نکاتی که مردم موفق هر روز تکرار می کنند
مواردی که در ادامه ذکر می شوند، چیزهای ساده ای هستند اما هر کدام از آنها تاثیر شگرفی در تغییر زندگی روزمره افراد دارند.
برترین ها: مواردی که در ادامه ذکر می شوند، چیزهای ساده ای هستند اما هر کدام از آنها تاثیر شگرفی در تغییر زندگی روزمره افراد دارند.
آیا می خواهید در زندگی کسی تغییر بزرگی ایجاد کنید؟ در اینجا مواردی را نام برده ایم که باید هر روز به کارکنان، همکاران، اعضای خانواده و هر کسی که برایتان مهم است، بگویید:
«این چیزی است که من فکر می کنم»
شما مسوول هستید اما این به معنی این نیست که شما باهوش تر، داناتر و زرنگ تر هستید یا بینش بیشتری نسبت به دیگران دارید. تصمیمات و ادعاهای خود را پشتیبانی کنید. دلیل بیاورید. اما بر اساس منطق قضاوت کنید نه بر اساس موقعیت و صلاحیت یک فرد.
زمان گذاشتن برای توضیح یک تصمیم، باعث می شود تا راه برای انتقاد یا بحث در مورد آن تصمیم باز شود و همچنین باعث اصلاح و بهبود بخشیدن به آن تصمیم نیز می شود.
در راس امور بودن شاید به شما «حق» بدهد اما همکاری کردن چیزی است که حق را برای همه به ارمغان می آورد.
«من اشتباه کردم»
من یکبار تصمیم گرفتم اعضای تیم را به راهی هدایت کنم که فکر می کردم برای بهبود کار و بازدهی بیشتر مفید است. این راه باعث ناراحتی کارمندان می شد اما نتیجه آن ارزشش را داشت. البته، نتیجه آن فقط روی کاغذ و برنامه ریزی های تئوری، ارزش داشت و در واقعیت، به آن خوبی که تصور می کردم پیش نرفت.
بنابراین، پس از چند هفته، من با اعضای گروه جلسه ای ترتیب دادم و اعتراف کردم: «من می دانم که شما می دانستید این روش کارساز نیست و حق هم داشتید. من اشتباه کردم. بنابراین بهتر است به راه قبلی بازگردیم.»
من احساس بدی داشتم. احساس می کردم احمق هستم. تصور می کردم کارمندانم دیگر برای من همچون گذشته احترام قائل نخواهند بود. اما متوجه شدم در این رابطه نیز اشتباه کرده ام. چند وقت بعد یکی از کارمندان گفت: «من شما را به خوبی نمی شناختم اما اینکه شما قبول کردید اشتباه کرده اید هر چیزی که باید درباره شما می دانستم را به من گفت.»
وقتی اشتباه می کنید، اعتراف کنید که اشتباه کرده اید. در نتیجه این کار احترام خود را از دست که نمی دهید، بلکه احترام بیشتری هم به دست می آورید.
«کارتان عالی بود»
هیچ کس همه کارها را خوب انجام نمی دهد. کسی را پیدا کنید که کاری را درست یا کامل انجام می دهد به طوری که او را ببینید و به بگویید: «چگونه این کار را انجام دادی؟»
از اینکه به گذشته ها برگردید هراس نداشته باشید. به طور مثال، گفتن اینکه: « من داشتم فکر می کردم شما ماه گذشته چگونه مشکل آن کارمند را حل کرده اید.» این مساله می تواند تواند امروز و حتی بعدها نیز اثر مثبت داشته باشد. حتی می تواند تاثیر بزرگ تری نیز داشته باشد زیرا شما هنوز چیزی که در ماه گذشته اتفاق افتاده است را به خاطر می آورید و به آن فکر می کنید.
تحسین کردن چیزی است که برای دهنده آن هیچ هزینه ای ندارد اما برای گیرنده آن بسیار ارزشمند است. به همین دلیل، تحسین کردن دیگران را شروع کنید. با این کار، دیگران بیشتر شما را دوست خواهند داشت و شما نیز خودتان را بیش از گذشته دوست خواهید داشت.
