جاباما
۴۹۸۵۵۰
۵۰۰۹
۵۰۰۹
پ

سالاد «والدورف مرغ»، یک وعده کامل سبک

این سالاد معمولا ترکیبی از سیب، کرفس، انگور، گردو و سس مایونز است که روی برگ کاهو سرو می شود. استفاده از ماست به جای مایونز آن را سالم تر و همچنین استفاده از مرغ آن را به یک وعده ی کامل تبدیل می کند.

وب سایت آشپزباشی: سالاد والدورف مرغ از مجموعه دستورغذایی های آنا اولسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.
این سالاد معمولا ترکیبی از سیب، کرفس، انگور، گردو و سس مایونز است که روی برگ کاهو سرو می شود. استفاده از ماست به جای مایونز آن را سالم تر و همچنین استفاده از مرغ آن را به یک وعده ی کامل تبدیل می کند.
مواد لازم:
  • ماست ۱/۲ پیمانه
  • آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری
  • سس خردل ۱ قاشق غذاخوری
  • شوید ۱ قاشق غذاخوری
  • مرغ ۲ پیمانه
  • سیب ۱ عدد
  • کرفس ۲ ساقه
  • گردو ۱/۲ پیمانه
  • کشمش ۱/۳ پیمانه
  • نمک به میزان لازم
  • فلفل سیاه به میزان لازم
سالاد «والدورف مرغ»، یک وعده کامل سبک
طرز تهیه:
1- در کاسه ی کوچکی، ماست را با آبلیمو، سس خردل و شوید (یا ریحان) خرد شده ترکیب کنید و بعد در کاسه ی بزرگتری بریزید.
2- مرغ، سیب، کرفس، گردو و کشمش را اضافه کنید و مواد را با هم ترکیب کنید.
3- به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید تا زمان سرو در یخچال نگه دارید.
4- برای سرو برگ های کاهو را در ظرف مورد نظر پخش کنید و سایر مواد را روی آن ها بریزید.
نکاتی در رابطه با تهیه ی سالاد والدورف مرغ:

1 - شوید را ریز خرد کنید. می توانید از ریحان هم استفاده کنید.

۲ - از مرغ پخته استفاده کنید. آن را مکعبی خرد کنید.

3 - سیب و کرفس را هم مکعبی خرد کنید.

۴ - گردو ها را بو دهید.

5 - می توانید از برگ های کاهو به صورت درسته استفاده کنید و یا آن ها را خرد کنید.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
درآمد ماهیانه 5-20 میلیون از توی خونه با موبایل

آموزش رایگان کسب درآمد 5-20 میلیون ماهیانه از خونه و فقط با یه موبایل ساده رو در یک وبینار رایگان آموزشی یاد بگیر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج