adexo3
۵۷۱۹۰۰
۵۰۰۶
۵۰۰۶
پ

کاپیتان سرخ‌پوشان بالاخره تمرین کرد

کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین امروز این تیم حضور داشت و همراه بازیکنان در مرحله اول آماده‌سازی سرخپوشان شرکت کرد.

خبرگزاری تسنیم: کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین امروز این تیم حضور داشت و همراه بازیکنان در مرحله اول آماده‌سازی سرخپوشان شرکت کرد.

به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان آخرین تمرین پیش از دیدار برابر فولاد خوزستان از هفته اول رقابت‌های لیگ برتر را از ساعت 18:45 امروز (چهارشنبه) پس از صحبت‌های برانکو آغاز کردند.

* سرمربی پرسپولیس پس از تشریح برنامه تمرینی و اردوی قرمزپوشان، از اهمیت بازی برابر فولاد صحبت کرد و به آنها گفت که نباید هیچ حریفی را دست‌کم گرفت.

* بازیکنان گرم کردن بدن‌ها را با مارکو شروع کردند. آنها به سه دسته تقسیم شدند و به عبور از موانع، حرکات سرعتی و کارهای تعادلی پرداختند.

* فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و زرد در نصف زمین مرحله بعدی تمرین سرخپوشان بود.

* سیدجلال حسینی هم در تمرین امروز حضور داشت و همراه تیم در مرحله اول تمرین شرکت کرد و پس از آن به نرم دویدن دور زمین پرداخت.

* مارکو در مرحله بعدی، بازیکنان را در اختیار گرفت و کارهای بدنسازی و دوهای سرعتی را در دستور کار قرار داد.

* مرور کارهای تاکتیکی و پاسکاری‌های تک‌ضرب زیر نظر برانکو انجام شد.

* ضربات کرنر و ضربات ایستگاه آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی به انجام رسید.

سرخپوشان پس از تمرین امروز راهی هتل محل اردوی خود شدند تا فردا در ورزشگاه آزادی به مصاف تیم فولاد خوزستان بروند.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج