۳۵ کار بسیار ساده برای کاهش هزینهها
چگونه میتوانیم بدون تغییر محسوس در شیوه زندگی از هزینههایمان کم کنیم؟
فرادید: چگونه میتوانیم بدون تغییر محسوس در شیوه زندگی از هزینههایمان کم کنیم؟
نگاهی به روشهای پیشنهادی زیر بیندازید و هر کدام را که برایتان مقدور است، اجرا کنید.
۱. موزها را جدا کنید
این کار موزها را برای مدت بیشتری زرد و سالم نگاه میدارد. موز، گازی به نام اتیلن تولید میکند که سبب رسیده شدن میوه میشود. با جدا کردن موزها این فرآیند کند میشود.
۲. کاهو را مدت بیشتری نگاه دارید
کاهو را با یک دستمالکاغذی مربوط در یک کیسه زیپدار بگذارید تا دیرتر خراب شود.
۳. عمر تیغ اصلاح را بیشتر کنید
آب اضافی را از تیغ اصلاح خشککنید، آن را در مقداری الکل فرو کنید و سپس در محلی خشک قرار دهید. ژیلت را در حمام رها نکنید. این کار از زنگزدگی جلوگیری کرده و چند هفته به عمرش میافزاید.
۴. تشکتان را بچرخانید
هر سه ماه یکبار تشکتان را برعکس کنید تا عمرش طولانی شود. جهت قرار گرفتنش را مدام تغییر دهید تا فرورفتگی در آن ایجاد نشود.
۵. کمتر مصرف کنید
میزان صابون، خمیردندان، شامپو و مواد شویندهای که استفاده میکنید را کاهش دهید. به احتمال زیاد متوجه هیچ تغییری نخواهید شد و لباسهایتان به همان تمیزی و خوشبویی سابق خواهند بود.
۶. رژ لب را تا ته مصرف کنید
میزان باقیمانده رژ لب در ته لوله را با قلممو مصرف کنید. خواهید دید که هنوز مقدار زیادی مواد، باقیمانده است.
۷. از کفشهایتان مراقبت کنید
کفِ کفشهای چرمی خود را با لاستیک بپوشانید تا خراب نشوند. آنها را دو روز پشت سر هم نپوشید. کفشهای چرم به رطوبت حساسند و اگر بهطور مداوم استفاده نشوند، عمر بیشتری خواهند داشت.
۸. لیست تهیه کنید
نوشتن لیست قبل از رفتن به خرید، شما را از خریدهای غیرضروری و ناگهانی بازمیدارد.
۹. بیشتر غذا درست کنید
دو یا سه برابرِ میزانی که میخورید غذا درست کنید و باقیمانده را در فریزر ذخیره کنید. وقتی به غذای سریع نیاز دارید آن را گرم کرده و بخورید. خرید مواد غذایی بهصورت عمده ارزانتر در میآید.
۱۰. چراغها را خاموشکنید
در طول روز و زمانی که از اتاق خارج میشوید، چراغها را خاموشکنید. روشن نگاهداشتن چراغها برق را هدر میدهد و پول قبضتان بسیار بالا میرود.
۱۱. از لامپهای کممصرف استفاده کنید
با اینکه لامپهای کممصرف گرانتر هستند اما در بلندمدت سرمایهگذاری خوبی برای کاهش هزینهها خواهند بود. لامپهای LED و CFL عمر بیشتری دارند و برق کمتری مصرف میکنند.
۱۲. به ماشینتان رسیدگی کنید
هرچند ماه یکبار فیلتر ماشینتان را تمیز یا تعویض کنید. فیلتر هوای تمیز، کارکرد موتور را تا هفت درصد افزایش میدهد.
۱۳. از حراجیها خرید کنید
بر اساس موادی که در فروشگاهها حراج شده آشپزی کنید. پس از چند ماه هزینههای مصرفی برای تغذیه کم میشود و البته شما سیرتر از گذشته خواهید بود.
۱۴. دستهایتان را بشویید
شستن مداوم دستها تمام باکتریها و ویروسها را پاک میکند و در نتیجه از هزینههای گزاف درمان در امان میمانید.
۱۵. رمز اینترنتی خود را در مرورگر ذخیره نکنید
اطلاعات حساب بانکی خود را از مرورگر پاککنید زیرا اینگونه، خرید آنلاین دشوارتر میشود و هر دفعه مجبورید تمام اطلاعات را از نو وارد کنید.
۱۶. پس از تعطیلات خرید کنید
از حراجهای پس از تعطیلات استفاده کنید و وسایل مورد نیاز خود را در این ایام بخرید.
۱۷. مراقب لاستیکهای ماشین باشید
مطمئن شوید لاستیکهای ماشین سالمند و بهاندازه کافی باد دارند. اگر باد لاستیکها تنظیم نباشد، مصرف سوخت ماشین بالا میرود.
