عادت‌های خواب درباره شخصیت‌ چه می‌گوید؟

باشگاه خبرنگاران: در این گزارش می‌خواهیم ببینیم عادت‌های خواب ما درباره شخصیت مان چه می‌گویند؟

باور می‌کنید یا نه، ما یک سوم عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم. به همین خاطر بیراه نیست اگر بگوییم خواب می‌تواند به نحوی به شخصیت ما شکل دهد. علاوه بر این، واقعاً ممکن است صبح‌ها به این خاطر از خواب بیدار شدن برایتان سخت باشد که سمت درستی از تخت نمی‌خوابید، در حقیقت معلوم شده کسانی که سمت راست تخت می‌خوابند بیدار شدن از خواب برایشان سخت‌تر است.

در ادامه می‌خواهیم ببینیم عادت‌های خواب ما درباره‌ی شخصیت مان چه می‌گویند؟

بر اساس یک تحقیق، آن سمتی از تخت که در آن می‌خوابید بر روی شخصیت تان اثر می‌گذارد. در این تحقیق تنها شهروندان شاغل آمریکایی شرکت کردند و به همین دلیل، اطلاعات جالبی از آن به دست آمد.

این تحقیق نشان داد کسانی که سمت چپ تخت می‌خوابند نه تنها چپ مغزند، بلکه به موسیقی‌های قدیمی و فیلم‌های درام علاقه دارند. برعکس، کسانی که سمت راست تخت می‌خوابند راست مغزند. آن‌ها موسیقی راک گوش می‌دهند و به فیلم‌های اکشن علاقه دارند.

نحوه خوابیدن: به پشت

شخصیت: اگر دست هایتان را رو به پایین می‌گذارید آدم محتاطی هستید و اگر دست هایتان را از هم باز می‌کنید، روشن فکر و خونسرد هستید. شما استاندارد‌های بالایی نه تنها برای خودتان، بلکه برای دیگران هم دارید. به خاطر مهارت‌های شنیداری تان ارج و قرب زیادی برای دیگران دارید.

سلامتی: احتمالاً کمر درد دارید و این مدل خوابیدن می‌تواند آن را تشدید هم کند. به علاوه، اگر معمولاً خروپف می‌کنید، خوابیدن به پشت شاید فکر خوبی نباشد. با این حال، این مدل خوابیدن مزایایی هم دارد. باعث گردن درد نمی‌شود، چون ستون فقرات، گردن و سرتان در حالت خنثی قرار دارند. چه بهتر که بالش تان کمی ارتفاع داشته باشد. این بهترین حالت برای کسانی است که از مشکل سوزش معده رنج می‌برند.

نحوه خوابیدن: به شکم

شخصیت: شما آدم منحصر به فردی هستید، بسیار سختکوش و جاه طلب. شما اعتماد به نفس زیادی دارید، اما گاهی ممکن است گوشه گیر شوید و همه چیز را در خودتان بریزید. به علاوه، از نقد شدن خوش تان نمی‌آید.

سلامتی: احتمالاً صبح‌ها متوجه عمیق شدن چین و چروک‌های صورت تان می‌شوید. تعجبی ندارد، چون بهترین مدل خوابیدن است برای به وجود آوردن چین و چروک‌های خوب و باکیفیتی مانند چین و چروک‌هایی که دور چشم‌ها یا دهان به وجود می‌آیند. احتمالاً به گردن درد هم دچار هستید، چون خوابیدن به پشت فشار زیادی به عصب‌های درون گردن وارد می‌کند.

نحوه خوابیدن: به پهلو

شخصیت: اگر به حالت جنینی می‌خوابید (زانوهایتان را به قفسه سینه تان نزدیک می‌کنید) پشت آن ظاهر سخت تان، درون لطیفی دارید. اگر فقط به پهلو می‌خوابید و دست هایتان را نزدیک بدن تان می‌گذارید، آدم معاشرتی و زودباوری هستید.

سلامتی: احتمالاً شب‌ها خروپف نمی‌کنید، چون این مدل خوابیدن جلوی مجرا‌های تنفس را نمی‌گیرد. با این حال، احتمالاً گاهی دچار تنگی نفس می‌شوید، به خصوص اگر مشکلات قلبی داشته باشید.