با منافذ باز پوست چه کنیم؟

خبرآنلاین:  دکتر سمیرا خاکشور، دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو می‌گوید: منافذ پوست همان دهانه‌های خروجی غدد سباسه (غدد چربی) و فولیکول‌های مو هستند. این منافذ وظیفه دارند سبوم (چربی طبیعی پوست) و عرق را از سطح پوست دفع کنند و به تنفس و سلامت پوست کمک کنند.

چرا منافذ باز می‌شوند؟

عوامل مختلفی می‌توانند باعث اتساع (باز شدن) منافذ شوند، از جمله ترشح بیش از حد سبوم در اثر چربی زیاد پوست، مخصوصا در پوست‌های چرب و مختلط. تجمع سلول‌های مرده و آلودگی در دهانه منافذ، کاهش الاستیسیته‌ پوست به‌دلیل افزایش سن و کاهش کلاژن، ژنتیک که در برخی افراد ذاتا منافذ مشهودتری دارند و آسیب‌های نور خورشید که باعث سفتی کمتر پوست و بازتر شدن منافذ می‌شود.

آیا منافذ باز فقط در صورت وجود دارند؟

هر جایی از بدن که فولیکول مو و غدد سباسه وجود دارد، منافذ هم است. اما صورت بیشترین تراکم منافذ فعال را دارد به‌ ویژه روی بینی، گونه‌ها و پیشانی. همچنین سینه، پشت، شانه‌ها هم می‌توانند منافذ باز و قابل مشاهده داشته باشند، چون در این نواحی غدد چربی فعال‌تر هستند. در بازوها، ران‌ها و ساق پا هم منافذ وجود دارد اما به‌طور معمول کمتر قابل مشاهده‌اند چون تراکم غدد سباسه پایین‌تر است.

درمان قطعی و روش‌های کاهش منافذ باز پوستی

منافذ باز بیشتر یک مسئله‌ زیبایی هستند تا بیماری. در برخی موارد، منافذ باز می‌توانند با آکنه (جوش) و کراتوزپیلاریس (برجستگی‌های ریز روی بازو یا ران) همراه شوند. درمان قطعی برای «بستن کامل» منافذ وجود ندارد، چون منافذ ساختار طبیعی پوست هستند؛ اما می‌توان با روش‌های تخصصی ظاهرشان را کوچک‌تر کرد.

از روش‌های کاهش ظاهر منافذ باز، پاک‌سازی منظم پوست و لایه‌برداری ملایم (مثلاً اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک)، استفاده از رتینوئیدها برای افزایش تولید کلاژن، محافظت در برابر آفتاب ( استفاده از کرم ضد آفتاب)، روش‌های کلینیکی مثل لیزر فرکشنال، میکرونیدلینگ و پیلینگ شیمیایی از این جمله اند. در نهایت اینکه منافذ باز فقط مخصوص صورت نیستند؛ در نواحی پرچربی مثل پشت، سینه و شانه‌ها هم دیده می‌شوند. اما چون پوست صورت بیشتر در معرض دید و فعالیت غدد سباسه است، منافذ آنجا برجسته‌تر و شایع‌تر به‌نظر می‌رسند.

طب سنتی چه نظری دارد؟

دکتر زهرا سرباز حسینی، پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید:  از دیدگاه طب سنتی پوست آینه کبد، بدن و سوخت و سازی است که در بدن اتفاق می‌افتد. اگر پوستی دارید که نیاز به اصلاح دارد باید ابتدا بدن از داخل پاکسازی شود. مگر اینکه مشکل پوست، موضعی و در اثر استفاده نادرست از شوینده یا تمیز کننده ای اتفاق افتاده باشد. از دیدگاه طب سنتی وقتی بدن به دلیل نیاز به تنفس بیشتر، مجاری و منافذ پوستی را باز کرده باشد که بتواند بخارات را خارج کند، نشان دهنده این است که باید گوارش فرد به خصوص یبوست یا علائمی همچون نفخ معده، سوزش سر دل یا ترش کردن اصلاح شود. در واقع معده نیاز به پاکسازی دارد تا اخلاط زائد از بدن خارج شود. بروز چربی پوست یا جوش‌های سرسیاه نشان دهنده التهاباتی در پوست صورت یا کف سر است. کسانی که چربی کف سر دارند باید گوارش و خورد و خوراک شان اصلاح شود. بنابراین برای کاهش منافذ باز پوست بهتر است که برای رفع اصولی مشکل و بهتر شدن پوست، ۲ تا ۳ ماه قبل از رفع موضعی مشکلات پوستی ابتدا اقدام به پاکسازی داخل بدن کنید.