باید و نبایدهای غذا خوردن در زمان آلودگی هوا
در روزهای آلوده انتخاب خوراکیهای ساده میتواند به بدن کمک کند.
برترینها: در روزهای آلوده انتخاب خوراکیهای ساده میتواند به بدن کمک کند. خوردن میوههایی مثل سیب و سبزیجاتی مانند کلم باعث میشود بدن بهتر با آلودگی کنار بیاید و انرژی کافی برای ادامه روز داشته باشد.
ارسال نظر