اندازه كرده و با نان سرو كنید.
نکته
1 - برای مجلسیتر شدن اشكنه از كره به جای روغن استفاده كنید. 2 - مقدار تخممرغ، سیبزمینی و گوجهفرنگی به سلیقه شماست. 3 - میتوانید قبل از سرو اشكنه، كمی سبزی معطر ساطوری به آن اضافه كنید.
تبلیغات متنی
-
واکنش حمیدرضا آذرنگ به پیامک دعوتِ جشنواره تئاتر فجر
-
عربستان ۷ سامانه پدافندی تاد از آمریکا خریداری کرد
-
پس از سالها تنش دیپلماتیک نماینده آمریکا وارد ونزوئلا شد
-
یک ایران با ترانهای از داریوش زمستان را سر میکند
-
سپاه پاسداران بیانیه جدید صادر کرد
-
«حسن جوهرچی» در پشتصحنه آخرین سریالش در کنار «لیلا اوتادی»
-
پاکستان ۱۴۵ شبهنظامی بلوچستان را کُشت
-
واکنش ابوطالب حسینی به اتفاقات اخیر کشور
-
اظهارات عجیب مجری شبکه تبریز خبرساز شد
-
ایده اولیه سریال «برتا؛ داستان یک اسلحه» از یک سکانس افتتاحیه در ذهنم شکل گرفت
-
رییس مرکز بسیج صداوسیما، سرپرست شبکه افق شد
-
پیام ویژه معین درباره لغو کنسرت تورنتو
-
قیمت طلا و نرخ دلار کاهشی شد
-
مثال جالب رهبر انقلاب از ماجرای ایران و آمریکا
-
مورد عجیبی که در پیامرسان «بله» رویت شد!
-
عربستان ۷ سامانه پدافندی تاد از آمریکا خریداری کرد
-
اظهارات عجیب مجری شبکه تبریز خبرساز شد
-
پیام ویژه معین درباره لغو کنسرت تورنتو
-
قیمت طلا و نرخ دلار کاهشی شد
-
مثال جالب رهبر انقلاب از ماجرای ایران و آمریکا
-
مورد عجیبی که در پیامرسان «بله» رویت شد!
-
عمان برای حادثه بندرعباس پیام داد
-
نماد ایرانخودرو در بورس تعلیق شد
-
تسنیم: «انفجار نیروگاه نکا» کذب است
-
اولین پیام دریادار تنگسیری بعد از شایعات اخیر
-
گریههای یک پدر در سردخانه برای شناسایی پیکر فرزندش
-
برنامه جنجالی، توقیف و مدیر شبکه افق، عزل شد
-
تصاویری عجیب و غیرقابل باور از رسایی در لباس سپاه
-
ادامه اعزام نیرو و تجهیزات نظامی آمریکا به منطقه
-
المیرا شریفیمقدم از پخش این تصاویر هنگ کرد
-
ناو هواپیمابر لینکلن دریای عمان را ترک کرد
-
کریسمسِ صداوسیمای ایران تا ابد عزادار شد
-
احکام برخی دستگیرشدگان اعتراضات اخیر صادر شد
-
دو انفجار خبرساز در اهواز و بندرعباس
-
ترامپ امشب از یک تصمیم جدید درباره ایران خبر داد
-
رزمایش مشترک ایران، روسیه و چین تکذیب شد؟
-
پرواز پهپاد شناسایی ایران بر فراز خلیج فارس
-
یک سامانه بارشی قوی در آستانه ورود به کشور
-
ورود کاروان نظامی بزرگ آمریکا به عراق
-
رابعه اسکویی از مردم عذرخواهی کرد
-
موضع عربستان درباره جنگ با ایران ۱۸۰ درجه تغییر کرد
-
وضعیت تعطیلی مدارس تهران، شنبه ۱۱ بهمن
-
پیام شهاب حسینی به پدر و مادرِ ایلیا دهقانی
-
بازیگران در جشنواره فجر مشکیپوش شدند
-
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل

نظر کاربران
نامردا این چیزا رو ماه رمضون میزارین تو مجله نمیگین آدم هوس می کنه. گشنم شد گناهم گردنتون
سلام ببخشید میشه لطفامیزان کالری اشکنه(محروگ صبعه) خوزستان رابهم بگید؟چطورمیتونم کالری این غذارومحاسبه کنم؟