فیزیوتراپی ورزشی در شرق تهران

فیزیوتراپی ورزشی شاخه‌ای از علم فیزیوتراپی است که معمولا برای افرادی که دارای آسیب‌های ناشی از ورزش هستند، انجام می‌شود. از آنجایی که ورزشکاران در صورت آسیب‌دیدگی باید هر چه زودتر درمان شده و به میادین بازگردند، علم فیزیوتراپی ورزشی اهمیت زیادی پیدا می‌کند. این متن ده کلینیک فیزیوتراپی ورزشی در شرق تهران را معرفی می‌کند.

فیزیوتراپی ورزشی چیست؟

فیزیوتراپی ورزشی یکی از شاخه‌های تخصصی فیزیوتراپی است که بر روی پیشگیری، درمان و توانبخشی آسیب‌های ورزشی تمرکز دارد. در واقع، فیزیوتراپیست ورزشی به ورزشکارانی که در حین تمرینات ورزشی آسیب دیده‌اند کمک می‌کند تا توان حرکتی و قدرت عضلانی خود را دوباره به دست بیاورند. همچنین این رشته به جلوگیری از آسیب‌های ورزشی در آینده هم کمک می‌کند.

اهداف فیزیوتراپی ورزشی چیست؟

برخلاف فیزیوتراپی سنتی که بیشتر به بازگرداندن عملکرد حرکتی افراد با معلولیت می‌پردازد، فیزیوتراپی ورزشی با استفاده از تکنیک‌ها و حرکات اصلاحی، به بهبود سریع‌تر ورزشکاران و بازگشت آنها به فعالیت‌های ورزشی کمک می‌کند. متخصصین فیزیوتراپی ورزشی معمولا در باشگاه‌ها، میادین ورزشی و یا مراکز فیزیوتراپی مشغول به کار هستند و مسئولیت جلوگیری از آسیب‌ها، درمان و بهبود زودهنگام ورزشکاران را بر عهده دارند. آنها با تشخیص زودهنگام آسیب‌ها و برنامه‌ریزی تمرینات و حرکات اصلاحی، از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری می‌کنند.

چه مشکلاتی با کمک فیزیوتراپی ورزشی برطرف می شود؟

بعضی از مشکلات و آسیب‌های ورزشی رایج که با فیزیوتراپی ورزشی درمان می‌شوند عبارتند از:

• پارگی رباط زانو
• پارگی تاندون
• شکستگی
• پارگی مینیسک زانو
• آسیب روتاتورکاف
• التهاب تاندون‌ها

تکنیک های مورد استفاده در فیزیوتراپی ورزشی

تکنیک‌های درمانی مورد استفاده در فیزیوتراپی ورزشی شامل لیزر درمانی، الکتروتراپی، مگنت تراپی، ماساژ درمانی، منوال تراپی و حرکات ورزشی و نرمشی مختلف هستند.

لیزر درمانی

 در این روش از پرتوهای لیزر کم توان برای کاهش درد و التهاب، تسریع ترمیم بافت‌ها و بهبود گردش خون استفاده می‌شود. این تکنیک به ویژه برای آسیب‌های بافتی مثل کشیدگی عضلات یا التهاب تاندون‌ها مفید است.

الکتروتراپی

 این تکنیک شامل استفاده از جریان‌های الکتریکی برای تحریک اعصاب و عضلات است. هدف از الکتروتراپی کاهش درد، بهبود عملکرد عضلانی و کاهش تورم است. دستگاه‌های مختلفی مثل تنس (TENS) برای تسکین درد و تحریک الکتریکی عضلات (EMS) برای تقویت عضلات در این زمینه استفاده می‌شوند.

مگنت تراپی

در این روش از میدان‌های مغناطیسی برای تسکین درد، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود در بافت‌های آسیب‌دیده استفاده می‌شود. این تکنیک می‌تواند به بهبود گردش خون و اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها هم کمک کند.

ماساژ درمانی

ماساژ ورزشی برای کاهش تنش عضلانی، بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش درد و تسریع ریکاوری بعد از تمرینات سنگین یا آسیب‌دیدگی استفاده می‌شود. انواع مختلفی از ماساژ از جمله ماساژ بافت عمیق و ماساژ سوئدی در این زمینه به کار میروند.

منوال تراپی

این تکنیک شامل مجموعه‌ای از روش‌های دستی است که توسط فیزیوتراپیست برای تشخیص و درمان مشکلات عضلانی-اسکلتی استفاده می‌شود. این روش‌ها شامل موبیلیزاسیون، مانیپولاسیون و تکنیک‌های بافت نرم است.

حرکات ورزشی و نرمشی

این بخش از درمان شامل تجویز تمرینات خاص برای تقویت عضلات ضعیف، بهبود تعادل، افزایش انعطاف‌پذیری و بازگرداندن عملکرد طبیعی به اندام آسیب‌دیده است. این تمرینات شامل تمرینات قدرتی، کششی، تعادلی  و فانکشنال است.

معرفی ده مرکز فیزیوتراپی در شرق تهران

اگر در ورزش دچار آسیب شده‌اید و به دنبال بهترین مراکز فیزیوتراپی ورزشی در شرق تهران می‌گردید، این بخش 10 کلینیک فیزیوتراپی در شرق تهران را معرفی کرده است:

کلینیک سلامت

این کلینیک با مدیریت خانم غزال غریبیان یکی از بهترین مراکز فیزیوتراپی ورزشی در شهرق تهران است. در این کلینیک فیزیوتراپیست‌ها با آشنایی کامل با علم آناتومی و حرکت، به ارزیابی دقیق وضعیت جسمانی ورزشکار پرداخته و برنامه درمانی متناسب با شرایط ورزشکار را تنظیم می‌کنند. برای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی، توانبخشی پس از ایجاد آسیب و تسریع بهبودی می‌توانید به کلینیک سلامت مراجعه کنید.

تلفن: 77840390

آدرس: مدنی شمالی، پایین تر مترو فدک، ساختمان پزشکان ریحانه، طبقه دوم، واحد 8

فیزیوتراپی نوین طب

یکی از مجهزترین مراکز فیزیوتراپی ورزشی در شرق تهران کلینیک نوین طب است. این مرکز با دارا بودن کادری مجرب و برخورداری از به روزترین و پیشرفته‌ترین دستگاه‌های فیزیوتراپی تمام خدمات این حوزه را به مراجعین خود ارائه می‌دهد. الکتروتراپی، تمرین درمانی و درمان با دست از جمله خدمات این مرکز است. این کلینیک با اغلب بیمه‌ها طرف قرارداد است. فیزیوتراپی تخصصی نوین طب با کمک فیزیوتراپیست‌های باتجربه بهترین و مؤثرین درمان را در کوتاه‌ترین زمان ممکن برای تمام آسیب‌ها انجام می‌دهد.

تلفن: 77471163

آدرس: تهران، خیابان دماوند، بین چهاراه آیت و خاقانی، ایستگاه ابوریحان (کنار پل عابر پیاده ایستگاه ابوریحان)، پلاک 416، طبقه اول

فیزیوتراپی سبلان شرق

این مرکز کار خود را از سال ۱۳۹۰ شروع کرده و خدمات درمانی و آموزشی را به مراجعه کنندگان خود ارائه می‌دهد. استفاده از جدیدترین و مدرنترین تجهیزات فیزیوتراپی، به روزترین متدهای درمانی و همچنین وجود پرسنل مجرب از ویژگی‌های فیزیوتراپی سبلان شرق است. این مرکز دارای دستگاه CPM است و طیف گسترده‌ای از آسیب‌های ارتوپدی و نورولوژی در این کلینیک درمان می‌شود. از جمله دیگر ویژگی‌های این مرکز دسترسی بسیار آسان آن است.

تلفن: 86011270

آدرس: سبلان شمالی، بالاتر از ایستگاه مترو سبلان، نبش کوچه بی غم، ساختمان پزشکان سینا، پلاک 382، طبقه اول، واحد 20

فیزیوتراپی ویرا

این کلینیک با مدیریت خانم دکتر مریم جعفر پور که متخصص فیزیوتراپی و آسیب‌های ورزشی است، به درمان تخصصی آسیب‌های ورزشی، مشکلات اسکلتی و عضلانی می‌پردازد. در این کلینیک برای تشخیص دقیق آسیب و ایجاد کارآمدترین و بهترین برنامه درمانی مختص هر بیمار از جدیدترین متدهای روز دنیا استفاده می‌شود. این مرکز به دستگاه‌ها و تجهیزات جدید شامل لیزر درمانی با لیزر پرتوان، مگنت تراپی، تکار تراپی الکتروتراپی و غیره مجهز است.

تلفن: ۰۹۲۰۳۰۲۹۲۸۰

آدرس: فلکه سوم، پایین تر از بیمارستان تهرانپارس، نبش کوچه علیدوستی یا ۱۹۰ غربی، پلاک ۳۲۶، طبقه ۳، واحد ۷

کلینیک فیزیوتراپی خورشید پارس

در کلینیک خورشید پارس از به روزترین تجهیزات و پیشرفته‌ترین دستگاه‌های فیزیوتراپی، همچنین کادری متخصص و با تجربه برای کمک به درمان آسیب‌های ورزشی شامل آسیب‌های ناحیه زانو، منیسک، رباط‌های صلیبی و دیگر مشکلات استفاده می‌شود. این کلینیک با دارا بودن سال‌ها تجربه علمی و بالینی، و داشتن واحدهای درمانی فیزیوتراپی مانند الکتروتراپی، تمرین درمانی، ماساژ درمانی، مگنت تراپی و غیره خدمات نوین فیزیوتراپی را به مراجعه کنندگان خود ارائه می‌دهد.

تلفن: 77865754

آدرس: فلکه سوم تهرانپارس، ضلع شمال غربی فلکه، ساختمان رادیولوژی خورشید، طبقه سوم

مرکز فیزیوتراپی باران

این کلینیک اولین مرکز تخصصی فیزیوتراپی ورزشی در تهرانپارس است که در آن با کمک بهترین و کامل‌ترین تجهیزات، درمان آسیب‌های ورزشی و دیگر مشکلات حرکتی، ارتوپدی، عضلانی و غیره انجام می‌شود. روش‌هایی نظیر طب سوزنی و درای نیدلینگ، همینطور ماساژ درمانی به همراه دیگر متدهای فیزیوتراپی توسط کادر درمانی با تجربه و حرفه‌ای به مراجعه کنندگان ارائه می‌گردد.

تلفن: 77744911

آدرس: تهرانپارس، خیابان رشید، روبروی خیابان 146 ، جنب باشگاه ورزشی آهن نورد، پلاک 111

فیزیوتراپی تسبیح

کلینیک تسبیح اولین مرکز تخصصی تعویض مفصل زانو ناشی از آسیب‌های ورزشی است. در این کلینیک با برخورداری از تجهیزات کامل و به روز، وسایل تمرینی و درمانی، کادر درمانی و خدماتی با تجربه و حرفه‌ای بهترین خدمات در حوزه فیزیوتراپی ورزشی ارائه می‌گردد. در کلینیک فیزیوتراپی تسبیح آرامش، بهداشت و خدماتی مطابق با استانداردهای روز دنیا موجب ارائه بهترین خدمات می‌شود.

تلفن: ۷۷۹۲۵۲۲۴

آدرس: نارمک، چهارراه تلفنخانه، شهید ثانی غربی، نبش خیابان برادران صادقی، پلاک ۲ ، واحد ۷

فیزیوتراپی کیان

کلینیک فیزیوتراپی کیان یکی از مراکز نمونه از سوی مراکز بیمه انتخاب شده است. این مرکز درمانی با بهره‌مندی از کادر درمانی مجرب، تجهیزات مدرن مانند الکتروتراپی، مگانو تراپی، شوک ویوتراپی، مگنت تراپی،  CPM و لیزر تراپی بهترین روش‌های درمانی و فیزیوتراپی ورزشی را به مراجعه کنندگان خود ارائه می‌دهد. یکی از ویژگی‌های فیزیوتراپی کیان توجه جدی به مراقبت روانی بیماران وتلاش برای حفظ رضایتمندی آنها است.

تلفن: 77205528

آدرس: خیابان 30 متری نارمک (دکتر آیت)، تقاطع فرجام، ساختمان کیان

فیزیوتراپی پرواز (شیرزاد)

اگر حین فعالیت‌های ورزشی دچار آسیب شده‌اید و به دنبال یک مرکز مطمئن برای درمان هر چه سریع‌تر خود می‌گردید، فیزیوتراپی پرواز یکی از بهترین گزینه‌ها محسوب می‌شود. در این مرکز ابتدا ارزیابی دقیقی از وضعیت فرد و سپس تشخیص دقیق و تدوین برنامه شخصی سازی شده برای او انجام می‌شود. بجز آسیب های ورزشی، درمان دردهای اسکلتی، عصبی یا عضلانی، بهبود سریع‌تر پس از جراحی‌های ارتوپدی، ترمیم رباط و مینیسک، بهبود وضعیت ستون و کمک به درمان اختلالات کف لگن مانند انواع بی‌اختیاری دفع و ادرار در این مجموعه انجام می‌گیرد.

تلفن: 77151064

آدرس: خیابان پیروزی، ابتدای پنجک نیروهوایی، نبش خیابان 21/5، پلاک 31، طبقه سوم، واحد 5

کلینیک فیزیوتراپی مدنی

کلینیک فیزیوتراپى مدنی فعالیت خود را از سال ١٣٨٠ آغاز کرده و با بهره‌گیری از بهترین فیزیوتراپیست‌ها و استفاده از به روزترین، مدرن‌ترین و مناسب‌ترین متدهای روز و تجهیزات جدید در جهت کمک به درمان هر چه سریع‌تر مشکلات ورزشی و غیره می‌پردازد. خدمات لیزرتراپی، سوزن خشک و تمرین درمانی در محیطی دوستانه و سرشار از آرامش انجام می‌گیرد. فیزیوتراپی ورزشی و بهبود آسیب‌های ورزشی، درمان مشکلات اسکلتی عضلانی، فیزیوتراپی بعد از جراحی‌ها و شکستگی‌ها و غیره از جمله خدمات این کلینیک است.

تلفن: 77459545

آدرس: میدان رسالت، خیابان مدنی، پایین‌تر از خیابان گنجی، نرسیده به مترو جانبازان، پلاک ۱۴۵۸، واحد ۱