حفظ انعطاف پذیری مغز تا پایان عمر

رییس دانشگاه علوم بهزیستی وتوانبخشی وفلوشیپ علوم اعصاب گفت:درمغز ویژگی به نام انعطاف پذیری وجود دارد که با رعایت توصیه های مربوط به تغذیه ، ورزش، مطالعه و کارهای خلاقانه می توان این خاصیت را تا آخرعمر حفظ کرد وهمیشه توانایی یادگیری مهارت جدید داشت.

خرگزاری ایرنا: رییس دانشگاه علوم بهزیستی وتوانبخشی وفلوشیپ علوم اعصاب گفت:درمغز ویژگی به نام انعطاف پذیری وجود دارد که با رعایت توصیه های مربوط به تغذیه ، ورزش، مطالعه و کارهای خلاقانه می توان این خاصیت را تا آخرعمر حفظ کرد وهمیشه توانایی یادگیری مهارت جدید داشت.

دکترمحمد تقی جغتایی افزود: برخلاف تصورات عامه مردم که فکر می کنند رشد مغز مربوط به قبل از تولد است اینطور نیست.

وی توضیح داد:بخشی از رشد مغز، مربوط به قبل از تولد است که حدود ۴۰۰گرم است و نسبت به وزن نوزاد خیلی زیاد است، مرحله بعدی که ظرفیت مغز شکل می گیرد مربوط به ۳ سال اول زندگی است که مرحله حیاتی رشد مغز است و دراین مرحله رشد مغز زیاد می شود و تا ۱۱۰۰ گرم وزن آن افزایش می یابد.

جغتایی یادآورشد: هرکاری که باید انجام دهیم که کودکان ما مغزشان بزرگ شود مربوط به قبل از تولد و سالهای اول زندگی تا ۳ سالگی است که از آن به عنوان مرحله حیاتی یاد می کنیم.

وی گفت: بعد ازاین زمان، پایه های اساسی یادگیری درمغز شکل می گیرد ومدارهای مغز تثبیت می شوند و این امر تا حدود 10 سالگی ادامه دارد و به این مرحله، مرحله حساس رشد مغز می گوییم.

وی بیان کرد: در این زمان ساختارهای مغز درحال شکل گیری است و فرآیندها و مدارهای جدید مغز اضافه می شوند تا حدود سن 20 سالگی رشد مدارها ادامه دارد به همین دلیل مغز اولین ارگانی است در جنین که فرآیند رشد آن آغاز می شود و آخرین ارگانی است که رشد آن تکامل پیدا می کند و تا 20 سالگی نیز ادامه دارد.

وی با اشاره به اینکه در مغز ویژگی به نام انعطاف پذیری وجود دارد گفت: رشد مداری مغز تا 20 سالگی کامل می شود اما خاصیت انعطاف پذیری مغز تا آخرعمربا رعایت توصیه های مربوط به تغذیه ، ورزش و مطالعه حفظ می شود.