جلوگیری از مرگ خاموش نوزاد در خواب

وب سایت مامانم: اگر شما پدر و مادر مهربان در مورد بهترین موقعیت برای خواب نوزاد خود مطمئن نیستید و یا نمی دانید که آیا خوابیدن روی شکم برای معده نوزادتان خطر دارد و یا نیاز است که حتما نوزاد خود را به پشت بخوابانید، پس به خواندن مقاله زیر در این مورد بپردازید.


آیا خطری ندارد اگر اجازه دهید تا فرزند کوچکتان بر روی شکم خود بخوابد؟

یکی از بزرگترین خطراتی که نوزادان را تا زمانی که آن ها یک ساله شوند تهدید می کند، SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی در خواب است. هنوز علت دقیق مرگ ناگهانی یک نوزاد یا خردسال به علت SIDS مشخص نشده است. یکی از شایع ترین علل سندرم مرگ ناگهانی در نوزادان خواب بر روی شکم می باشد.

در طول مدت زمان خواب نوزاد شما باید او را به پشت بخوابانید. حتی اگر شما در اطراف نوزادتان هستند و احساس می کنید که دائم او را تحت نظارت دارید، قرار دادن نوزاد در خواب بر روی شکم یک خطر بالقوه است که می تواند برای نوزاد کشنده باشد.

موقعیت خواب نوزاد چیزی است که شما باید به عنوان یک پدر و مادر با آگاهی کامل مراقب همه زوایای آن باشید. اگر نوزاد در حال خواب خود را به همسرتان یا پدر و مادرتان و یا به کسی که از او مطمئن هستید بسپارید به او اطلاع دهید که در مورد روی شکم خوابیدن نوزادتان دقت نماید.

در این مقاله، برخی از موردهایی که شما نیاز به دانستن سریع آن ها دارید، بیان شده است که عبارتند از:

• با توجه به تحقیقات جدید دانشمندان، اگر شما نوزاد خود به پشت بخوابانید شانس SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی به مراتب کمتر از زمانی خواهد بود که شما او را در هنگام خواب بر روی شکم قرار دهید.

• اگر نوزاد شما بر روی شکم به خواب رفته است در معرض خطر بالای SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی قرار خواهد گرفت.

• اگر شما نوزادتان را در خواب به پشت قرار داده باشید و سپس او خود را به روی شکم برگردانده باشد، در حالی که در خواب بود، شانس SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی در او خیلی بالاتر می رود.

• امن ترین موقعیت برای فرزند شما در خواب به پشت قرار گرفتن است. این روند حتی شامل بچه هایی که به صورت نارس متولد شده و به دنیا آمده اند هم می شود.

• در زمان خواب نوزادان خود حتی آن هایی که چند دقیقه از ساعات روز را چرت می زنند و یا در ساعات روز ممکن است یک ساعت خواب کامل داشته باشند را باز هم باید به پشت خواباند. این نکته بسیار مهم است که نوزاد را برای حتی یک چرت کوتاه مدت باید به پشت او و نه در روی معده اش خواباند.

چه زمانی می توانید نوزادان خود را روی شکم خود بخوابانید؟

خطر SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی در نوزادان بین سنین یک تا چهار ماهگی بسیار بالاست . خطر سندرم مرگ ناگهانی یک تهدید خطرناک برای نوزادان تا زمانی که یک ساله شوند، محسوب می شود.


هنگامی که نوزاد شما به اندازه کافی قوی شد او قادر به کنترل چرخش خود از جلو به عقب و یا از موقعیتی به موقعیت دیگر خواهد بود. در این مرحله شما لازم نیست نگران چرخش بازگشت او از موقعیت پشت به شکم در حالت خواب باشید. شما می توانید به او اجازه دهید که در خواب از یک موقعیت به موقعیت دیگری برگردد.مطمئن باشید که در خواب فرزند خود را در هر حالتی که قرار داده اید چه در موقعیت پشت و چه در موقعیت روی شکم هیچ خطری او را تهدید نخواهد کرد.