۱۸. قبض موبایل را کم کنید
صورتحساب تلفن را چک کنید و مطمئن شوید برای خدمات بیمصرف پول پرداخت نمیکنید. اگر اینطور است آنها را قطع کنید.
۱۹. گاهی گیاهخوار شوید
گاهی میتوانید خوردن گوشت را کم کرده و از جایگزینهایی مانند لوبیا، تخممرغ و غلات استفاده کنید که قیمت بسیار کمتری دارند.
۲۰. درزها را بگیرید
درزها و حفرههای درب و پنجره سبب بالا رفتن مصرف انرژی میشوند.
۲۱. خودتان قهوه درست کنید
قهوه خانگی هزینه کافیشاپ را از زندگیتان حذف میکند. بهتر است دانههای قهوه را در حجم زیاد خریداری و خودتان قهوه درست کنید.
۲۲. برنامه غذاییتان را تعیین کنید
در آغاز هر هفته لیستی از غذاهایی تهیه کنید که میخواهید در طول هفته درست کنید. این کار باعث میشود پول اضافی در فروشگاه خرج نکنید و مواد غذایی خریداریشده خراب نشوند.
۲۳. ترک کنید
عادتهای پرهزینه مانند سیگار کشیدن را ترک کنید. علاوه بر سلامت به کیف پولتان نیز آسیب میزند.
۲۴. از کلاسهای ورزشی آنلاین استفاده کنید
استفاده از کلاسهای ورزشی آنلاین از هزینههای بالای عضویت در باشگاه کم میکند. هر ورزشی که بخواهید را میتوانید در خانه انجام دهید؛ آن هم کاملاً رایگان!
۲۵. از خانه غذا ببرید
بیرون غذا خوردن عمدهترین هزینه در زندگی تمام افراد است اما میتوانید دو تا سه بار در هفته از خانه غذا ببرید و لطف بزرگی به جیبتان کنید.
۲۶. آب کمتری مصرف کنید
هنگام شستن ظرفها شیر آب را ببندید.
۲۷. خیاطی یاد بگیرید
بهجای دور انداختن لباسهایی که دکمههایش افتاده یا اندکی پاره شدهاند، با چند ترفند خیاطی آنها را مجدداً قابلاستفاده کنید.
۲۸. غذا را هدر ندهید
به تاریخ انقضای مواد غذایی دقت کنید و قبل از فاسدشدن، آنها را مصرف کنید.
۲۹. ماشین را کنار بگذارید
بهجای رانندگی، تا حد ممکن از دوچرخه استفاده کنید یا پیاده بروید. به این ترتیب هم سالمتر میمانید و هم هزینه بنزین کمتر میشود.
۳۰. ماشین را سبک کنید
اشیای اضافه در ماشینتان را بیرون آورید. هر صد پوند وزن در ماشین، میزان مصرف سوخت را دو درصد افزایش میدهد.
۳۱. همهچیز را فریز کنید
لازم نیست همهچیز را در همان لحظه بخورید. میتوانید مواد غذایی را در فریزر نگهداری کنید.
۳۲. ساعتهای اوج مصرف را بدانید
استفاده از وسایل برقی در زمانهای اوج مصرف هزینه زیادی روی دستتان خواهد گذاشت.
۳۳. از درمانهای خانگی استفاده کنید
اگر سردرد یا حالت تهوع دارید، درمانهای خانگی مانند زنجبیل و عسل حال شما را بهتر میکند. شاید دیگر لازم نباشد به پزشک و داروخانه مراجعه کنید.
۳۴. از برق بکشید
آیا تلویزیون، غذاساز، ماکروویو و قهوهسازتان همیشه به برق است؟ در این صورت باید بگوییم حتی در حالت خاموش نیز انرژی جذب میکنند و بنابراین همیشه آنها را از برق بکشید.
۳۵. پول خردها را جمع کنید
پول خردها را جمع کنید و با آنها خودتان را به یک خوراکی دعوت کنید. اینطوری هیچ حس عذاب وجدانی هم وجود ندارد!
تبلیغات متنی
-
بازداشت ۳ نفر پس از جنجال پیرامون میرحسین موسوی
-
آسمان اردن برای حمله نظامی به ایران بسته میشود
-
یک ترفند طلایی برای خلاص شدن از شر شلوغی خانه
-
کامنت جنجالی طارمی حاشیهساز شد
-
روسیه تهدید به استفاده از سلاح اتمی کرد
-
«چتجیپیتی» واقعا ما را کودن میکند؟
-
منشاء بوی گاز در بخشهایی از جزیره قشم مشخص شد
-
این جنگنده، تبدیل به انتخاب نخست ارتشهای جهان شد
-
چرخش ۱۸۰ درجهای وزارت خارجه نسبت به خبر مذاکرات!
-
بنرهای هدی بیوتی در سراسر جهان پایین کشیده شد
-
پایان داغ شدن موبایل با یک باتری جدید
-
جزئیات جدید از گفتوگوی احتمالی ایران و آمریکا
-
سرهنگ معمر قذافی در ۲۸ سالگی و در طرابلس
-
کفاشیان: نمیتوانند تیم ملی را از جام جهانی حذف کنند
-
جنگنده «اف ۱۸» به پایان راه رسید؟
-
بازداشت ۳ نفر پس از جنجال پیرامون میرحسین موسوی
-
چرخش ۱۸۰ درجهای وزارت خارجه نسبت به خبر مذاکرات!
-
جزئیات جدید از گفتوگوی احتمالی ایران و آمریکا
-
سند دیدار جفری اپستین و احمدینژاد لو رفت!
-
واکنش ایران به اخبار خروج اورانیوم غنیشده از کشور
-
موشکهای عراقی برای مقابله با آمریکا آماده شدند
-
«فارس» دستور هستهای پزشکیان را از کانال خود حذف کرد
-
پهپاد ایرانی به نزدیکترین فاصله با ناو لینکلن رسید
-
چرا حمله به ایران برای ترامپ دشوار است؟
-
هدف احتمالی ترامپ از «محاصره دریایی ایران» فاش شد
-
عراقچی: ۱۸ تا ۲۰ دی ربطی به اعتراضات نداشت
-
گبرلو، حساب پناهی را از فرخنژاد و کرمی جدا کرد
-
کاهش هزار تومانی نرخ دلار در بازار امروز
-
ایران تمام سفرای عضو اتحادیه اروپا را احضار کرد
-
بابک زنجانی کارزار مبارزه با فساد راه انداخت!
-
ناو هواپیمابر لینکلن دریای عمان را ترک کرد
-
مداح مشهدی شعار «این آخرین نبرده» را اجرا کرد
-
یک افغانستانی صاحب جایزه بدترین خانه سال جهان شد!
-
خشم منوچهر هادی در جشنواره فجر: دیکتاتور هستید!
-
اعزام پهپادهای سپاه برای تعقیب آبراهام لینکلن
-
سفارت ایتالیا در تهران تعطیل شد
-
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا
-
ورود کاروان نظامی بزرگ آمریکا به عراق
-
رابعه اسکویی از مردم عذرخواهی کرد
-
بازیگران در جشنواره فجر مشکیپوش شدند
-
ادامه اعزام نیرو و تجهیزات نظامی آمریکا به منطقه
-
حضور بازیگر پرحاشیه در جشنواره فجر به چشم آمد
-
خبر مهم؛ آمریکا در حال تخلیه پایگاه العدید قطر
-
جزئیات طرح جدید افزایش حقوق کارمندان
-
حرکت زشت و زننده مجری شبکه افقِ صداوسیما
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
مردم روبه کجا رسوندن اینا،مونده بودبگه واسه این که گرسنه نشید دستشویی هم نرن.
تنها ترک سیگار این مطلب مفید بود و بیشتر موارد را مردم رعایت میکنند چون زیاد هم تاثیر در بودجه خانوار نداشتند
دارید مردم رو واسه دور جدید تحریمها آماده میکنید ها
نکاتی خوبی بودن مرسی ما باید صرفه جویی رو یادبگیریم و از اسرافو زیاده روی دوری کنیم
... ملت نان برای خردن ندارن دلت خشه
پونددیگه چیست بگوگیلوگرم بنده خدا.پول ایران چه ارزشی داره هی میگیدصرفه جویی صرفه جویی.
شما دارید به ما گدایی یاد می دهید یا طرز زندگی اون وقت اختلاس میلیاردی خداوند تمام امکانات را برای استفاده افریده ولی نه ان شرایط که شما گفتی برو پی کارت بذار مردم بدبخت به حال خودشان بسوزند
یه روز یه اخوندی در منبر به مردم می گوید که در خانه قناعت وچراغ های اضافه را خاموش کنید و مردم به حرف اخوند گوش می کنند وبه گفته اش عمل می کنند تا اخوند به خانه می رود در تعجب می بیند کل خانه در تاریکی متلق است از خانم خانه می پرسد برق ها رفته خانم خانه می گوید نه اقا من به گفته شما عمل کردم اخوند در جواب می گوید خانم این حرف ها چیه من خودمان را نمی گویم مردم را می گویم
یه دفعه بگو بمیرید
خیلی زحمت کشیدید و کشف کردید !
خودت تنهایی به این نتیجه ها ،رسیدی؟
36نویسنده این متن شما حتما یک سر پیش روان شناس برو هرچقدر دیرتر بری هزینه درمانت سنگین تر میشه
برای مردمی که اصراف براشون عادی شده این حرفا مسخره است، اختلاس چه ربطی به درست مصرف کردن داره،؟؟!!
بهترین کاهش هزینه این است که به سبیل خودمان نگاه کنیم نه به زرق وبرق فرهنگ وارداتی غرب .این تبلیغات رسانه ها می زارن کم هزینه کنیم .هرروز مدلی تازه ودغدغه خرید .