چرا بعد از غذا خوردن کمردرد می‌گیریم؟

وب سایت نبض ما : کمردرد پس از خوردن غذا اغلب نتیجه درد ارجاع شده است و از ناحیه ای دیگر به کمر منتقل می شود. این مساله ممکن است علت های متفاوتی داشته باشد که از حالت بد نشستن تا زخم معده را دربرمی گیرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کمردرد پس از خوردن غذا و انواع درمان ها مقاله زیر را مطالعه کنید.

علت ها

مسائل زیر می تواند منجر به کمردرد پس از خوردن غذا شوند:

۱-آلرژی و عدم تحمل

افرادی که به غذاهای خاص آلرژی دارند ممکن است بعد از خوردن آنها دچار التهاب شوند. اگر در حال حاضر دچار کمر درد هستید، التهاب می تواند علائم را بدتر کند.

نمونه هایی از مواد غذایی که ممکن است موجب التهاب و کمر درد شوند عبارتند از:

• الکل
• لبنیات
• گلوتن
• بادام زمینی
• قند

بعضی از غذاها می توانند شرایط اساسی را تشدید کنند و به صورت کمردرد خود را نشان دهند. به عنوان مثال غذاهای بسیار تند می توانند باعث سوزش معده و بدتر شدن کمر درد شوند.

۲-التهاب کیسه صفرا و سنگ های صفراوی

کیسه صفرا در زیر کبد قرار دارد که وظیفه ذخیره و پخش صفرا را بر عهده دارد. این مایع در هضم چربی به بدن کمک می کند.

کیسه صفرا می تواند دچار التهاب شود، به خصوص اگر در حفره های آن سنگ صفرا تولید شود. خوردن غذاهای چرب می تواند یک حمله صفراوی ایجاد کند که باعث التهاب کیسه صفرا و درد در آن ناحیه می شود.

علائم معمول یک حمله صفراوی شامل حالت تهوع و درد شدید در بالای شکم است. این درد ممکن است به کمر برسد.

• 3. حمله قلبی

کمردرد می تواند نشانی از یک حمله قلبی باشد، به خصوص اگر با علائم زیر همراه شود:

• درد قفسه سینه
• سرگیجه
• حالت تهوع
• درد در بازو، فک و گردن
• عرق کردن

به گفته انجمن قلب آمریکا، زنان بیشتر از مردان در معرض علائم حمله قلبی بی قاعده هستند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کمردرد
• فشار در بالای کمر
• سرگیجه
• درد در شکم
• تنگی نفس

لازم به ذکر است که زنان در هنگام مشکلات قلبی، همیشه درد قفسه سینه را تجربه نمی کنند.

۴-سوزش سر دل (معده)

کمردرد پس از خوردن غذا ممکن است به علت سوزش معده باشد، یک وضعیت گوارشی که با سوزش و درد در قفسه سینه مشخص می شود. تخمین زده شده است که بیش از 15 میلیون آمریکایی هر روز سوزش معده را تجربه می کنند.

سایر علائم ممکن است شامل طعم تلخ در دهان، گلودرد و سرفه باشد. برخی از غذاها ممکن است علائم سوزش معده را تشدید کنند، مانند:

• الکل
• کافئین
• شکلات
• غذاهای تند
• گوجه فرنگی ها

تجربه سوزش معده بیش از دو بار در هفته ممکن است بیماری ریفلاکس معده (GERD) را نشان دهد که می تواند منجر به زخم معده شود.

۵-عفونت کلیه

عفونت کلیه می تواند باعث کمردرد شود و همچنین:

• درد شکم
• خون در ادرار
• سوزش ادرار
• لرز
• تب
• تکرر ادرار
• حالت تهوع
• ضرورت ادرار
• استفراغ

علائم معمولا در طول روز وجود دارد، هر چند برخی افراد ممکن است پس از خوردن غذا بیشتر متوجه آنها شوند.

۶-التهاب پانکراس (لوزالمعده)

پانکراس عضوی از بدن است که در تنظیم و هضم قند خون مشارکت دارد. علائم این بیماری عبارتند از:

درد شکم که پس از غذا خوردن بدتر می شود

• کمردرد
• ضربان قلب بالا
• تب
• حالت تهوع
• استفراغ

مطالعه ای در سال 2013 نشان می دهد که حدود 70 درصد موارد التهاب پانکراس ناشی از مصرف طولانی مدت و زیاد الکل است.

۷. قرارگیری بدن در وضعیت نامناسب

قرارگیری بدن در وضعیت نامناسب یک علت شایع کمردرد است. فردی که در زمان غذا خوردن قوز می کند، ممکن است پس از خوردن غذا این درد را تجربه کند.

وضعیت بد بدن در هنگام نشستن، ایستادن یا کار کردن در پشت یک میز می تواند به دردی دائمی منجر شود.