باورهاي درست و غلط در مورد شيردهي

الف - شير مادر احتمال چاقي در كودكان را كاهش مي‌دهد. بررسي‌ها نشان داده، كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند از آنجا كه شير، تركيبات خاصي از جمله چربي دارد، ۳۰ درصد كمتر از ساير كودكان چاق مي‌شوند.

ب- تركيبات سيگار و داروها مي‌تواند وارد شير مادر شود حتي اگر مادري دور از فرزندش سيگار مي‌كشد باز هم تركيبات مضر اين مواد از طريق شير، وارد بدن كودك مي‌شوند. لازم است بدانيد گاهي اين تركيبات براي بدن و سلامت كودك بسيار مضرند.

ج - شير مادر راحت‌تر از شير خشك هضم مي‌شود. دليل آن هم ميزان پروتئين كم است كه ميزان ناراحتي‌هاي گوارشي را به حداقل مي‌رساند. در ضمن كودكاني كه شير مادر مي‌خورند كمتر از كودكاني كه با شيشه شير مي‌خورند هوا مي‌بلعند.

د - شيردهي خطر ابتلا به سرطان را در مادران كاهش مي‌دهد. بررسي‌ها نشان داده زناني كه حداقل يك مرتبه براي يك سال در زندگي‌شان شير داده باشند ۳۰ درصد كمتر به سرطان سينه و زناني كه حداقل ۲ ماه شير داده باشند ۲۵ درصد كمتر به سرطان تخمدان مبتلا مي‌شوند.

ه ) شير مادر را مي‌توان نگهداري كرد . شير مادر را مي‌توان ۵ روز در يخچال و ۶ ماه در فريزر نگه داشت. براي اين كار بايد شير را در ظرف تميز و دردار نگهداري كرد و براي باز كردن شير از حالت انجماد آن را خارج از يخچال و فريزر گذاشت تا به دماي اتاق برسد يا ظرف حاوي شير را در آب ولرم گذاشت تا گرم شود.



الف- شيردهي سبب از بين رفتن و بدشكلي‌سينه‌ها مي‌شود. اين عقيده اشتباه است. در واقع آنچه سينه‌ها را بدشكل مي‌كند، تغيير اندازه سينه در طول بارداري و بعد از آن است. شيردهي اگر به‌صورت تدريجي و مداوم باشد مانع از تغيير اندازه ناگهاني سينه و بدشكلي آن مي‌شود. البته لازم است زنان از لباس زير مناسب در اين دوران استفاده كنند.

ب- بين هر بار شيردهي، سينه‌ها پر مي‌شود. اين عقيده اشتباه باعث مي‌شود زنان، فواصلي را براي شيردهي به نوزادشان انتخاب كنند درصورتي كه شيردهي بايد برحسب نياز كودك باشد. حقيقت اين است كه شير در سينه‌ها، هنگامي كه كودك مي‌مكد همان لحظه به‌وجود مي‌آيد.

ج - برخي زنان، كيفيت شير پاييني دارند. اين عقيده اشتباه است. برخي زنان شير روشن‌تري دارند اما شير آنها بي‌كيفيت نيست. كيفيت شير مادران با هم متفاوت است. البته اين موضوع كاملا طبيعي است و قرار نيست شير تمامي زنان از نظر كيفيت يكسان باشد. اين موضوع بستگي به نوع مواد مصرفي، شرايط جسمي و سلامت و اندازه سينه‌ها دارد. همه مادران با هر نوع كيفيت شيري مي‌توانند فرزندان‌شان را تغذيه كنند به‌جز زنان مبتلا به گالاكتوزمي مادرزادي كه شيردهي براي آنها ممنوع است.

د- شيردهي مانع از بارداري مي‌شود. اين عقيده اشتباه است. در تئوري، هورمون‌هايي كه طي شيردهي ترشح مي‌شوند از تخمك‌گذاري پيشگيري مي‌كنند اما اين موضوع به‌ويژه اگر شيردهي مرتب صورت نگيرد صددرصد نيست. بهتر است هر خانم شيرده يك روش پيشگيري نيز داشته باشد. البته مراقب باشيد استفاده از قرص‌هاي جلوگيري از بارداري مي‌تواند سبب كاهش ترشح شير شود. پس قبل از انتخاب روش مناسب با پزشك خود مشورت كنيد.

ه- درصورت ترك خوردن سر سينه بايد آن را ضدعفوني كرد. خير. اين‌طور نيست. اين كار نه تنها سبب حساس شدن پوست اين ناحيه مي‌شود بلكه بويي را كه كودك به‌دليل آن به سينه گرايش پيدا مي‌كند را از بين مي‌برد. بهترين كار، ماليدن شير به اين ناحيه و خشك شدن آن در هواي آزاد است.