لبخندی شگفت‌انگيز داشته باشيد

نحوه درمان دندان‌قروچه بسيار ساده است؛ ابتدا از دهان بيمار قالبي گرفته مي‌شود و براساس قالب دندان‌هاي بيمار يك محافظ شفاف سخت یا شفاف نرم بسته به تشخيص دندان‌پزشك متخصص ساخته شده و بيمار عزيز از اين محافظ هم در شب و گاهي اوقات در روز نيز مي‌تواند استفاده كند تا جلوي سائيده شدن دندان‌ها گرفته شود، علاوه بر درمان در دندان‌پزشكي نياز به مشاوره روان‌شناسي نيز در اين موارد ضروري است. براي مثال كار پراسترس با كاهش استرس قابل درمان است و به‌راحتي با انجام تمرين‌هاي ورزشي و مشاوره درست با يك روان‌شناس حاذق مشكل حل خواهد شد: گاهي نیز از داروهاي شل‌كننده عضلاني استفاده مي‌كنيم.



همان‌طوري كه در عكس شماتيك ديده مي‌شود، در افراد جوان طول دندان‌ها بلندتر از افراد پير است. لبه نوك دندان‌ها برجستگي خاصی دارد كه به مرور زمان در اثر افزايش سن و استفاده از دندان‌ها جهت جويدن و غذا خوردن، لبه دندان‌ها سايش مي‌يابد. اكثر بيماران در 30 تا 50 سالگي به دليل فشارهاي عصبي ناشي از كار سخت و زندگي ماشيني قرن حاضر دچار سائيدگي دندان‌ها هستند كه همين امر اعتمادبه‌نفس آن‌ها را كاهش مي‌دهد. براي اين‌كه مشخص شود سائيدگي دندان‌ها در اكثر افراد وجود دارد با نوك انگشت لبه دندان‌ها را لمس كنيد، مشاهده سائيدگي دندان‌ها بسيار ملموس است. به عمل سائيده شدن دندان‌ها، دندان‌قروچه اتلاق مي‌شود كه هم در بزرگسالان و هم در كودكان مشاهده شده است.



اكثر افراد در طول روز دندان‌هاي خود را به هم سائيده و دندان‌قروچه مي‌كنند که این کار معمولا باعث صدمه ديدن دندان‌‌ها نمي‌شود اما اگر اين عمل به صورت عادت و به‌طور دائم تكرار شود به خصوص در افرادي كه در طول روز كار پراسترس و پراضطراب دارند باعث سائيدگي و حتي شكستگي بعضی از دندان‌ها يا حتي كل دندان‌ها و تحليل لثه به طور شديد مي‌شود. لازم به ذكر است در افرادي كه ناهنجاري‌هاي دنداني دارند يعني دندان‌هاي نامنظم دارند خودكجي دندان‌ها باعث دندان‌قروچه به خصوص در خواب مي‌شود و در اكثر موارد فردي كه دندان‌قروچه دارد از اين عمل خوداطلاعي ندارد. دندان‌قروچه نه‌تنها باعث صدمه به دندان‌ها و درنتيجه از دست دادن آن‌ها مي‌شود بلكه مي‌تواند روي فك اثر گذاشته و باعث كاهش شنوايي، بيماري مفصل فك و حتي تغيير قيافه شخص شود.



از مصرف سيگار اجتناب كنيد. از جويدن اشيایی مثل ته خودكار يا مداد يا آدامس اجتناب كنيد. زيرا جويدن آدامس باعث افزايش فشار عضلاني شده كه خود باعث انقباض و سفتي عضلات مي‌شود. شب‌ها با قرار دادن يك ليف حوله‌اي گرم بر روي جلو گوش و بر روي گونه‌هاي‌تان باعث شل شدن عضلات اين ناحيه شويد . نكته مهم اين است كه در افرادي‌كه دچار سائيدگي دندان‌ها (دندان‌قروچه باشند) پس از استفاده از محافظ شب night guard قدم دوم بلند كردن دندان‌هاست كه اين كار توسط پوشش‌هاي سراميكي تقويت شده كه توسط كامپيوتر طراحي و ساخته مي‌شود امكان‌پذير است. سراميك‌هاي جديد علاوه بر مقاومت بسيار بالا با لثه دوست بوده و زيبايي خاصي خواهد داشت. رنگ‌آميزي بسيار زيبا و شفاف است. مقاومت سراميكي‌هاي هوشمند بسيار بالاست ولي انجام اين مراحل نياز به دانش و تبحر در زمينه روان فكي است بنابراين اصلاح معجزه‌آساي طرح لبخند ارمغان اين درمان شگفت‌انگيز خوانده مي‌شود.