كمك‌هاي اوليه براي والدين

داشتن بچه كوچك در خانه يعني هميشه بايد آماده دردسر باشيد. هزار اتفاق مي‌تواند براي اين كوچولوها بيفتد كه فريادشان را يا حتي فرياد شما را به هوا ببرد. براي هر مشكلي هم كه قرار نيست شال و كلاه كنيد و به درمانگاه يا بيمارستان برويد. بعضي كارهاي اوليه را خودتان هم مي‌توانيد در خانه انجام دهيد. اصلا به همين خاطر است كه به آن كمك‌هاي اوليه مي‌گويند. اين اقدامات را به خاطر داشته باشيد تا در زمان مشكلات دستپاچه نشويد. بعد كه شرايط را كنترل كرديد، مي‌توانيد سر صبر تصميم بگيريد كه كودك‌تان را براي اقدامات درماني بعدي به كجا ببريد. براي كنترل بهتر مشكلات هميشه جعبه كمك‌هاي اوليه خانه را كامل نگهداريد و در آن همه وسايل لازم براي پانسمان و آتل‌بندي و كنترل هركدام از مواردي كه در زير گفته مي‌شود، قرار دهيد.


اين‌ها مي‌تواند در نتيجه يك زمين خوردن ساده يا حادثه دوچرخه سواري به‌وجود بيايد. پوست پا ممكن است خراش پيدا كند؛ كنده شود يا حتي برش‌هاي كوچكي در آن ايجاد شود. اما تا زماني كه خونريزي شديدي ندارد و ميزان بريدگي و خراش شديد نيست مي‌توان اين مشكل را در خانه و با كمك جعبه كمك‌هاي اوليه كنترل كرد:

• ابتدا محل زخم را با جريان آب تميز، بشوييد. مي‌توانيد در اطراف آن يا روي آن كمي مواد ضد‌عفوني‌كننده مثل بتادين بريزيد. اگرچه توصيه مي‌شود بتادين روي زخم باز ريخته نشود و فقط براي تميز كردن اطراف آن به كار رود.
• سعي كنيد چيزي را از روي زخم نكنيد و براي بيرون آوردن اجسام خارجي زخم را دستكاري نكنيد. ذرات شن و تكه‌هاي ريز لباس را با فشار آب مي‌توانيد از زخم خارج كنيد. در غير اين صورت به پزشك مراجعه كنيد.
• بعد از شست‌وشوي زخم، آن ‌را آرام با گاز استريل خشك كنيد دور آن را با بتادين تميز كنيد. براي تميز كردن دور زخم بايد جهت حركت دست‌تان از طرف زخم به بيرون باشد و نه برعكس، چون در غير اين‌صورت شما عفونت‌هاي اطراف را دور زخم جمع مي‌كنيد.
• يك عدد گاز استريل يا پارچه تميز روي زخم بگذاريد و آن‌ را بانداژ كنيد. درصورت خونريزي بهتر است بانداژ كمي محكم باشد تا جلوي آن‌ را بگيرد.
• از پارچه‌هاي نخي براي بستن روي زخم استفاده نكنيد چون الياف آن داخل لخته‌هاي خون زخم مي‌شود و بعد از خشك شدن خون كندن اين پانسمان باعث كنده شده لخته و خونريزي مجدد مي‌شود.
• عضو آسيب ديده را كمي بالاتر از سطح بدن قرار دهيد و كودك را وادار كنيد تا مدتي استراحت كند.
• اگر احتمال مي‌دهيد زخم عفوني شده باشد (علائمي مثل تورم، قرمزي و گرما در اطراف زخم ) هرچه زودتر به پزشك مراجعه كنيد.
• براي كنترل درد ناشي از جراحت مي‌توانيد از مسكن‌هاي معمول مانند استامينوفن به كودك دهيد. به هيچ‌وجه به كودك آسپرين ندهيد.
• مطمئن شويد كه كودك واكسن كزاز را در زمان مناسب دريافت كرده باشد.

اگر دندان دائمي كودك از جاي خود كنده شده است آن‌ را به آرامي در جاي خود قرار دهيد، روي دندان يك گاز استريل كه چندبار تا شده است، قرار دهيد و از كودك بخواهيد تا به آهستگي دندان‌هايش را روي هم فشار دهد، سپس به دندان‌پزشك مراجعه كنيد. بهتر است براي انجام اين كار از دستكش استريل استفاده كنيد

• درد دندان ممكن است در اثر پوسيدگي دندان، شكستن به‌دنبال ضربه يا افتادن آن به‌طور طبيعي باشد.
• درد ضربان‌دار روي فك و محل دندان كه مي‌تواند گوش هم تير بكشد از علائم اين مشكل است. ممكن است خونريزي هم در اطراف دندان وجود داشته باشد.
• بهتر است سر كودك را بالا بگيريد و از خوابيدن او جلوگيري كنيد، چون پايين بودن سر باعث فشار بيشتر به دندان و درد بيشتر آن مي‌شود.
• از مسكني مانند استامينوفن يا بروفن استفاده كنيد.
• يك شيشه را از آب داغ پر كنيد، حوله‌اي به دور آن بپيچيد و آن را روي فك كودك قرار دهيد. گرما باعث كمتر شدن درد مي‌شود.
• اگر دندان دائمي كودك از جاي خود كنده شده است آن‌ را به آرامي در جاي خود قرار دهيد، روي دندان يك گاز استريل كه چندبار تا شده است، قرار دهيد و از كودك بخواهيد تا به آهستگي دندان‌هايش را روي هم فشار دهد، سپس به دندان‌پزشك مراجعه كنيد. بهتر است براي انجام اين كار از دستكش استريل استفاده كنيد. درصورتي كه نميتوانيد دندان را در محل خود قرار دهيد از كودك بخواهيد بدون آن‌كه دندان را ببلعد، آن ‌را درون دهانش و كنار گونه‌اش نگه دارد تا به اورژانس برسيد. بزاق دهان بهترين مايع براي نگه داشتن دندان است. در صورت توانايي نداشتن كودك در انجام اين‌كار دندان را در كمي شير يا آب قرار دهيد و با خود به دندان‌پزشك اورژانس ببريد.
• به هيچ‌وجه سعي در پاك كردن يا شستن محل دندان افتاده نكنيد، چون بافت‌هاي نگهدارنده دندان را از بين مي‌بريد.
• دندان‌هاي شيري كه افتاده‌اند را در جاي خود برنگردانيد.

• براي درمان اين آسيب‌ديدگي‌ها حتما بايد به پزشك مراجعه كرد اما اقدامات اوليه را براي آرام كردن كودك و همچنين جلوگيري از عوارض بيشتر خودتان هم مي‌توانيد در منزل انجام دهيد.
• در اين حالت ممكن است كودك همراه با درد تورم، زخم يا در وضعيتي غيرطبيعي باشد. به هيچ‌وجه آرامش خود را از دست ندهيد.
• ابتدا جلوي حركت كردن كودك را بگيريد. او را آرام در جايي كه هست نگه داريد و اجازه ندهيد اندام آسيب ديده‌اش را حركت دهد.
• درصورت شكستگي باز (شكستگي كه همراه با زخم باشد يا استخوان مشخص باشد) سعي كنيد جلوي خونريزي را بگيريد اما به هيچ‌وجه براي بند آوردن آن روي محل شكستگي را فشار ندهيد.
• با گاز استريل و باند تميز روي زخم را بپوشانيد.
• براي تكان دادن كودك و انتقال به بيمارستان بايد عضو شكسته را ثابت نگه داريد. براي اين‌كار از آتل يا ۲ تكه چوب يا مقواي كلفت استفاده كنيد، در غيراين‌صورت با ۲ دست خود ابتدا و انتهاي عضو آسيب ديده را ثابت نگه داريد.
• با اورژانس تماس بگيريد يا با احتياط كودك را به بيمارستان منتقل كنيد.
• به كودك چيزي براي خوردن يا نوشيدن ندهيد، چون ممكن است نياز به جراحي داشته باشد و اين‌كار مي‌تواند جراحي را به تاخير بيندازد.

اگر علاوه‌بر خونريزي مايع شفاف و رقيقي هم از بيني ترشح مي‌شود كه با ترشحات معمول بيني متفاوت است، ممكن است علامت شكستگي جمجمه باشد و حتما بايد به سرعت به بيمارستان مراجعه كنيد


خون دماغ شدن يك اصطلاح شايع در كودكي است. شكننده بودن عروق بيني در كودكان و ميزان بيشتر آسيب‌هاي وارده به بيني آن‌ها باعث مي‌شود تا پدرومادر‌ها هرازچند گاه با بيني‌هاي خون‌آلود مواجه شوند.

• گاهي هم اين خونريزي‌ها هيچ دليل خاصي ندارد و خودبه‌خود به‌وجود مي‌آيد.
• از كودك بخواهيد تا بنشيند و سرش را به سمت جلو بگيرد.
• به او بگوييد تا با دهانش نفس بكشد.
• يك حوله زير بيني‌اش قرار دهيد.
• از او بخواهيد تا بيني‌اش را به‌مدت 10 دقيقه با 2 انگشت بگيرد. خودتان هم مي‌توانيد اين‌كار را برايش انجام دهيد.
• بعد از 10 دقيقه دست‌تان را برداريد، اگر همچنان خونريزي ادامه داشت، 2بار ديگر هم اين‌كار را ادامه دهيد، درصورت بند آمدن خونريزي به آرامي اطراف صورت را تميز كنيد.
• از كودك بخواهيد مدتي حركت نكند و آرام يك‌جا بنشيند.
• اگر بعد از 3 نوبت 10 دقيقه‌اي خونريزي بند نيامد به اورژانس مراجعه كنيد.
• بالا و عقب نگه داشتن سر كودك هيچ كمكي به بند آمدن خونريزي نمي‌كند و حتي ممكن است باعث برگشتن خون به داخل حلق و تحريك بيشتر سرفه و فشار روي بيني شود.
• اگر علاوه‌بر خونريزي مايع شفاف و رقيقي هم از بيني ترشح مي‌شود كه با ترشحات معمول بيني متفاوت است، ممكن است علامت شكستگي جمجمه باشد و حتما بايد به سرعت به بيمارستان مراجعه كنيد.

• مسموميت ممكن است به روش‌هاي مختلف اتفاق بيفتد. نخستين اقدام شما بايد تماس با اورژانس باشد. دل درد، قرمزي اطراف دهان، تهوع و استفراغ در يك كودك مي‌تواند علامت مسموميت باشد.
• حتما از نوع ماده‌اي كه كودك را مسموم كرده، اطلاع كامل داشته باشيد تا به پزشك اورژانس توضيح دهيد.
• زمان حدودي مسموميت را هم به خاطر بسپاريد.
• تنفس و گردش خون كودك را مي‌توانيد با گوش كردن به قلب و نفس كشيدنش كنترل كنيد.
• كودك را آرام نگه داريد.
• اگر كودك هوشياري خود را از دست داده است، او را در وضعيتي نگه داريدكه محتويات معده‌اش درصورت بازگشت وارد مسير تنفسش نشود.
• خيلي از سم‌هاي خانگي روي بسته‌بندي‌شان نحوه پيشگيري از مسموميت را توضيح داده‌اند، آن ‌را حتما مطالعه كنيد.
• به هيچ‌وجه به كودك چيزي براي خوردن يا نوشيدن ندهيد.
• دهان كودك يا مخاط‌هاي او را با آب خنك بشوئيد.
• به هيچ‌وجه كودك را تحريك به استفراغ نكنيد. اين‌كار ممكن است باعث بدتر شدن شرايط شود.

• لباس يا پوشش ديگر روي محل سوختگي را به آرامي از روي محل سوختگي برداريد مگر اين‌كه لباس به آن چسبيده باشد.
• محل سوختگي را حداقل 10 دقيقه زير جريان آب خنك و تميز نگه‌ داريد.
• يك گاز استريل را با كمي وازلين چرب كنيد و روي محل سوختگي قرار دهيد.
• اگر ميزان سوختگي شديد است يا كودك خيلي كوچك است حتما با اورژانس تماس بگيريد.
• به هيچ وجه به محل سوختگي يا تاول‌ها دست نزنيد و آن‌ را نتركانيد.
• به هيچ وجه از همان ابتداي سوختگي و قبل از مراجعه به پزشك روي محل سوختگي پماد نماليد.
• از پانسمان‌هايي كه ممكن است الياف‌شان به زخم بچسبند، استفاده نكنيد.
• سوختگي‌هاي گردن و دهان مي‌تواند بسيار خطرناك باشد چون تورم ناشي از آن ممكن است جلوي تنفس را بگيرد. در موارد اين‌چنيني به اورژانس مراجعه كنيد.
• درصورت سوختگي‌هاي جزئي مي‌توانيد بعد از شست‌وشو محل با آب از پماد‌هاي سوختگي يا پماد زينك اكسايد استفاده كنيد.

• براي مشخص كردن دليل تهوع و استفراغ بايد حتما به پزشك مراجعه كرد اما براي كنترل علايم اوليه آن يا درصورت شديد نبودن اين مشكلات مي‌توان در خانه هم تا حدي آن‌ را كنترل كرد.
• ابتدا كودك را آرام كنيد بهترين حالت اين است كه آن‌ها را به حمام ببريد و لباس‌هاي‌شان را خارج كنيد.
• به‌طور منظم به كودك مقادير كم شربت او آراس يا آب بنوشانيد.
• درصورت داشتن اشتها كمي به كودك غذاهاي سبك مانند نان تست و سوپ بدهيد. به هيچ وجه غذاهاي گوشت‌دار و سنگين و حاوي ادويه به كودك ندهيد.
• درصورتي كه تهوع و اسهال كودك شديد است، حتما به اورژانس مراجعه كنيد.
• درصورت خواب آلود بودن كودك او را در وضعيتي قرار دهيد كه مواد برگشتي از معده به داخل مجراي تنفسش باز نگردد و هرچه سريع‌تر او را به اورژانس منتقل كنيد.
• به هيچ وجه به كودكي كه اسهال يا استفراغ دارد، شير يا ماست ندهيد مگر بچه‌هايي كه غير از شير غذاي ديگري نمي‌خورند.

• تشنج ناشي از تب را نبايد با بيماري تشنج و صرع اشتباه گرفت و والدين بايد براي مقابله با آن آماده باشند.
• مهم‌ترين كار شما بايد اين باشد كه كودك را آرام كنيد و نگذاريد در اثر تشنج آسيب ببيند. سپس دماي بدن كودك را پايين بياوريد.
• همه لباس‌هاي كودك را از بدنش خارج كنيد. دماي هواي اتاق را كم كنيد
• با اسفنج خيس بدن كودك را ماساژ دهيد.
• تشنج معمولا با پايين آمدن دماي بدن از بين مي‌رود.
• سر كودك را در وضعيتي قرار دهيد كه راحت بتواند نفس بكشد.
• اگر تشنج كودك ادامه پيدا كرد به اورژانس مراجعه كنيد.
• به هيچ وجه براي پايين آوردن دماي بدن، كودك را در وان آب سرد قرار ندهيد.
• بعد از، از بين رفتن تشنج به كودك مايعات زياد بنوشانيد.
• براي پايين آوردن تب از شربت استامينوفن هم مي‌توانيد استفاده كنيد.
• طبق دستور پزشك مي‌توايند از شياف ديازپام براي كنترل تشنج نيز استفاده كنيد.

اين اتفاق بيشتر در سنيني رخ مي‌دهد كه بچه‌ها عادت دارند همه چيز را در دهان‌شان بگذارند. در سنين پايين كودكان نمي‌توانند اجسام خارجي را كه به اشتباه وارد مسير هوايي‌شان شده است با سرفه برگردانند.

در بچه‌هاي كمتر از 3 سال:

• آن‌ها را در بغل بگيريد طوري كه سينه‌شان روي بازوي شما و صورت‌شان به طرف زمين باشد و سرش كمي پايين‌تر از بدنش قرار بگيرد. سپس با كف دست‌تان چند ضربه محكم به پشت بچه بزنيد.
• اگر همچنان انسداد وجود دارد، او را برگردانيد و به وسيله نوك انگشت‌تان چند فشار محكم به قفسه سينه و روي جناغ او وارد كنيد.
• بعد از هر بار فشار دادن تنفس بچه را چك كنيد.
• تا زمان رسيدن كمك به دادن تنفس مصنوعي ادامه دهيد.
• حتي درصورت خارج شدن جسم خارجي هم كودك را به پزشك نشان دهيد چون ممكن است در جريان تنفس مصنوعي دنده‌هاي وي آسيب ديده باشد.
• به هيچ وجه بچه را براي سرفه كردن تكان ندهيد. اين‌كار باعث تحريك شدن بيشتر بچه مي‌شود.

در بچه‌هاي بالاتر از ۳ سال:

• او را آرام كنيد. پشت سرش قرار بگيريد و از او بخواهيد تا به جلو خم شود. يك دست‌تان را جلو سينه‌اش بگذاريد و با دست ديگر از پشت 5 ضربه محكم بين دوكتفش وارد كنيد.
• بعد از اين‌كار بررسي كنيد كه جسم خارج شده باشد.
• اگر همچنان انسداد وجود داشت 5 فشار شكمي وارد كنيد (مانور هايمليخ) پشت كودك بايستيد و دستان‌تان را جلوي ناف كودك به هم قلاب كنيد و با قدرت به سمت خودتان و بالا بكشيد تا فشار باعث خارج شدن جسم شود.
• اگر همچنان انسداد وجود داشت با اورژانس تماس بگيريد.
• به كودك تنفس مصنوعي بدهيد تا كمك از راه برسد.
• بعد از انجام اين‌كار بايد كودك را به پزشك نشان دهيد.
• به هيچ وجه بدون اين‌كه داخل دهان را ببينيد دست‌تان را وارد دهان نكنيد. ابتدا دهان را باز كنيد و داخل آن‌ را ببينيد. در غير اين‌صورت ممكن است جسم خارجي را بيشتر به داخل هل دهيد.

اختصاصی مجله اینترنتی برترین ها Bartarinha.ir