توصیه‌های بشار رسن در ایام قرنطینه

ورزش سه: هافبک عراقی تیم پرسپولیس با توجه به شیوع ویروس کرونا نکاتی را درباره روزهای قرنطینه مطرح کرد.

سایت رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) در ادامه گفت‌وگو با افراد شناخته‌شده فوتبال قاره کهن در پویش «فعال بمانید»، به سراغ بشار رسن، هافبک عراقی تیم فوتبال پرسپولیس رفت.

بشار رسن، هافبک عراقی تیم پرسپولیس درخصوص شیوع ویروس کرونا و ضوابط بهداشتی که باید در این روزها مردم رعایت کنند گفت: «ویروس کرونا روی میلیون‌ها نفر تأثیر گذاشته است و باعث تغییر شیوه‌ی زندگی ما شده. در حال حاضر سلامتی افراد مهم‌تر از هر مسئله دیگری است و باید بتوان از این شرایط برای تقویت سلامت جسمی و روانی خود استفاده کرد.»

او در ادامه صحبت‌هایش افزود: «نیاز است که در این روزها وقت را غنیمت بشماریم و آمادگی جسمانی خود را بالا ببریم در همین راستا باید بدانیم تمرین کردن استرس را کاهش می‌دهد و در این برهه از زمان ضروری است.»