۵ دلیل برای متورم شدن پای شما

کفش های تنگ و یا پنجه ی باریک و پاشنه بلند دوستدار پای شما نیستند، چون ایده آل و مطابق با سلامت پا عمل نمی کنند. این نوع کفش ها باعث انقباض و له شدن پا در نتیجه جمع شدن مایع و پف کردن پا می شوند.

وب‌سایت دکتر سلام: هنگامی که پای شما ورم می کند احساس بدی به شما دست می دهد و حتی از قرار دادن پای خود در کفش احساس ترس دارید و برای پیدا کردن مشکل شاید به اینترنت هم مراجعه کنید.

ولی خبر خوب اینجاست که در اکثر موارد دلیل آن جدی و خطرناک نمی باشد. در اینجا دلایل مربوط به تورم پا و نوع درمان را به شما می گوییم.

۱. ایستادن روی پا در تمام طول روز:

اگر روز پر مشغله ای داشته اید و در حال جستجو و فعالیت بوده اید، این روی پا ایستادن طولانی مدت می تواند منجر به تورم در اندام تحتانی شما شود که استراحت به طور منظم و بالا نگهداشتن آن ها بالاتر از سطح قلب به جریان خون کمک می کند. پزشکان این تورم را نوعی خواب رفتگی پا می دانند.

۲. کفش شما تنگ است:

کفش های تنگ و یا پنجه ی باریک و پاشنه بلند دوستدار پای شما نیستند، چون ایده آل و مطابق با سلامت پا عمل نمی کنند. این نوع کفش ها باعث انقباض و له شدن پا در نتیجه جمع شدن مایع و پف کردن پا می شوند. شما در انتخاب کفش باید به دنبال ۳ فاکتور باشید که عبارتند از قوای مناسب، زیر سازی و ضربه گیر بودن کفش.

۳. اضافه وزن:

اضافه وزن باعث سنگینی روی پاها می شود و موجب متورم شدن آن ها می شود. این امر در دوران بارداری نیز به دلیل افزایش تولید خون و مایعات برای حمایت از کودک اتفاق می افتد که برای حل این مشکل باید از کفش های راحت استفاده شود و هنگام استراحت، پاها را بالا نگه داشت.

۴. اختلال گردش خون:

اگر هر دو پا متورم شوند و هیچ یک از معیارهای فوق را نداشته باشید ممکن است دچار یک اختلال در رگ ها مانند واریس یا نارسایی وریدی و یا به ندرت لخته خون شده باشید. برای این مشکل باید به پزشک مراجعه کنید.

۵. عفونت پا:

یک عفونت قارچی یا باکتریایی روی پا یا بین انگشتان می تواند منجر به التهاب شود. به احتمال زیاد با مراجعه به پزشک و تجویز یک آنتی بیوتیک مناسب برای روشن کردن نوع عفونت می تواند مشکل تورم را کاهش دهد.

وب گردی

%۲۵ تخفیف ایمپلنت دندان دیجیتال و تمام خدمات دندانپزشکی

اقساطی با ضمانت مادام‌العمر

ویزیت و مشاوره رایگان ⇱

دریافت تخفیف ایمپلنت

محتوای حمایت شده

مطالب بیشتر

تبلیغات متنی

خرید اکسسوری و زیورآلات نقره

دستبند پاندورا

گل آپارتمانی

مرجع موزیک جدید

مرجع اخبار و نتایج زنده فوتبال

دانلود آهنگ

رزرو هتل توسط الی گشت

مطالب مرتبط

ابزارهای کاربردی

نظر کاربران

rahim

پنجشنبه ۹ دی ۱۳۹۵
سلام بلی ورم پا ومفلصل ان میتواند از این گفته های بالا باشد .باید توجه داشته باشی بیشتر از در رفتگی رگبرگ شدن باشد که عامل نرسیدن خون هست. برای این موارد شیره خرما وروغن دمبه با کمی اب لیمو ضماددرست کنید بمالید .. روی یک شیشه نوشابه چرخشی انجام دهیدهمراه ماسازور دستی .ارامش خاصی بهمراه دارد..پای پرانتزی درمانش جا انداختن وبسته شدن با تخته چوب هردو طرف بطوریکه خم نشود .بیهوده باپول خرج کردن نیست .گچ بندی نمیتواند جواب گوی خوبیداشته باشد چون باید هر روز روغن مالی شود تا 40روز خوراکی مقوی وریشه جین سینگ پودر باعسل مخلوط روز یک قاشق میل کنید این فعلا یک راه درمان خانگی
پاسخ ها
- هما
  ۲۳ آبان ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۲
  
  مرسی.ممنون از اطلاعی که در اختیار دوستلن قرار دادین.جالب بود
هما

یکشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۷

چه جالب مشکل همیشگی من بود...ممنون برترینها