استارت قدرتی استقلالیها برای دربی ۱۰۷
اعضای تیم استقلال روز شنبه هفتم شهریور ماه با حضور در سالن بدنسازی فدراسیون کشتی برای دربی استارت زدند.
خبرورزشی: شاگردان سهراب بختیاری زاده پس از یک جلسه ریکاوری در بازگشت از اهواز روز یکشنبه با حضور در آکادمی ورزشی کشتی در سالن بدنسازی این مجموعه به انجام کارهای بدنسازی مشغول شدند.
بازیکنان استقلال با دویدن روی تردمیل و استفاده از دوچرخه ثابت همچنین وزنه زدن با هالتر و یا دستگاههای مخصوص به تقویت اندام بالاتنه یک جلسه ۹۰ دقیقهای را زیر نظر کادر فنی و به ویژه بدنساز تیم پشت سر گذاشتند.
استقلالیها پس از این جلسه تمرینی راهی استخر و سونا شدند تا امروز دوشنبه نهم شهریور یک جلسه تمرین جدی تاکتیکی با محوریت نقاط ضعف و قوت تیم پرسپولیس را برگزار کنند.
یادآور میشود؛ دربی ۱۰۷ پایتخت روز چهارشنبه ۱۱ شهریور در اصفهان و ورزشگاه نقش جهان برگزار میشود.
ارسال نظر