زایمان در بیمارستانهای دولتی و خصوصی، تنها لحظهای شیرین برای تولد نوزاد نیست؛ هزینههای بالای زایمان با درآمد…
پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنیهای کافئیندار پیش از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی…
فشار خون بالا اغلب بیصدا و بی آنکه متوجه شویم اتفاق میافتد و در کمال تعجب، برخی از عادات ساده صبحگاهی میتوانند آن…
در صورت عدم کنترل کبد چرب، این بیماری میتواند منجر به عوارض جدیتری شود. برخی مکملها از جمله خارمریم، ویتامین E و……
لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت…
یک مطالعه جدید میگوید افرادی که رژیم غذایی مدیترانهای را دنبال میکنند، سلامت دندان و لثه بهتری دارند.
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانشآموزان گفت: مصرف…
به گفته یک متخصص تغذیه، مکملهایی هستند که ممکن است به بهبود و کنترل بیماری کبد چرب کمک کنند. البته مبتلایان باید پیش…
خواب، قهرمان گمنام حافظه است. در طول خواب عمیق، مغز خاطرات را تثبیت میکند یعنی اطلاعات کوتاهمدت را به حافظه بلندمدت…
یک بغل ساده میتواند استرس را کم کند و از بدن شما در برابر بیماریها محافظت کند.مطالعهای آمریکایی نشان میدهد یک سوم…
