راهکارهایی مفید برای بهبود سلامت روده
در این مطلب اینفوگرافی راهکارهایی که برای سلامت روده مفیدن را مشاهده می‌کنید.
نورنیوز: میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، چای و قهوه سرشار از فلاونوئیدهای تقویت کننده روده هستند. لوبیا، نخود فرنگی، غلات کامل، آجیل ها، دانه ها و میوه ها سرشار از فیبر هستند، که به از بین بردن سموم کمک می کنند.
ارسال نظر