علائم بیماری پارکینسون را بشناسید

روزیاتو: بیماری پارکینسون از هر ۵۰۰ نفر یک نفر را مبتلا می‌کند. در اکثر افرادِ مبتلا به پارکینسون، زمانی که سن آنها به بیش از ۵۰ سال می رسد، علائم شروع می شود. بنابراین ، مهم است که از علائم بیماری پارکینسون آگاه باشید.

بیماری پارکینسون زمانی ایجاد می شود که سلول های عصبی مسئول تولید ماده شیمیایی دوپامین می میرند.

دوپامین اجازه می دهد تا پیام ها به قسمت هایی از مغز که حرکت را هماهنگ می کنند ارسال شود.

با از بین رفتن سلول‌های عصبی تولیدکننده دوپامین، این بخش‌های مغز نمی‌توانند به طور طبیعی کار کنند و باعث بروز علائم پارکینسون می‌شوند.

علائم بیماری پارکینسون معمولاً در ابتدا خفیف هستند زیرا به تدریج ایجاد می شوند، اما با گذشت زمان آشکارتر می شوند.

نشانه های اصلی پارکینسون لرزش، کندی حرکت و سفتی عضلات است، اما علائم غیرعادی نیز در پاها و انگشتان پا وجود دارد.

علائم انگشت پا و پا

هنگام ابتلا به پارکینسون فرد ممکن است علائمی را در پاها و انگشتان پا تجربه کند. انقباض عضلانی، اسپاسم یا گرفتگی عضلات نیز از دیگر علائم است. شما ممکن است گرفتگی دردناکی در پای خود یا انگشتان تاشده و گره خورده یا قفل کرده را تجربه کنید.

سایر علائم پا

تورم نیز یک مشکل رایج برای افراد مبتلا به پارکینسون است؛ به ویژه کسانی که مشکلات حرکتی دارند.

اگر زیاد ورزش نکنید، مایعات در پاها، مچ پا و ساق پا جمع می شود. این به عنوان اِدِم شناخته می شود.

تورم مچ پا نیز یکی از عوارض جانبی برخی از داروهای پارکینسون است.

با این که تورم معمولاً خفیف است، برخی از افراد در پاهای خود احساس سنگینی می‌کنند. علاوه بر این، ممکن است در پوشیدن کفش مشکل داشته باشند زیرا احساس تنگی بیشتری نسبت به معمول دارند.

پوشیدن کفش هایی که می توانند در طول روز گشاد شوند ممکن است کمک کننده باشد، اما مهم است که مطمئن شوید کفش های شما همچنان روی پاهای شما محکم می ماند تا از خطر افتادن جلوگیری شود.

سایت سلامتی برای کمک به ریشه کن کردن ورم پا و مچ پا توصیه کرد:

• روی یک صندلی بنشینید و یک پا را بالا بیاورید تا روی زانوی دیگر استراحت کنید.
• به آرامی کف پاهای خود را با حرکتی طولانی و ثابت از پایه پاشنه تا انتهای هر انگشت پا ماساژ دهید.

این کار را پنج بار روی هر پا انجام دهید تا پوست، عضلات و مفاصل کشیده و شل شوند.

اگر در ناحیه زانو و باسن سفت شده اید، ممکن است قرار گرفتن در این وضعیت برایتان دشوار باشد.

ارزش تمرین کردن را دارد، اما اگر امکان پذیر نیست، ببینید آیا می توانید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده مشتاق را پیدا کنید که پاهای شما را برای شما ماساژ دهد.

علائم اصلی بیماری پارکینسون

• لرزش غیر ارادی قسمت های خاصی از بدن (لرزش)
• حرکت آرام
• ماهیچه های سفت و غیر قابل انعطاف
• ماهیچه های سفت
• اختلال در وضعیت و تعادل
• از دست دادن حرکات خودکار
• تغییر گفتار
• تغییرات نوشتاری

اگرچه در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، اما درمان هایی برای کمک به کاهش علائم اصلی و حفظ کیفیت زندگی در دسترس هستند.

شما ممکن است در مراحل اولیه بیماری پارکینسون به هیچ درمانی نیاز نداشته باشید، زیرا علائم معمولاً خفیف هستند.

سازمان ملی بهداشت اضافه کرد: «اما ممکن است نیاز به قرار ملاقات های منظم با متخصص خود داشته باشید تا وضعیت شما تحت نظر باشد. با پیشرفت این بیماری، علائم بیماری پارکینسون بدتر می شود و انجام فعالیت های روزمره بدون کمک به طور فزاینده ای دشوار می شود.»