رابطه‌تان را به آزمايشگاه بياوريد!

زندگی مثبت: نظرتان درباره اين جملات چيست؟ با درست و نادرست پاسخ بدهيد و بعد پاسخ‌هايتان را با پاسخ‌هاي درست مقايسه کنيد.

۱) اگر نامزد يا همسرتان عاشقتان باشد، پس بايد بداند چه احساسي داريد.

• درست
• نادرست

2) غيرت و حسادت نشانه‌اي از عشق است.

• درست
• نادرست

۳) عشق واقعي يعني بايد تنها فکر و ذکرتان او باشد.

• درست
• نادرست

4) بهترين روش حل مشاجره‌ اين است که زمان دعوا، تسليم شويد و عقب‌نشيني کنيد.

• درست
• نادرست

۵) در رابطه زناشويي مهم است که هر دو زوج علاقه‌مندي‌ها و تفريحات يکسان و مشترک داشته باشند.

• درست
• نادرست

6) اعتماد، مهم‌ترين بخش يک رابطه است.

• درست
• نادرست

۷) اينکه در طول رابطه سعي کنيد طرف مقابل را آنطور که خودتان مي‌خواهيد تغيير دهيد، کار درست و قابل قبولي است.

• درست
• نادرست

8)يک رابطه عاطفي سالم بر پايه يک جذابيت فيزيکي قوي استوار است.

• درست
• نادرست

۹) اين حق را داريد که گاهي «نه» بگوييد، بدون اينکه احساس گناه کنيد.

• درست
• نادرست

10) طبيعي است که وقتي براي مدتي نبوديد، همسرتان از شما، براي داشتن رابطه زناشويي بيشتر، متوقع باشد.

• درست
• نادرست

حالا پاسخ‌هاي درست را ببينيد و بررسي کنيد به چند سوال پاسخ درست داده‌ايد.

۱) نادرست. هيچ کس نمي‌تواند ذهن کسي را بخواند. اينکه تصور کنيد هر چيزي را که همسرتان به آن فکر مي‌کند، مي‌دانيد، مي‌تواند خطرناک باشد و منجر به سوء برداشت شود.

۲)نادرست. حسادت اغلب از فقدان عزت نفس و حس ناامني سرچشمه مي‌گيرد و ممکن است منجر به سلطه‌جويي و انحصارطلبي شود. نياز هميشگي به دانستن اينکه طرف در هر لحظه کجاست و دقيقا چه مي‌کند، نشان‌دهنده بي‌اعتمادي و بي‌احترامي يک زوج است.

۳) نادرست. وقتي يک رابطه عاطفي را شروع مي‌کنيد، بايد بتوانيد در کنار آن به ديگر بخش‌هاي زندگي‌تان هم ادامه دهيد. عشق واقعي به انسان اجازه مي‌دهد به عنوان يک فرد مستقل و مبتکر به روند تکاملش در زندگي ادامه دهد، از رابطه عاطفي‌اش لذت ببرد و در عين حال به ديگر حوزه‌هاي زندگي‌اش مثل کار، خانواده، تحصيل، دوستان و ...، بپردازد.

۴)نادرست. اين خيلي مهم است که واضح و روشن راجع به مشکلاتتان بحث کنيد، چه بسا که در نتيجه همين بحث‌ها، يک راه‌حل عادلانه مورد قبول هر دو طرف خلق شود. چنين بحث و گفت‌وگويي مستلزم يک گفت و شنود دوطرفه است، هر دو طرف بايد قادر باشند افکار منفي‌شان را در قالب يک ارتباط سازنده و بي‌محابا مطرح کنند.

۵) نادرست. در مورد يک چنين ايده‌اي، همسران مي‌توانند گفت‌وگويي دوستانه داشته باشند و نظر هم را جويا شوند، ولي لازم نيست تمام علايقشان مشترک باشد. يک رابطه عاطفي سالم زماني ايجاد مي‌شود که هر يک از زوج‌ها، بتواند بين فعاليت‌هايي که با همسرش انجام مي‌دهد و آنهايي که بدون او انجام مي‌دهد، تعادل برقرار کند.

۶) درست. در يک رابطه سالم، هر دو طرف به هم اعتماد دارند و احترام مي‌گذارند. زماني که اعتماد از بين برود، به سختي مي‌شود رابطه را حفظ کرد.

۷) نادرست. اينکه سعي کنيد همسرتان را تغيير دهيد يا به خاطر او، تغييرات شديد و اساسي در خودتان ايجاد کنيد، مي‌تواند علامت سوءاستفاده باشد. رابطه سالم زماني شکل مي‌گيرد که فرد، طرف مقابل را با تمام خوبي‌ها و بدي‌هايش مي‌پذيرد؛ بي‌آنکه تلاشي در تغيير او کند.

۸) نادرست. جذابيت جنسي تنها بخش کوچکي از يک رابطه خوب است. ديگر جنبه‌هاي مثبت يک رابطه شامل صداقت، اعتماد، احترام، ارتباط متقابل، شوخ طبعي، آزادي و صبوري است.

۹) درست. هيچ کس نبايد به دليل «نه» گفتن احساس گناه کند. عزت نفس سالم، خودباوري و داشتن دلايل منطقي براي گفتن «نه» کمک مي‌کند تا کمتر احساس گناه کنيد. براي داشتن يک ارتباط بي‌محابا و جسورانه تمرين کنيد؛ اين کار کمک مي‌کند بتوانيد در مواقع ضروري «نه» بگوييد.

۱۰) نادرست. همسرتان هرگز نبايد در مورد داشتن رابطه زناشويي از شما توقعات غيرطبيعي باشد. هرکسي در اين مورد قابليت‌ها و محدوديت‌هاي خودش را دارد که همسرش وظيفه دارد به آنها احترام بگذارد. اينکه شخص بتواند وقتي به هر دليل آمادگي ندارد، با امنيت به همسرش در اين خصوص «نه» بگويد، شاه‌کليد داشتن يک رابطه سالم است.