۱۵۳۰۵۰۱
۲۷۸۰
۲۷۸۰
پ

ابتکار جالب هاشمیان برای تمرینات پرسپولیس

وحید هاشمیان از بازیکنانش خواسته چند دقیقه زودتر برای گرم کردن به زمین تمرین بیایند.

ایلنا: سرخپوشان ایران عصر یکشنبه زودتر از روزهای گذشته و از ساعت ۱۷ و ۲۰ دقیقه در زمین تمرین حضور پیدا کردند. این تمرین، ۸۰ دقیقه به طول انجامید. تشخیص کادر فنی این بود که بازیکنان با توجه به فشار تمرینات برای سرحال‌تر شدن بدن‌های‌شان و کاهش احتمال اسیب‌دیدگی باید زمان بیشتری را به گرم کردن اختصاص بدهند از این رو وحید هاشمیان برای این که از زمان در نظر گرفته شده برای برنامه‌ها کاسته نشود تیم را زودتر به محل تمرین برد.

i4bbteky

بازیکنان ابتدا در زمین جانبی به گرم‌کردن بدن‌ها پرداختند که خود چند بخش بود و بعد در زمین اصلی کار تاکتیکی با ۴ دروازه و دیگر برنامه‌ها را انجام دادند. مرور ارسال‌ها نیز از بخش‌های متنوع این تمرین بود. دروازه‌بان‌ها نیز تمرین اختصاصی خود را زیر نظر مربی گلرها انجام دادند.

تمرین امروز سرخ‌ها با حضور تعداد بیشتری از تماشاگران محلی همراه بود. با توجه به این که در ترکیه روز آخر هفته بود در کل کمپ ارزروم پر رفت و آمدتر بود، به ویژه که بازی تیم ارزروم در یکی از زمین‌ها نیز تعدادی از علاقمندان به فوتبال را به کمپ ارتفاع بالا کشیده بود.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

ارسال نظر

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج