۱۶۲۰۳۱۳
۲۳۵
۲۳۵
پ

طرز تهیه خورش آلو اسفناج مجلسی با مرغ

خورش آلو اسفناج با مرغ یکی از غذاهای خوش‌طعم و متفاوتی است که با ترکیب اسفناج، آلو بخارا و چاشنی‌هایی مانند رب انار تهیه می‌شود.

برترین‌ها: خورش آلو اسفناج با مرغ یکی از غذاهای خوش‌طعم و متفاوتی است که با ترکیب اسفناج، آلو بخارا و چاشنی‌هایی مانند رب انار تهیه می‌شود. این خورش با طعم ملس و عطر زعفران، می‌تواند انتخابی متفاوت برای وعده ناهار یا شام باشد.

Untitled-1-5

مواد لازم:

- تکه‌های ران مرغ به میزان لازم

- ۴۰۰ گرم اسفناج خردشده

- ۱ عدد پیاز نگینی خردشده

- حدود ۱ پیمانه آلو بخارا

- ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی

- ۲ قاشق غذاخوری رب انار

- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

- زعفران دم‌کرده به میزان لازم

- نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پول‌بیبر و پودر سیر به میزان لازم

- ۲ تا ۳ پیمانه آب جوش

طرز تهیه:

ابتدا ادویه‌ها را با روغن زیتون و زعفران دم‌کرده مخلوط کنید و تکه‌های مرغ را به مواد آغشته کنید. روی ظرف را بپوشانید و مرغ‌ها را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه‌دار شوند.

سپس مرغ‌ها را در تابه‌ای با حرارت بالا از هر دو طرف سرخ کنید و کنار بگذارید. در همان تابه، پیاز خردشده را تفت دهید و اسفناج را اضافه کنید. مواد را با حرارت بالا تفت دهید تا آب اسفناج کشیده شود و کمی سرخ شود.

در ادامه، رب گوجه‌فرنگی و رب انار را اضافه کنید و کمی تفت دهید. تکه‌های مرغ را روی مواد بچینید و آب جوش را به تابه اضافه کنید. درِ تابه را ببندید و اجازه دهید خورش با حرارت ملایم بپزد و جا بیفتد.

در ۱۰ دقیقه پایانی پخت، آلو بخارا را اضافه کنید تا نرم شود و طعم ملس خود را به خورش بدهد. پس از جا افتادن کامل، خورش آلو اسفناج با مرغ آماده سرو است.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج