۵۶۱۳۱۰
۱ نظر
۵۰۰۰
۱ نظر
۵۰۰۰
پ

گزارش تمرین پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح پنجشنبه را در هوای ابری ورزشگاه دیناموکیف برگزار کرد.

خبرگزاری فارس: به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان اولین نوبت تمرینی امروز پنجشنبه را از ساعت ۱۰ صبح به وقت محلی در ورزشگاه دیناموکیف برگزار کردند.

بازیکنان پیش از آغاز تمرین، در زمین حضور یافتند و کار با توپ را در دستور کار قرار دادند.

* تمرین پس از صحبت‌های برانکو، زیر نظر مارکو آغاز شد و بازیکنان در زمین چمن با کیفیت محل تمرین خود، بدن‌ها را با انجام حرکات کششی و نرمشی گرم کردند.

* محمد انصاری دقایقی با برانکو در خصوص آخرین وضعیت خود صحبت کرد و پس از آن به همراه دیگر بازیکنان در تمرینات گروهی شرکت کرد و در مراحل بعدی در اختیار کادر پزشکی قرار گرفت.

* کارهای بدنسازی و عبور از موانع دیگر برنامه‌های تمرینی سرخپوشان بود که انجام شد.

* پاسکاری در دو گروه، بخش بعدی تمرین بود و بعد از آن بازیکنان به دو قسمت تقسیم شدند. مدافعان کارهای تاکتیکی دفاعی را با برانکو انجام دادند و هافبک‌ها و مهاجمان نیز زیر نظر کادر فنی تمرینات تاکتیکی را در دستور کار داشتند.

* دروازه‌بان‌ها هم برنامه‌های فشرده‌ای را با ایگور پانادیچ انجام دادند.

* دوهای سرعتی و پرش از روی موانع و عبور از میان نیزه‌ها بخش بعدی تمرین بود که مارکو آن را مدیریت می‌کرد.

* محمود خوردبین سرپرست سرخپوشان نیز با لباس ورزشی در کنار زمین حضور داشت.

* ضربات ایستگاهی، آخرین مرحله تمرین نوبت صبح پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس بود که با تمرکز بالا انجام شد و در پایان بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

نظر کاربران

  • بدون نام

    طارمی چی طارمی غایب بود؟

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج