غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند
قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که چه غذاهایی را بیشتر از همه دوست دارید.
وبسایت بدونیم - مریم اسدی: قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که چه غذاهایی را بیشتر از همه دوست دارید.
شیر

شیری که به قهوه یا بستنی اضافه می کنید تاثیراتی جدی روی رنگ پوست صورت دارد حتی اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز را هم نداشته باشید. با بالا رفتن سن آنزیم های متابولیز کننده لاکتوز زیادی از دست می دهیم و این باعث التهاب در تمام بدن به خصوص در صورت می شود.
اگر متوجه شدید که صورت تان خسته و خواب آلود است و پوست چروک می شود چند هفته لبنیات را کنار بگذارید تا تفاوت را به وضوح ببینید.

شیری که به قهوه یا بستنی اضافه می کنید تاثیراتی جدی روی رنگ پوست صورت دارد حتی اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز را هم نداشته باشید. با بالا رفتن سن آنزیم های متابولیز کننده لاکتوز زیادی از دست می دهیم و این باعث التهاب در تمام بدن به خصوص در صورت می شود.
اگر متوجه شدید که صورت تان خسته و خواب آلود است و پوست چروک می شود چند هفته لبنیات را کنار بگذارید تا تفاوت را به وضوح ببینید.
شکر

شکر نه تنها روی وزن بلکه روی پوست هم تاثیر می گذارد. شکر به فرآیند گلیکاسیون (قندی شدن) سرعت می دهد. فرآیندی که ملکول های گلوکز اضافی به کلاژن متصل می شوند و به آن آسیب می رسانند. این فرآیند باعث می شود پوست زودتر پیر و چروک شود.
تنها راه برای حفظ سلامت پوست کمتر کردن مصرف شکر است.
گلوتن

تمام این نشان ها بیانگر این واقعیت است که بدن شما قادر به سوخت و ساز گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و بلغور جو یافت می شود) نیست. اگر مشکل سوخت و ساز گلوتن دارید این غذاها را در برنامه غذایی کم کنید تا بعد از ۲ الی ۳ هفته تغییر را در چهره خود ببینید. اما اگر باز هم این نشانه ها را روی صورت خود مشاهده کردید کربوهیدرات های ساده را هم کم کنید.
تبلیغات متنی
-
نامزدهای سیمرغ جشنواره فیلم فجر اعلام نشدند
-
انفجار مین در دهلران جان پسر ۱۳ ساله را گرفت
-
ژیلا صادقی خطاب به برزو ارجمند: میتوانم برایت در آمریکا کاری کنم
-
قشنگترین کلیپ این روزها از شیراز منتشر شد
-
سروش رفیعی از ایران خارج شد
-
استوری قابلتأمل نفیسه روشن پربازدید شد
-
لاریجانی غیرمستقیم حرف نهایی ایران به ترامپ را گفت
-
چگونه سیب زمینی شکم پر درست کنیم؟
-
پیشنهاد نیما شعباننژاد به مردم بعد از سکوت طولانی
-
عزاداری متفاوت یک راننده تاکسی درباره اتفاقات اخیر
-
خلاصه بازی تراکتور ۰ - السد ۲
-
ادعای تازه؛ ترامپ به ایران دو گزینه برای انتخاب داد
-
اقدام دولت برای آزادی چهرههای خبرساز اصلاحطلب
-
تازه عروس سینمای ایران: شوری برای زندگی ندارم
-
غلط املایی در بنر مناسبتی شهرداری جلب توجهکرد
-
نامزدهای سیمرغ جشنواره فیلم فجر اعلام نشدند
-
لاریجانی غیرمستقیم حرف نهایی ایران به ترامپ را گفت
-
ادعای تازه؛ ترامپ به ایران دو گزینه برای انتخاب داد
-
اقدام دولت برای آزادی چهرههای خبرساز اصلاحطلب
-
نتانیاهو میخواهد این اطلاعات از ایران را فورا به ترامپ بگوید
-
پروازهای شبانه به اسرائیل دوباره لغو شد
-
تیپ دهه شصتی خانم گزارشگر صداوسیما در سفر به عمان
-
آمریکا به دو کشور همسایه ایران سلاح نظامی داد
-
رکورد ۵۰ ساله گرما امروز در تهران شکسته شد
-
لاریجانی به اصرار پوتین با ترامپ تماس تصویری گرفت!
-
یک اتفاق بیسابقه جشنواره فجر را شوکهکرد!
-
شکست ناباورانه، صعود استقلال را دشوار کرد
-
زبان بدن عارف در جشنواره فجر جلبتوجه کرد
-
لاریجانی به آمریکا در عمان پیغام فرستاد
-
اولین آمار از میزان خسارت بازار رشت
-
صابرین نیوز: سورپرایز جدید نظامی در راه است
-
رضا عطاران و مریلا زارعی در جشنواره فجر غیب شدند
-
مقدمات مهاجرت دائمی کامران نجفزاده را فراهم کنید
-
امیرحسین فتحی: قسمتی از من برای همیشه مُرد
-
اهدای ماکت جنگنده J-۲۰ به فرمانده ارشد ایرانی
-
گلزار، سینا مهراد و هادی حجازیفر ماموران صداوسیما شدند
-
گزارش شبکه الجزیرة از موشک خرمشهر-۴
-
پرویز پرستویی: پیکر برادرم را تکه تکه تحویل گرفتم
-
خانم بازیگر سریال گاندو در جشنواره فجر رخنمایی کرد
-
خبر فوری معاون ترامپ درباره مذاکره با ایران
-
ادعای شبکه ۱۵ اسرائیل درباره پیام آمریکا به ایران
-
حضور بازیگر پدر سالار در جشنواره فجر به چشم آمد
-
سپاه از پیغام ترامپ درباره جنگ خبر داد
-
همزمان با سفر لاریجانی، یک هواپیمای آمریکایی در راه مسقط
-
لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ چه ساعتی است؟
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
شیر رو حذف کنیم چی رو جایگزین کنیم؟
ماست دوغ کشک
ما رو از چی میترسونی؟ما وایتکس تو شیرم هضم میکنیم بعد به لاکتوزش حساسیت نشون بدیم؟ :)
این چه وضعه..قشنگ با دلیل توضیح بده چرا شیر با قهوه و چایی بده
الان گفتید اینا رو نخوریم؟ینی کل لبنیات به اضافه گندم وبرنج و شکر رو نخوریم؟
خب من میخورم و این مشکل هارو هم نداشتم تا حالا
یبار میان ازخواص شیرمیگن یبارم میگن نخوریددقیقا ماچیکارکنیم