«خواهش می کنم»
زمانی را تصور کنید که به فردی هدیه ای داده اید اما دریافت کننده، احساس راحتی ندارد و واکنش درستی نشان نمی دهد. واکنش آنها، همه لطف آن هدیه را برای شما از بین می برد، این طور نیست؟
چنین چیزی می تواند برای شما هنگامی که درحال تشکر، تعریف و تحسین چیزی هستید نیز پیش بیاید. زمان و هیجان دیگران را از بین نبرید و خراب نکنید. شاید از اینکه زیر ذره بین توجه ها قرار دارید، اذیت شوید و راحت نباشید، اما همه کاری که در این شرایط باید انجام دهید این است که در چشمان طرف مقابل نگاه کنید و بگویید: «ممنون». یا در چشمان او نگاه کنید و بگویید: «خواهش می کنم، خوشحالم از کاری که انجام داده ام.»
نگذارید که همه تشکرها، تبریکات و تحسین ها برای شما باشد. آنها را به دیگران نیز تقدیم کنید.
«می توانید به من کمک کنید؟»
هنگامی که به کمک نیاز دارید، صرف نظر از نوع کمک یا فردی که نیاز دارید، آن را به راحتی و صادقانه درخواست کنید و بگویید: «می توانید به من کمک کنید؟»
قول می دهم که دیگران کمکتان خواهند کرد. این نشانه های دوستان خوب است.
«معذرت می خواهم»
همه ما اشتباه می کنیم، بنابراین همه ما باید برای اشتباه خود عذرخواهی کنیم. این اشتباه می تواند حرف، کار، غفلت، شکست در راه اندازی یک کار، مداخله بی جا در کاری، نشان دادن حمایت و ... باشد.
همیشه برای کارهای اشتباه خود عذرخواهی کنید.
اما هرگز در ادامه عذرخواهی از جملات توجیه کننده همچون: «اما من واقعا دیوانه شده بودم زیرا ...» «اما من فکر می کردم که تو ... » و هر جمله یا عبارتی که فررد مقابل را مقصر بداند، استفاده نکنید.
وقتی عذرخواهی می کنید دلیل آن رانیز بگویید و همه تقصیرها را به گردن بگیرید. نه کمتر نه بیشتر.
در نتیجه این کار، هر دو طرف ماجرا با انرژی بیشتری رابطه خود را ادامه خواهند داد.
«می توانی راه درست را به من نشان بدهی؟»
مشورت و مصلحت زودگذر و موقتی هستند اما داشتن علم و دانش همیشگی است. دانستن اینکه که چه کاری کمک کننده است خوب است اما بدانید که چرا و چگونه انجام آن می تواند کمک کننده باشد.
وقتی از دیگران کمک می خواهید، اتفاق های مختلفی رخ می دهد: شما به فرد مقابل نشان می دهید که برای توصیه های او ارزش قائل هستید، نشان می دهید که به او، تجربیاتش، بینش او و مهارت هایش اعتماد دارید و به این ترتیب، ارزیابی بهتری از ارزش آن مشورت به دست خواهید آورد.
فقط کمک نخواهید، بلکه از دیگران بخواهید تا راه و روش انجام درست کارها را به شما را نشان دهند.
در نتیجه، هر دو شما برنده هستید.
«اجازه دهید به شما کمک کنم»
برخی از مردم طلب کمک را نشانه ضعف می دانند. بنابراین، هیچ گاه از دیگران کمک نمی خواهند.
اما همه به کمک نیاز دارند.
از دیگران فقط نپرسید که «اگر مشکلی هست می توانم به شما کمک کنم؟» بیشتر مردم در پاسخ به این پرسش به طور واکنشی می گویند: «نه، من فقط دارم جست و جو می کنم» یا «نه من خوبم و مشکلی ندارم.»
کمی فرق داشته باشید. دنبال راهی بگردید که بتوانید به واسطه آن به دیگران کمک کنید. مثلا بگویید: «من چند دقیقه وقت دارم. می توانم در تمام کردن آن کار به شما کمک کنم؟» این پیشنهاد را طوری ارائه کنید که حس همکاری داشته باشد نه مثل رئیس ها.
«دوستت دارم»
از این واژه مثبت زیاد استفاده کنید. البته نه در محل کار، بلکه در جاهایی که مقدور است. و البته در زمان هایی که احساس می کنید باید آن را مطرح کنید.
هیچی
گاهی بهترین کار این است که چیزی نگویید. اگر عصبانی، ناامید یا غمگین هستید، سعی کنید ساکت بمانید. شاید تصور کنید بیرون ریختن احساسات به شما احساس بهتری بدهد، اما اینگونه نیست.
این مخصوصا در مورد مسایل کاری بسیار مهم است. نتیجه کارها همیشه فراموش می شود، اما احساسات چیزی است که برای همیشه می ماند. اگر کارمندی را در مقابل جمع نکوهش کنید شاید در ظاهر او با این مساله کنار بیاید اما در واقعیت این طور نیست و این حس بد در دل او باقی خواهد ماند.
پیش از صحبت کردن، بیشتر به نتیجه کار خود فکر کنید. گاهی مشکلی که کارمند شما به وجود آورده است را می توانید به راحتی حل و فراموش و پروژه کاری خود را دوباره سراپا کنید.
اما آسیبی که به اعتماد به نفس و روحیه کارمند خود وارد کرده اید را نمی توانید ترمیم کنید.
بنابراین، پیش از آنکه واقعا بدانید چه کاری باید انجام دهید یا چه حرفی باید بزنید، چیزی نگویید و سکوت اختیار کنید.
آیا می خواهید در زندگی کسی تغییر بزرگی ایجاد کنید؟ در اینجا مواردی را نام برده ایم که باید هر روز به کارکنان، همکاران، اعضای خانواده و هر کسی که برایتان مهم است، بگویید:
«این چیزی است که من فکر می کنم»
شما مسوول هستید اما این به معنی این نیست که شما باهوش تر، داناتر و زرنگ تر هستید یا بینش بیشتری نسبت به دیگران دارید. تصمیمات و ادعاهای خود را پشتیبانی کنید. دلیل بیاورید. اما بر اساس منطق قضاوت کنید نه بر اساس موقعیت و صلاحیت یک فرد.
زمان گذاشتن برای توضیح یک تصمیم، باعث می شود تا راه برای انتقاد یا بحث در مورد آن تصمیم باز شود و همچنین باعث اصلاح و بهبود بخشیدن به آن تصمیم نیز می شود.
در راس امور بودن شاید به شما «حق» بدهد اما همکاری کردن چیزی است که حق را برای همه به ارمغان می آورد.
«من اشتباه کردم»
من یکبار تصمیم گرفتم اعضای تیم را به راهی هدایت کنم که فکر می کردم برای بهبود کار و بازدهی بیشتر مفید است. این راه باعث ناراحتی کارمندان می شد اما نتیجه آن ارزشش را داشت. البته، نتیجه آن فقط روی کاغذ و برنامه ریزی های تئوری، ارزش داشت و در واقعیت، به آن خوبی که تصور می کردم پیش نرفت.
بنابراین، پس از چند هفته، من با اعضای گروه جلسه ای ترتیب دادم و اعتراف کردم: «من می دانم که شما می دانستید این روش کارساز نیست و حق هم داشتید. من اشتباه کردم. بنابراین بهتر است به راه قبلی بازگردیم.»
من احساس بدی داشتم. احساس می کردم احمق هستم. تصور می کردم کارمندانم دیگر برای من همچون گذشته احترام قائل نخواهند بود. اما متوجه شدم در این رابطه نیز اشتباه کرده ام. چند وقت بعد یکی از کارمندان گفت: «من شما را به خوبی نمی شناختم اما اینکه شما قبول کردید اشتباه کرده اید هر چیزی که باید درباره شما می دانستم را به من گفت.»
وقتی اشتباه می کنید، اعتراف کنید که اشتباه کرده اید. در نتیجه این کار احترام خود را از دست که نمی دهید، بلکه احترام بیشتری هم به دست می آورید.
«کارتان عالی بود»
هیچ کس همه کارها را خوب انجام نمی دهد. کسی را پیدا کنید که کاری را درست یا کامل انجام می دهد به طوری که او را ببینید و به بگویید: «چگونه این کار را انجام دادی؟»
از اینکه به گذشته ها برگردید هراس نداشته باشید. به طور مثال، گفتن اینکه: « من داشتم فکر می کردم شما ماه گذشته چگونه مشکل آن کارمند را حل کرده اید.» این مساله می تواند تواند امروز و حتی بعدها نیز اثر مثبت داشته باشد. حتی می تواند تاثیر بزرگ تری نیز داشته باشد زیرا شما هنوز چیزی که در ماه گذشته اتفاق افتاده است را به خاطر می آورید و به آن فکر می کنید.
تحسین کردن چیزی است که برای دهنده آن هیچ هزینه ای ندارد اما برای گیرنده آن بسیار ارزشمند است. به همین دلیل، تحسین کردن دیگران را شروع کنید. با این کار، دیگران بیشتر شما را دوست خواهند داشت و شما نیز خودتان را بیش از گذشته دوست خواهید داشت.
