قبل از شروع فعالیت ورزشی هر فرد باید از نوع مناسب، شدت مفید، حجم مطلوب و نیز متغیرهای تمرینات بر اساس نیاز فیزیولوژیک…
قبل از شروع فعالیت ورزشی هر فرد باید از نوع مناسب، شدت مفید، حجم مطلوب و نیز متغیرهای تمرینات بر اساس نیاز فیزیولوژیک…
روزنامه اصولگرای جوان در اقدامی عجیب در مطلبی به تحریم ورزشی علیه کشور روسیه به خاطر حمله به اوکراین واکنش تندی نشان…
سجاد غریبی یک ورزشکار ناشناخته در ایران است ولی به اندازه معروفترین ورزشکاران فالوور دارد.
در بحران شیوع ویروس کرونا میتوان با انجام دو گروه فعالیتهای هوازی و فعالیتهای قدرتی، ورزش کرد و میزان فعالیت بدنی…
پلیس یونان ۹ نفر را در ارتباط با قتل جوانی ۱۹ ساله در شهر شمالی سالونیک دستگیر کرده است. عامل این قتل رقابت بین…
زلاتان ابراهیموویچ تصاویر جالبی را از تمرینات شکم خود در صفحه اجتماعیاش منتشر کرد.
اگر همه بزرگسالان هر روز کمی بیشتر ورزش کنند، میتوان از تعداد زیادی از مرگ و میرها در هر سال جلوگیری کرد.
تیم ملی هندبال ایران در دیداری نفس گیر کویت را شکست داد و صعودش را به جام جهانی قطعی کرد.
سن که بالا میرود کمکم مشکلات جسمی ظاهر میشوند. یکی از این مشکلات پیرچشمی است. در این مطلب چند ورزش ساده برای…
طالبان با وضع قوانین مختلف زندگی را هر روز برای زنان سختتر از روز قبل میکنند و آنها هر روز با محدودیتهای بیشتری در…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که هوای آلوده میتواند برخی از فواید ورزش برای مغز را از بین ببرد.
به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهلسالگی از آنها غفلت کرد، ببینید.
تحقیقات نشان داده بیمارانی که به سرطان مبتلا هستند بهتر است پیش از آنکه برای موعد جراحی آماده شوند تمرینات ورشی انجام…
دولت حسن روحانی در شرایطی به کارش پایان داد که نقش دو وزیر در اتفاقات فوتبالی آن از سوی تماشاگران حسابی برجسته و مایه…
آنا، همسر رابرت لواندوفسکی نقش مهمی در نظم غذایی و آمادگی جسمانی این ستاره لهستانی ایفا میکند.