جاباما
۲۹۶۸۶۸
۵۰۰۴
۵۰۰۴
پ

سالاد شوید و سیب‌ زمینی

سالادی که بیشتر از یک شام مفصل سیرتان می‌کند

بعضی اوقات یک سالاد پر از مخلفات، می تواند بهتر از یک شام ما را سیر کند. در این مطلب طرز تهیه سالادی که در آن از سیب زمینی و سبزیجات و ماست استفاده شده است را به شما عزیزان آموزش می دهیم.

مجله زندگی ایده آل - مانی یزدان پرست: بعضی اوقات یک سالاد پر از مخلفات، می تواند بهتر از یک شام ما را سیر کند. در این مطلب طرز تهیه سالادی که در آن از سیب زمینی و سبزیجات و ماست استفاده شده است را به شما عزیزان آموزش می دهیم.

سالادی که بیشتر از یک شام مفصل سیرتان می‌کند

مواد لازم:

  • سیب‌زمینی پخته شده: 500 گرم
  • ساقه پیازچه ریز شده: 2 قاشق غذاخوری
  • ماست چکیده: حدود یک‌دوم پیمانه
  • نمک و فلفل: به میزان لازم
  • شوید خرد شده: یک‌دوم پیمانه
  • لوبیا چیتی پخته شده: یک‌دوم پیمانه
  • پنیر گودای رنده شده: یک‌دوم پیمانه
  • مایونز: 2 قاشق غذاخوری
  • آب لیموترش تازه: به میزان لازم

روش تهیه:

۱. ابتدا ماست، شوید، لوبیا چیتی، مایونز، لیموترش، نمک و فلفل را با هم مخلوط می‌کنیم‌.

۲. سپس سیب‌زمینی‌های خرد شده و پنیر گودا را با سس حاصل مخلوط کرده و همه مواد را خوب هم می‌زنیم و وقتی که کاملا مخلوط شدند در ظرفی در بسته به مدت ۲ ساعت در یخچال قرار می‌دهیم تا مزه مواد به خورد یکدیگر برود.

۳. هنگام سرو ساقه‌های پیازچه را نیز اضافه کرده و در ظرف مورد نظر می‌ریزیم یا همانند تصویر با اسکوپ بستنی در ظرف می‌گذاریم.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج