بدترین حالت خوابیدن برای قلب
خوابیدن در حالت نشسته تأثیر بدی بر قلب دارد و باعث افزایش فشار داخل شکم و بروز تورم میشود.
فرادید به نقل از اسپوتنیک نوشت: «متخصص قلب بدترین حالتهای خواب برای قلب را برشمرد. بهترین حالت خواب برای بدن انسان بر پشت خوابیدن است اما افرادی که دوست دارند به پهلو یا روی شکم بخوابند باید به فکر عواقب جانبی آن باشند.
والری سادووی، متخصص قلب و وزیر بهداشت و بهداری کریمه در این خصوص گفت: حالت خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مضر است و بر شکم باعث افزایش فشار در داخل شکم میشود. خوابیدن در حالت نشسته خطرناکتر است. این حالت تأثیر بدی بر قلب دارد و باعث افزایش فشار داخل شکم و بروز تورم میشود.
سادووی همچنین این افسانه را رد کرد که یک ساعت خواب روزانه مساوی دو ساعت خواب شب است. متخصص قلب در این خصوص گفت: «خواب روز یک نوع عادت است. در واقع مهم استراحت و خواب نه در زمان مشخص روز بلکه ساعات کافی خواب در طی شبانهروز است. اگر انسان از دوران کودکی به خواب هنگام روز عادت کرده باشد در بزرگسالی او به چنین ساعات خوابی نیاز خواهد داشت اما متأسفانه بسیاری از مردم نمیتوانند هنگام روز استراحت کنند. هشت ساعت خواب توصیه میشود که برای همه ممکن خواهد بود.»
تبلیغات متنی
-
همزمان با سفر ترامپ، عراقچی راهی هند شد
-
ادعای عجیب: مکرون به خاطر گلشیفته سیلی خورد!
-
تصاویر استقرار ۵۳ اف-۱۶ آمریکایی در عربستان
-
مقصد تازه سروش رفیعی مشخص شد
-
آریا یوسفی و علی نعمتی، قلعهنویی را تا مرز سکته بردند
-
بازیگر سریال تد لاسو واقعا فوتبالیست شد!
-
نسرین ستوده آزاد شد
-
نخستین تصاویر از ورود ترامپ و ایلان ماسک به پکن
-
زد و خورد هواداران النصر و الهلال با چوب و چماق!
-
رزمایش ضد هلیبرن سپاه برای تهدیدات احتمالی
-
احتمال انتقال اورانیوم ایران به یک کشور جدید مطرح شد!
-
حمله شدید رشیدپور به مجری صداوسیما
-
خانواده داماد، هموزن عروس طلا هدیه دادند
-
سیانان: ترامپ به چین درباره ایران فشار خواهد آورد
-
اعلام آمادگی ایتالیا برای ورود به مساله تنگه هرمز
-
مقصد تازه سروش رفیعی مشخص شد
-
آریا یوسفی و علی نعمتی، قلعهنویی را تا مرز سکته بردند
-
نسرین ستوده آزاد شد
-
نخستین تصاویر از ورود ترامپ و ایلان ماسک به پکن
-
زد و خورد هواداران النصر و الهلال با چوب و چماق!
-
رزمایش ضد هلیبرن سپاه برای تهدیدات احتمالی
-
احتمال انتقال اورانیوم ایران به یک کشور جدید مطرح شد!
-
سیانان: ترامپ به چین درباره ایران فشار خواهد آورد
-
مهر: زلزلههای کوچک شاید مقدمه اتفاق بزرگتری باشند!
-
نفرات رقیب اصلی ایران در جام جهانی مشخص شد
-
ادعای رویترز درباره حمله عربستان به ایران!
-
ویدیوی بیبیسی از اعتراض به پهلوی در نشست پولتیکو
-
حقوق ۱۴۰۵ بازنشستگان ۶۰ درصد بالا میرود؟
-
شرط فرهیختگان برای سخنرانی فرهادی در کن
-
ادعای رسانههای عبری درباره جلسه ویژه امشب نتانیاهو
-
تهران دقایقی پیش شاهد طوفان و زلزله بود
-
زلزله برای دومینبار امشب تهران را لرزاند
-
پاسخ وزیر ارتباطات درباره زمان وصل شدن اینترنت
-
علت زمینلرزه امشب تهران مشخص شد
-
تصاویری از وضعیت خیابانهای تهران بعد از زلزله
-
خبر مهم آکسیوس از قدم بعدی ترامپ درباره ایران
-
مجری صداوسیما: به افغانستان و سوریه مهاجرت کنید!
-
تصاویر املاک توقیفشده خبرنگار اینترنشنال منتشر شد
-
قطع دو پای مدل معروف به دلیل یک بیماری مرموز
-
سارا کنعانی در خلوتترین روزهای اینستاگرام مشهور شد
-
ترامپ: من بهترین برنامه تاریخ را برای ایران دارم
-
دو خبر و یک تحلیل که پیشبینی جنگ را ساده میکند
-
تهران امشب خواب ندارد، زمین باز هم لرزید
-
اقدام طالبان که میتواند چهره ایران را تغییر دهد
-
تصویر پربازدید از فروش اینترنت پرو در کنار خیابان!
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
میشه لطفا بگین چطوری بخوابیم
پاسخ ها
مثل آدم
''''' لطفا فقط به سمت '''' راست '''''' بخوابید' خوابیدن به سمت '''' چپ '''' مضر میباشد'
جورى بخوابيد كه انگار هرگز بيدار نخواهيد شد
و جورى بيدار شويد كه انگار هرگز به خواب نخواهيد رفت
ادم ها سیستم بدنیشون با هم متفاوت است وبستگی به نوع عادت از بیرون ومتابولیس داخلی وژن انها داره..برای همه نمیشه با یه نسخه طبابت کرد. .خودتان قلقتان را پیدا کنید
به همان گونه که روحانی استراحت میکند به پهلو
گفت که بهترین حالت به پشت هستش.
تجربه نشون داده هرچي که دکترا ميگن باعث بيماري ميشه بايد برعکسش رو عمل کرد به حرف دکتر گوش کنيد هم بي پول ميشيد هم زود ميميريد
پاسخ ها
البته دکترهایی که باسهمیه ظالمانه کنکور دکتر شدن
آقای دکتر نابغه
اگه به پشت بخوابی وه بختک می افته روت...
تو دکتر دلیلشو باید بهتر بدونی که نمی دونی چون دکتر سهمیه ای در کنکوری.
از نظر اسلام بهتر حالت خوابیدن خوابیدن به بغل روی دست راست
چون هیچ فشاری به قلب نمی اورد
دوستان یه سرچی بکنن تا بفهمن چقدر دکتر بی سواد پول پرست دنبال شهرت داریم
داداش مردم دیگه بیدارن
پاسخ ها
اتفاقا خوابیدن به پشت و پهلوی راست در اسلام توصیه شده. خوابیدن به پشت ربطی به بختک نداره اگه نیروهای اهریمنی بخوان آدمو اذیت کنند تو هر حالتی اذیت می کنندفقط به پهلوی چپ مکروهه که اونهم به خاطر وجود قلبه.
خوابیدن به پهلوی راست مشکلی نداره. به پهلوی چپ مشکل داره فکر کنم به خاطر وجود قلب در قسمت چپ است. من خودم وقتی به پهلوی چپ می خوابم یه حس بدی بهم دست میده. تو روایات هم مکروهه.
خوابیدن به پهلوی راست مشکلی نداره. به پهلوی چپ مشکل داره فکر کنم به خاطر وجود قلب در قسمت چپ است. من خودم وقتی به پهلوی چپ می خوابم یه حس بدی بهم دست میده. تو روایات هم مکروهه.
جالب که این گفته ها در طب سنتی ایرانیها گفته شده است
چیز مهمی نیست فقط باید کتابهایش را خواند