علائم هشداردهنده سرطان پوست

خبرگزاری ایرنا: سرطان پوست شایع‌ترین سرطان بدخیم بدن به شمار می‌رود و در کشور نیز این سرطان یکی از سه سرطان شایع کشور است.

سرطان پوست، نوعی سرطان است که با توجه به نوع سلول پوستی رخ می‌دهد و یکی از مهم‌ترین دلایلی که افراد به سرطان پوست مبتلا می‌شوند، قرار گرفتن در معرض پرتو فرابنفش خورشید است.

علت اصلی سرطان‌های پوست تماس طولانی با نور خورشید است به ویژه اگر نورخورشید موجب آفتاب سوختگی و تاول شود.

سرطان پوست چند نوع است بطورمثال ضایعات پیش سرطانی، ضایعات پوستی‌ای هستند که سرطانی نیستند ولی باگذشت زمان سرطانی می شوند.

علت ایجاد سرطان پوست چیست

علاوه بر تماس طولانی با نور خورشید، تماس شغلی با برخی مواد شیمیایی مانند ذغال سنگ و آرسنیک نیز موجب سرطان پوست می‌شود.

همچنین سرطان پوست ممکن است زمینه ارثی نیز داشته باشد.

نشانه‌های سرطان پوست

بنا به اطلاعات کمیته آموزش پرستاری و پزشکی بیمارستان فوق تخصصی پوست رازی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، سرطان پوست بیشتر شبیه لکه های معمولی پوستی است به همین دلیل هر ضایعه مزمن و غیرعادی باید موردتوجه قرار گیرد به ویژه هر تغییری در اندازه، رنگ، شکل یا ضخامت خال ها را باید تحت نظر داشت.

آفتاب سوختگی و نور آفتاب

آفتاب سوختگی و اشعه فرابنفش به سادگی می تواند به پوست صدمه بزند و این صدمه می تواند موجب سرطان پوست شود.

به خاطر داشته باشید که سرطان پوست خیلی به کندی رخ می دهد؛ آفتاب سوختگی که در این هفته در شما ایجاد می شود ممکن است در ۲۰ سال بعد یا بیشتر، موجب ایجاد سرطان پوست شود.

وراثت

درصورتی که سابقه سرطان پوست در خانواده شما وجود دارد، شما احتمالا در معرض خطر بیشتری هستید.

محیط

محیط نیز یکی از عوامل زمینه ساز سرطان پوست است به آن معنا که هر چه در منطقه ای، ضخامت لایه ازون کمتر شود، میزان رسیدن پرتو فرابنفش به زمین و احتمال ابتلا به سرطان پوست بیشتر می شود.

عوامل مستعد کننده سرطان پوست

افراد زیر در معرض احتمال بیشتر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند:

- افرادی که پوست سفید دارند یا رنگ چشم آن ها روشن است.

- افرادی که تعداد زیادی خال های بزرگ با اشکال نامنظم دارند.

- افرادی که در خانواده آنها فرد یا افرادی سابقه سرطان پوست داشته اند.

- افرادی که سابقه مواجهه طولانی با نور شدید آفتاب یا سابقه آفتاب سوختگی شدید دارند.

- افرادی که در مکان هایی با ارتفاع زیاد زندگی می کنند و بیشتر سال تابش آفتاب دارند.

- افرادی که به هر علتی، پرتودرمانی شده اند.

کاهش خطرات سرطان پوست

آفتاب سوختگی شدید می تواند خطر سرطان پوست را به میزان ۵۰ درصد افزایش دهد بنابراین باید کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار گرفت به ویژه در اواسط روز و بین ساعات ۱۰ صبح و ۳ بعدازظهر، تابش پرتوهای خورشید شدیدتر است.

متخصصان توصیه می کنند برای مواجهه کمتر با نور خورشید از کرم های ضد آفتاب حداقل با فاکتور محافظتی ۱۵ یا بیشتر -در مناطقی از بدن که در معرض نور خورشید است-، استفاده شود.

استفاده از عینک آفتابی مناسب و لباس های مناسب که بیشتر سطح بدن را محافظت کنند نیز می توانند بدن را از نور ماوراء بنفش حفظ کند.

برای حفاظت در برابر اشعه خورشید، لباس هایی که رنگ روشن دارند مناسب تر هستند؛ کلاه های لبه دار که هم بر صورت و هم بر پشت گردن شما سایه می اندازند، پوشش های خوبی هستند.

درصورتی که تغییری در پوست ایجاد یا خال ها دچار تغییراتی شدند یا زخمی ایجاد شد که بهبودی و ترمیم خوبی نداشت حتما در اولین فرصت باید به پزشک مراجعه کرد.

افراد باید هنگام شنا مراقب پوست بدن خود باشند زیرا حتی در زیرآب نیز می توان دچار آفتاب سوختگی شد.

متخصصان به مردم توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، از سبزی و میوه ها به مقدار زیاد استفاده کرده؛ مصرف سیگار و مواد مخدر را کنار گذاشته؛ مواد غذایی تازه مصرف کرده و از مصرف اشکال دودی، شور و ترشی مواد غذایی خودداری کنند.