ماهی کباب
ماهی جنوب به روش مدیترانه ای با سس جعفری و لیموترش

برترین ها:
مواد لازم برای ماهی و سس:
- ماهی شوریده یا فیله ماهی جنوب (کوچک)
- سیب زمینی (کوچک)
- لیموترش
- نمک، فلفل و سیر
- سبزیجات معطر (شوید و جعفری)
- روغن زیتون
روش تهیه:
1 - سیب زمینی کوچک که در بازار میوه و تربار از سیب زمینی های درشت جدا می کنند و اکثرا توی تور به فروش می رسد را به مدت 10 تا 15 دقیقه آب پز کنید.
2 - همزمان تابه گریل را روی آتش زیاد کاملا گرم کنید. بعد از اطمینان گرم شدن کامل تابه گریل، ماهی را از طرف پوست روی تابه گذاشته و اجازه بدهید کمی دود کند و دما پایین تر آورده شود. بعد از این مرحله در 2، 3 دقیقه ای که هر طرف ماهی احتیاج دارد که سرخ شود (گریل شود) سس را آماده کنید.
3- ابتدا در کاسه ای بزرگ جعفری را خرد کرده، کمی شوید و سیر له شده اضافه شود. پوست لیموترش بدون سفیدی پشت پوست اضافه می شود. خود آب لیموترش تازه اضافه می شود. در آخر روغن زیتون در هنگام مخلوط کردن مایه اضافه می شود.
4 - سیب زمینی را که از پختنش مطمئن شدهاید در این سس غلت میدهید و در بشقاب میریزید.
5 -ماهی که دو طرفش هر کدام در حدود 3 دقیقه سرخ شده را روی سیب زمینی گذاشته، کاملا سس را روی ماهی ریخته و آماده سرو میشویم.
6- می خوریم!
مرحله اول
جعفری و شوید کاملا خرد شوند. مراقب انگشتان تان باشید.
مرحله دوم
سیر تازه و پوست لیمو کاملا رنده شود و به ترکیب جعفری و شوید اضافه شود.
مرحله سوم
آب لیموترش و روغن زیتون کاملا با سبزیجات مخلوط شود. نمک و فلفل به اندازه کافی اضافه شود.
مرحله چهارم
فیله ماهی همانند تصویر کاملا شکافته شود. اگر این تصویر در اندازه ریز چاپ شده عذرخواهی می کنیم!
مرحله پنجم
قبل از سرخ شدن روی پوست ماهی برشهای نه چندان عمیقی برای نفوذ بهتر گرما و سس بدهید.
مرحله ششم
هر طرف ماهی به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بسته به سایز ماهی سرخ شود. سیبزمینیهای پخته شده را در ظرف بچینید. ماهی را روی سیبزمینی قرار دهید و سخاوتمندانه سس سبزیجات معطر را روی ماهی اضافه کنید. در آخر در صورت تمایل روغن زیتون اضافه شود.
تبلیغات متنی
-
تصویر ملونی از دیوار کلیسای رم حذف شد
-
لحظه ورود تیم مذاکرهکننده ایران به مسقط
-
اسامی تیم همراه عراقچی در مسقط اعلام شد
-
هشدار هواشناسی برای نواحی ساحلی کشور
-
زشتترین خودروهای دهه ۹۰ که هنوز هم توی ذوق میزنند
-
پیام فراکسیون حزبالله درباره تبعات حمله به ایران
-
فال روزانه جمعه ۱۷ بهمن ۱۴۰۴ | فال امروز| Daily Omen
-
توافق روسیه و اوکراین برای تبادل ۳۱۴ اسیر جنگی
-
اظهارات سخنگوی کاخ سفید درباره مذاکرات فردا
-
ایران نایب قهرمان کشتی آزاد کرواسی شد
-
واکنش شمخانی به مذاکرات فردای ایران و آمریکا
-
محدودیت تازه طالبان برای زنان در ملاعام
-
توضیح معاون دفتر پزشکیان درباره خبر انتصاب دبیر شورای دفاع
-
تحلیل المیادین از مذاکرات ایران و آمریکا در عمان
-
کوبا: آماده گفتوگو با آمریکا بر سر هر موضوعی هستیم
-
اسامی تیم همراه عراقچی در مسقط اعلام شد
-
اظهارات سخنگوی کاخ سفید درباره مذاکرات فردا
-
واکنش شمخانی به مذاکرات فردای ایران و آمریکا
-
توضیحات بقائی درباره اهداف ایران در مذاکرات مسقط
-
شهر موشکی جدید سپاه با موشک خرمشهر-۴ رونمایی شد
-
دلنوشته سوگل خلیق بازیگر سینما برای اعتراضات اخیر
-
راهبرد پنج مرحلهای ایران در صورت حمله آمریکا
-
ادعای خبرساز نیویورکتایمز درباره مذاکرات فردا در مسقط
-
سقوط بیتکوین ادامهدار شد
-
الجزیره: آمریکا خواستههای سنگینی از ایران دارد
-
اطلاعیه هواشناسی تهران برای ابتدای هفته
-
زمان اعلام نتایجِ مذاکرات ایران و آمریکا مشخص شد
-
مصطفی مهرآیین به زندان محکوم شد
-
نکته تکاندهنده درباره تراولهای ۵۰۰هزار تومانی!
-
رفتار ویژه ستاره خارجی استقلال در شهر قدس
-
جشن نیمهشعبان توسط یک مرجع تقلید لغو شد
-
پیغام صحرا اسداللهی به مردم درباره جشنواره فجر
-
آقای منوچهر هادی، معنی اعتراض را هم فهمیدیم!
-
بازیگر سریال سوجان عزادار شد
-
صداوسیما گزارش شهر موشکی سپاه را پخش نکرد
-
امیر جدیدی: عزادارم، در جشنواره فجر شرکت نمیکنم
-
مشاور فرمانده سپاه: آمریکا از شروطش عقبنشینی کرد
-
درباره برند آقای ساعدینیا که محل بحث و جدل شده است
-
واکنش شهرداری تهران به سوختن بازارچه جنتآباد
-
قیمت طلا و دلار ناگهان بالا رفت
-
حضور پلنگ در حیاط خانه یک روستایی
-
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد
-
و ناگهان مذاکره میان ایران و آمریکا کلا لغو شد
-
شهر موشکی جدید سپاه با موشک خرمشهر-۴ رونمایی شد
-
نطق خبرساز معاون ترامپ قبل از مذاکرات مسقط
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل







ارسال نظر