چه زمانی مسواک خود را تعویض کنیم؟

فرارو: نحوه نگهداری از مسواک که مهم‌ترین ابزار نظافت دندان‌هاست و زمان تعویض آن یکی از سوالات اغلب افراد از دندانپزشکان است.

بهداشت دهان و دندان در سلامت بسیار تاثیرگذار است. مسواک زدن منظم و شستن دهان با دهان‌شویه‌ها کمک می‌کند از انتشار باکتری‌های مُضر در دهان به خصوص بعد از خوردن غذا جلوگیری کنیم. اما آنچه در این میان برای بسیاری از افراد سوال‌برانگیز است نحوه نگهداری از مسواک که مهم‌ترین ابراز نظافت دندان‌هاست و زمان تعویض آن است.

قطعاً مسواک باید در جای مناسبی نگهداری شود تا هر بار از آن استفاده می‌شود عامل بیماری برای فرد نشود. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم.

مسواک‌ها را درون سرویس بهداشتی نگذاریم

محیط سرویس بهداشتی حتی در خانه که به بهداشت آن اهمیت زیادی می‌دهیم، با وجود تمام شست‌وشوها پر از باکتری و آلودگی است تا جایی که برخی پزشکان متذکر می‌شوند که حتی گذاشتن حوله دست‌ و صورت هم می‌تواند عامل انتقال باکتری‌ها به پوست باشد. بنابراین قرار دادن مسواک‌ در سرویس بهداشتی کار بسیار نادرستی است که باعث آلودگی مسواک و انتقال آن به فرد می‌شود.

بهترین محل قرار دادن مسواک، جامسواکی تک‌نفره است تا از قرار گرفتن در معرض آلودگی به دور باشد. به خاطر داشته باشید که محفظه مخصوص مسواک باید روزنه‌هایی برای تهویه هوا داشته باشد چراکه رطوبت مسواک خودش می‌تواند باعث تولید قارچ شود.

بهترین زمان تعویض مسوا‌ک کی است؟

حتماً می‌دانید که مسواک‌ها هم تاریخ انقضا دارند، البته نه به آن معنا که در مواد غذایی و داروها رایج است. بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند مسواک باید حداکثر هر سه ماه یک بار تعویض شود. یا اگر متوجه شدید که برس‌های مسوا‌ک دچار خم‌شدگی شده یا کیفیت لازم را ندارد وقت آن رسیده که آن را تعویض کنید. گاهی مسواک در ظاهر بسیار خوب است اما کیفیت خود را از دست داده و دیگر دندان‌ها را مثل گذشته تمیز نمی‌کند در این زمان است که باید به ظاهر مسواک بی‌توجه باشید و آن را عوض کنید.