«خواهش می کنم»
زمانی را تصور کنید که به فردی هدیه ای داده اید اما دریافت کننده، احساس راحتی ندارد و واکنش درستی نشان نمی دهد. واکنش آنها، همه لطف آن هدیه را برای شما از بین می برد، این طور نیست؟
چنین چیزی می تواند برای شما هنگامی که درحال تشکر، تعریف و تحسین چیزی هستید نیز پیش بیاید. زمان و هیجان دیگران را از بین نبرید و خراب نکنید. شاید از اینکه زیر ذره بین توجه ها قرار دارید، اذیت شوید و راحت نباشید، اما همه کاری که در این شرایط باید انجام دهید این است که در چشمان طرف مقابل نگاه کنید و بگویید: «ممنون». یا در چشمان او نگاه کنید و بگویید: «خواهش می کنم، خوشحالم از کاری که انجام داده ام.»
نگذارید که همه تشکرها، تبریکات و تحسین ها برای شما باشد. آنها را به دیگران نیز تقدیم کنید.
«می توانید به من کمک کنید؟»
هنگامی که به کمک نیاز دارید، صرف نظر از نوع کمک یا فردی که نیاز دارید، آن را به راحتی و صادقانه درخواست کنید و بگویید: «می توانید به من کمک کنید؟»
قول می دهم که دیگران کمکتان خواهند کرد. این نشانه های دوستان خوب است.
«معذرت می خواهم»
همه ما اشتباه می کنیم، بنابراین همه ما باید برای اشتباه خود عذرخواهی کنیم. این اشتباه می تواند حرف، کار، غفلت، شکست در راه اندازی یک کار، مداخله بی جا در کاری، نشان دادن حمایت و ... باشد.
همیشه برای کارهای اشتباه خود عذرخواهی کنید.
اما هرگز در ادامه عذرخواهی از جملات توجیه کننده همچون: «اما من واقعا دیوانه شده بودم زیرا ...» «اما من فکر می کردم که تو ... » و هر جمله یا عبارتی که فررد مقابل را مقصر بداند، استفاده نکنید.
وقتی عذرخواهی می کنید دلیل آن رانیز بگویید و همه تقصیرها را به گردن بگیرید. نه کمتر نه بیشتر.
در نتیجه این کار، هر دو طرف ماجرا با انرژی بیشتری رابطه خود را ادامه خواهند داد.
«می توانی راه درست را به من نشان بدهی؟»
مشورت و مصلحت زودگذر و موقتی هستند اما داشتن علم و دانش همیشگی است. دانستن اینکه که چه کاری کمک کننده است خوب است اما بدانید که چرا و چگونه انجام آن می تواند کمک کننده باشد.
وقتی از دیگران کمک می خواهید، اتفاق های مختلفی رخ می دهد: شما به فرد مقابل نشان می دهید که برای توصیه های او ارزش قائل هستید، نشان می دهید که به او، تجربیاتش، بینش او و مهارت هایش اعتماد دارید و به این ترتیب، ارزیابی بهتری از ارزش آن مشورت به دست خواهید آورد.
فقط کمک نخواهید، بلکه از دیگران بخواهید تا راه و روش انجام درست کارها را به شما را نشان دهند.
در نتیجه، هر دو شما برنده هستید.
«اجازه دهید به شما کمک کنم»
برخی از مردم طلب کمک را نشانه ضعف می دانند. بنابراین، هیچ گاه از دیگران کمک نمی خواهند.
اما همه به کمک نیاز دارند.
از دیگران فقط نپرسید که «اگر مشکلی هست می توانم به شما کمک کنم؟» بیشتر مردم در پاسخ به این پرسش به طور واکنشی می گویند: «نه، من فقط دارم جست و جو می کنم» یا «نه من خوبم و مشکلی ندارم.»
کمی فرق داشته باشید. دنبال راهی بگردید که بتوانید به واسطه آن به دیگران کمک کنید. مثلا بگویید: «من چند دقیقه وقت دارم. می توانم در تمام کردن آن کار به شما کمک کنم؟» این پیشنهاد را طوری ارائه کنید که حس همکاری داشته باشد نه مثل رئیس ها.
«دوستت دارم»
از این واژه مثبت زیاد استفاده کنید. البته نه در محل کار، بلکه در جاهایی که مقدور است. و البته در زمان هایی که احساس می کنید باید آن را مطرح کنید.
هیچی
گاهی بهترین کار این است که چیزی نگویید. اگر عصبانی، ناامید یا غمگین هستید، سعی کنید ساکت بمانید. شاید تصور کنید بیرون ریختن احساسات به شما احساس بهتری بدهد، اما اینگونه نیست.
این مخصوصا در مورد مسایل کاری بسیار مهم است. نتیجه کارها همیشه فراموش می شود، اما احساسات چیزی است که برای همیشه می ماند. اگر کارمندی را در مقابل جمع نکوهش کنید شاید در ظاهر او با این مساله کنار بیاید اما در واقعیت این طور نیست و این حس بد در دل او باقی خواهد ماند.
پیش از صحبت کردن، بیشتر به نتیجه کار خود فکر کنید. گاهی مشکلی که کارمند شما به وجود آورده است را می توانید به راحتی حل و فراموش و پروژه کاری خود را دوباره سراپا کنید.
اما آسیبی که به اعتماد به نفس و روحیه کارمند خود وارد کرده اید را نمی توانید ترمیم کنید.
بنابراین، پیش از آنکه واقعا بدانید چه کاری باید انجام دهید یا چه حرفی باید بزنید، چیزی نگویید و سکوت اختیار کنید.
تبلیغات متنی
-
افشاگری وکیل بیرانوند از گاف پرسپولیس
-
هدیه آقای نخستوزیر به جورجیا ملونی سوژه شد
-
توئیت وایرالشده خبرنگار وال استریت در ساعات اخیر
-
آمریکاییها متن جدیدی به ایران ارسال کردهاند
-
اقدام غیرقانونی بابک زنجانی در جریان پروژه جدیدش
-
تغییر چهره بازیگر بچه مهندس جلب توجه کرد
-
خبر مخفیانه ترامپ به نتانیاهو درباره مذاکره با ایران
-
تصاویر رویایی طلوع خورشید بر فراز دماوند در دل آزادی
-
ویدئو نکتهدار از تمرین قلعهنویی با تیم ملی
-
پیغام توجهبرانگیز مقام ایران خطاب به آمریکا
-
تصویر جدید از نیکلاس کیج ۶۲ ساله و همسر جوانش
-
تصاویر سنتکام از توقیف یک کشتی با پرچم ایران
-
توضیح بقایی درباره سفر احتمالی عراقچی به نیویورک
-
شرط اوسمار برای حضور در تمرینات پرسپولیس
-
اولین واکنش ایران به تعیین ضربالاجل ترامپ
-
افشاگری وکیل بیرانوند از گاف پرسپولیس
-
آمریکاییها متن جدیدی به ایران ارسال کردهاند
-
اقدام غیرقانونی بابک زنجانی در جریان پروژه جدیدش
-
خبر مخفیانه ترامپ به نتانیاهو درباره مذاکره با ایران
-
ویدئو نکتهدار از تمرین قلعهنویی با تیم ملی
-
پیغام توجهبرانگیز مقام ایران خطاب به آمریکا
-
اولین واکنش ایران به تعیین ضربالاجل ترامپ
-
حمله مسلحانه به خادمان امنیت در سراوان
-
ترامپ خبر العربیه را توامان هم تایید و هم تکذیب کرد
-
لفاظی ترامپ: مردم ایران خشمگین هستند و شرایط آنها بد است
-
زمان دور جدید مذاکره میان ایران و آمریکا مشخص شد
-
حکم پرونده شهرک اکباتان صادر شد
-
وزیر خارجه عربستان از ترامپ درباره ایران تشکر کرد
-
باران و وزش باد در تهران تا این تاریخ ادامه دارد
-
ترامپ: ما تقریبا ایران را تصرف کردیم
-
گزارش تصویری پرحرفوحدیث ایرنا ادیت شد
-
سنای آمریکا قطعنامه پایان جنگ ایران را تصویب کرد
-
چرخش معنادار چین علیه اقدام جنگی ایران
-
ترامپ تاریخ حمله به ایران را مشخص کرد
-
پشتپرده آن شایعه عجیب و آمریکایی درباره احمدینژاد
-
یک سریال ایرانی در حد غافلگیرکنندهای جذاب شده است
-
زمان و مدت حمله احتمالی آمریکا به ایران مشخص شد
-
تنها تصاویر منتشرشده از پگاه آهنگرانی در کن
-
سه فرضیه پررنگ درباره تعویق حمله آمریکا به ایران
-
حکم شلاق برای پژمان جمشیدی صادر شد؟!
-
ادعای نیویورکتایمز درباره طرح آمریکا برای رهبری ایران
-
واکنش خواهر پژمان به خبر حکم شلاق برای برادرش
-
زیرنویس فوری شبکه خبر بعد از تصمیم امشب ترامپ
-
خودکشی یک جنگزده در هتل لاله بحثبرانگیز شد
-
لفظ باورنکردنی یک رسانه برای اشکان خطیبی
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل






نظر کاربران
عبارتی که فررد مقابل را مقصر بداند، استفاده نکنید.