خطراتی که نوزاد را در هنگام خواب تهدید می کنند:

با توجه به گزارشات خبری، پدر و مادران خیلی جوان با نادیده گرفتن هشدارها و توصیه های ایمنی در مورد خوابیدن نوزادان خود به هنگام خواب بر روی شکم، باعث مرگ ناگهانی آن ها می شوند. آکادمی متخصصین اطفال آمریکا به وضوح هشدار داده است که پدران و مادران، برای جلوگیری از خطر SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی در نوزادان خود باید آن ها را همیشه به پشت بخوابانند. تحقیقات و بررسی های دولتی نشان می دهد که وقتی از پدر و مادرها نسبت به روش خوابیدن نوزادان آن ها سوال شد، معلوم گردید که تقریبا ۳۰ درصد از تمام نوزادان متولد شده در آمریکا به پشت نمی خوابند. همچنین در این بررسی ها مشخص شد که بیشتر پدران و مادران با این که فرزند خود را به پشت می خوابانند، نگران خفه شدن نوزادان خود هستند.

مقامات بهداشتی و درمانی با اطمینان بیان نموده اند که هیچ خطر خفگی در نوزادانی که به پشت خوابیده اند وجود ندارد. بنابراین، اگر فرزند شما سالم بوده و بیماری خاصی نداشته باشد و همچنین اگر او را به طور طبیعی از سرفه کردن یا بلع مایعات در اندازه های زیاد دور نگه داشته باشید، همچنین، اگر در صورت بروز خفگی با یک عمل انعکاسی فوری به باز کردن راه های هوایی او کمک کرده باشید و همیشه فرزند خود را به پشت بخوابانید، و از مصرف هرگونه مایعات غلیظ که ممکن است باعث مسدود شدن راه های هوایی در او شود، نیز خودداری نمایید، می توانید از امنیت نوزاد خود نسبت به خفگی و سندرم مرگ ناگهانی مطمئن شوید. چرا که نای نوزاد شما که در بالای مری قرار دارد و به معده او وصل شده است.

از طرفی دیگر، ترشح ناگهانی مایعات در معده هر نوزادی وجود دارد. اگر این مایعات تولید شده به نای نوزاد شما برسد، موجب خفگی و بسته شدن راه های تنفسی او خواهد شد. از سوی دیگر، زمانی که شما نوزادتان را بر روی شکم خوابانده باشید، هر مایعی که در معده ی او ترشح شود، از طریق مری به نای او آمده و در آن جا جمع خواهد شد. در نهایت، راه های هوایی فرزند شما را مسدود کرده و او را در معرض خطر خفگی قرار خواهد داد، مگر در مواردی که پزشک متخصص اطفال به او کمک کند. اما لازم است بدانید که در غیر این شرایط، قرار دادن نوزاد روی پشت در حالی که خوابیده از خفگی او جلوگیری خواهد نمود.


زمان هایی که می توانید نوزاد خود را بر روی شکم بخوابانید:

شما نمی توانید نوزاد کوچک خود را که هنوز بسیار ضعیف است، در هنگام خواب بر روی شکم قرار دهید. چون او هنوز هم نیاز به گذر زمان دارد تا قوی شده و بر روی شکم خود بخوابد. در ادامه این مقاله، چند روشی را که می تواند شما را مطمئن کند که زمان روی شکم خوابیدن نوزاد شما فرا رسیده و خطری او را تهدید نمی کند، بیان شده است، که عبارتند از:

• تنها در طول زمان بیداری نوزاد خود می توانید او را روی شکمش قرار دهید. همچنین، به عنوان یک پدر و مادر باید مطمئن شوید که شما خودتان و یا هر بزرگسال دیگری مسئول نگهداری نوزاد در تمام وقتی است که او را به روی شکم خود قرار داده اید.

• شما می توانید بر روی یک سطح محکم و تمیز مانند حصیر، نوزاد خود را روی شکمش قرار دهید.

• اگر قرار دادن نوزاد در روی شکم، تنها در حدود سه تا پنج دقیقه طول بکشد، جای هیچ نگرانی نیست. همچنین شما می توانید با گذر زمان و بزرگ تر شدن فرزند خود، به آرامی عمل قرار دادن او بر روی شکمش را بیشتر از قبل بکنید.

به یاد داشته باشید که زمان خواب و راحتی در طول خواب برای نوزاد شما مهم است. باید اطمینان حاصل کنید که نوزاد خود را با خیال راحت و امنیت بیشتر خوابانده باشید. همچین، با حفظ موقعیت خواب خوب نوزاد خود و با روی شکم قرار دادن او هنگامی که نوزاد بیدار است، می توانید از سندرم مرگ ناگهانی در نوزاد کوچک خود جلوگیری کنید.