کرایوتراپی چیست؟ | نحوه ی انجام، مراقبت ها و مزایای سرما درمانی

کرایوتراپی، حمامی با دمای منهای ۲۰۰ درجه سانتی گراد است. روشی موثر برای بهبود سلامتی و درمان‌های پوستی و زگیل تناسلی است.

وب‌سایت نبض ما - ترجمه حسین مقدس زاده: کرایوتراپی، حمامی با دمای منهای 200 درجه سانتی گراد است. روشی موثر برای بهبود سلامتی و درمان های پوستی و زگیل تناسلی است.

کرایوتراپی چیست؟

کرایوتراپی یعنی استفاده از سرمای بسیار زیاد برای بهبود وضعیت سلامتی. از کرایوتراپی برای برای مقاصد درمانی مختلفی استفاده به عمل می آید. از کاهش دردهای عضلانی و درمان آسیب دیدگی گرفته تا مبارزه با زگیل ها و خال ها و حتی لاغری و کنترل استرس و اضطراب است.

با توجه به مقاصد درمانی مختلف، روش های اجرایی آن نیز متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال، کرایوتراپی برای درمان زگیل ها نیاز به روش و تجهیزات متفاوتی نسبت به کرایوتراپی برای بهبود عضلانی ورزشکاران دارد.

فرآیند درمان به روش کرایوتراپی

برای آشنایی بیستر با درمان به روش کرایوتراپی بهتر است با فرایند این درمان آشنا شوید:

فاز اول: انتقال حرارت

برای شروع کرایوتراپی ابتدا باید دمای ماده کرایو (نیتروژن مایع) به حرارت رسانده و سپس روی ضایعه پوست قرار داد.

فاز دوم: تخریب سلول ها

بعد از اتمام فرایند انتقال حرارت، با ایجاد سرمای ناگهانی، فرایند تخریب سلول ها آغاز می‌شود.

فاز سوم: فاز التهابی و بهبودی

بعد از وارد شدن شوک به ضایعه پوستی، پوست ملتهب و قرمز می‌شود که این واکنش بسیار طبیعی است.

کرایوتراپی برای درمان چه بیماری های مفید است؟

کرایوتراپی برای درمان های پوستی

کرایوتراپی روشی ارزان است که نیازی به بیهوشی یا اتاق عمل ندارد. خود درمان فقط چند ثانیه انجام می شود و به ندرت دردناک است و نیاز به بخیه خاصی ندارد. حتی برای برخی شرایط فقط یک جلسه درمانی لازم است تا مزایای آن را ببینید.

استفاده از کرایوتراپی در درمان سلول‌های غیر طبیعی پوست مانند تگ های پوستی، زگیل ها و برخی از سرطان ها به خوبی تجربه و بایگانی شده است. علاقه به استفاده از کرایوتراپی برای درمان پلاک پسوریازیس نیز افزایش یافته است، با این حال شواهد اثربخشی آن محدود است.

از کرایوتراپی چه میدانید؟

کرایوتراپی برای درمان زگیل ها

کرایوتراپی گزینه خوبی برای درمان است در صورتی که:
پوست معمولی داشته باشید. چرا که روی پوست های تیره موجب زخم می شود.
بزرگسال باشید. چرا که برای بچه ها به دلیل این که درد دارد، توصیه نمی شود.
زگیل در جایی از بدن باشد که مو نداشته باشد. چرا که کرایوتراپی باعث از دست رفتن موها در آن قسمت می شود.
زگیل روی صورت شما باشد. چرا که این روش نسبت به روش های دیگر کمتر اثر و زخمی از خود به جای می گذارد.

برای درمان زگیل با استفاده از کرایوتراپی اکثر پزشکان از نیتروژن مایع استفاده می کنند که می تواند تا دمای منهای 195 درجه سانتیگراد موجب سرد شدن زگیل شود. پزشک شما ممکن است پیش از عمل، پوست مرده روی ناحیه زگیل را بتراشد.

کرایوتراپی مثل قرار دادن یخ روی پوست می باشد. پوست شما ممکن است مدت کوتاهی بی حس شود و همچنین ممکن است کمی درد بگیرد، قرمز شود و سپس تاول بزند.

کرایوتراپی برای زگیل تناسلی

نیتروژن موجب بروز تاول در اطراف زگیل تناسلی می شود و زگیل ها تا زمانی که تاول ها بهبود می یابند می افتند. کرایوتراپی یک راه حل سریع و موثر است، اگرچه بسیاری از افراد برای درمان نتایج در طول زمان نیاز به درمان های متعدد دارند.

کرایوتراپی برای درمان پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری شایع پوستی است که چرخه زندگی سلول های پوست را سریع تر می کند. این باعث می شود که سلول ها به سرعت در سطح پوست تولید شوند. سلول های پوستی اضافی، باعث ایجاد اسکیل ها و تکه های قرمزی می شوند که خارش دارند و گاهی دردناک هستند.

اگر چه شواهد قوی مبنی بر این که کرایوتراپی در درمان پلاک های کوچک پسوریازیس کاملا موث است در دست نیست، اما شواهد کافی وجود دارد که می تواند در بعضی موارد اثربخش باشد و به طور کلی می توان از آن به عنوان درمانی خوب و کم ریسک نام برد.

از کرایوتراپی چه میدانید؟

کرایوتراپی برای درمان میخچه

اکثر زگیل های کف پا بی ضرر هستند و بدون درمان از بین می روند، اما ممکن است یک یا دو سال طول بکشد. اگر زگیل هایتان دردناک است یا در حال گسترش هستند، ممکن است بخواهید آنها را با داروهای بدون نسخه یا داروهای خانگی درمان کنید.

کرایوتراپی که دکتر انجام می دهد، شامل استفاده از نیتروژن مایع به زگیل، یا اسپری یا سواب نخی است. این روش می تواند دردناک باشد، بنابراین ممکن است پزشک اول ناحیه را بی حس کند. کرایوتراپی همچنین ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را برای مبارزه با زگیل های ویروسی تحریک کند. هر دو تا چهار هفته ممکن است مجددا برای تکرار درمان به نزد دکتر بازگردید تا زمانی که زگیل ناپدید شود.

برخی مطالعات نشان می دهند که درمان کریتوتراپی همراه با درمان با اسید سالیسیلیک موثرتر از کرایوتراپی است، اما برای اثبات بهتر، مطالعات بیشتری لازم است.

از کرایوتراپی چه میدانید؟

کرایوتراپی برای لاغری

کرایوتراپی به تنهایی باعث کاهش وزن نمی شود، اما می تواند این روند را تسریع کند. در تئوری، سرد شدن بدن موجب می شود بدن سخت تر کار کند تا گرم شود.

برخی از ارائه دهندگان کرایوتراپی ادعا می کنند که چند دقیقه سرد شدن می تواند متابولیسم بدن را در تمام طول روز افزایش دهد. در نهایت، آنها ادعا می کنند، مردم دیگر احساس سردی نمی کنند زیرا متابولیسم آنها در پاسخ به درجه حرارت سرد تنظیم شده است.

یک مطالعه کوچک در سال 2016 نشان داد پس از 10 جلسه کرایوتراپی، تغییرات قابل توجهی در ترکیب بدن ایجاد نشد. از آنجا که کرایوتراپی به کاهش درد عضلانی کمک می کند، می تواند موجب شود که پس از آسیب دیدگی زودتر به برنامه های تناسب اندام بازگردید. اما مزایای بالقوه کاهش وزن محدود به افرادی است که نمی توانند یا نمی خواهند به دلیل درد تمرین کنند.

از کرایوتراپی چه میدانید؟

هدف از انجام سرما درمانی چیست؟

درمان کرایوتراپی برای تمام بدن برای شرایط مزمن یا کاهش درد عضلانی و خستگی در ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد.کرایوتراپی زمانی موثرتر خواهد بود که به عنوان یک درمان نسبتا مداوم، همراه با درمان های فیزیکی، برنامه تمرینی خانگی یا فعالیت بدنی (توانبخشی ورزشی) مورد استفاده قرار گیرد. به طور کلی، 10 تا 20 جلسه کرایوتراپی کامل بدن برای به دست آوردن مزایای درمانی مطلوب توصیه می شود. اما تعداد جلسات به شدت شرایط بستگی دارد.

چه افرادی کاندید مناسب کرایوتراپی هستند؟

به طور کلی افرادی که دارای شرایط زیر هستند می‌توانند کاندید مناسبی برای کرایوتراپی باشند:

ورزشکاران
افرادی دارای اضافه وزن
افرادی دارای زگیل تناسلی
افرادی با ضایعات پوستی
افرادی با مشکلات پوست شدید

چه افرادی نباید کرایو تراپی انجام دهند؟

به طور کلی می‌توان گفت بانوان باردار و افراد زیر 18 سال کاندیدهای مناسبی برای انجام کرایو تراپی نیستند برای همین بهتر است از انجام این عمل خودداری کنند.