تماشای تلویزیون خطر «آپنه» را افزایش می‌دهد
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
ایرانیان - F داخلی موبایل111
کلینیک زیبایی پارسیس_f موبایل
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
پارسیس - f تبلت
لایکو_1
سمپاشی امحا_1
کتاب لند_1
اپیلاسیون نانا 1
اپیلاسیون نانا 3
لایکو_3
کتاب لند_3
سمپاشی امحا_3
سمپاشی امحا_4
کتاب لند_4
اپیلاسیون نانا 4
لایکو_4
اپیلاسیون نانا 2
کتاب لند_2
سمپاشی امحا_2
لایکو_2
ایرانیان - F داخلی1111
کلینیک زیبایی پارسیس_f
۱۱۴۰۶۹۳
۰۸ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۹:۲۳
۱۶۸۱
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از چهار ساعت در روز در مقابل تلفن می گذرانند ۷۸ درصد بیشتر در معرض آپه خواب قرار دارند.

 فارس به نقل از دیلی‌میل: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از چهار ساعت در روز در مقابل تلفن می گذرانند ۷۸ درصد بیشتر در معرض آپنه خواب قرار دارند.

متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد سلامت ۱۳۸ هزار نفر را زیر نظر داشتند؛ پس از ۱۸-۱۰ سال، ۸ هزار و ۷۳۳ نفر از افراد دچار آپنه انسدادی خواب شده بودند.

تماشای تلویزیون خطر «آپنه» را افزایش می‌دهد

انواع مختلفی از آپنه خواب وجود دارد اما شایع‌ترین آن آپنه انسدادی خواب است. این نوع آپنه هنگامی اتفاق می‌افتد که عضلات گلو به طور متناوب شل شده و راه هوایی گلو را در هنگام خواب مسدود کنند. یک علامت قابل توجه از آپنه انسدادی خواب خروپف است.آپنه انسدادی یک اختلال جدی در خواب است. این انسداد باعث می‌شود تنفس به طور مکرر در هنگام خواب قطع و وصل شود.

محققان دریافتند، به نظر می‌رسد ورزش خطر ابتلا به آپنه خواب را کاهش می‌دهد؛ در مقابل افزایش سطح بی تحرکی و سطح پایین فعالیت بدنی خطر آپنه انسدادی خواب (OSA) را افزایش می‌دهد.

پژوهشگران این مطالعه توصیه کردند افرادی که مانند کارمندان اداری تمام روز را در حالت نشسته هستند، باید با انجام ورزش بیشتر این اوقات را جبران کنند؛ آپنه خواب در صورت عدم درمان می‌تواند خطر سرطان، حملات قلبی، فشار خون بال ، سکته مغزی، دیابت نوع ۲ و اختلالات شناختی و رفتاری را افزایش دهد.

کارشناسان تخمین زده اند که در سطح جهان، حدود ۱ میلیارد بزرگسال بین ۳۰ تا ۶۹ سال تحت تأثیر آپنه انسدادی خواب خفیف تا شدید قرار دارند.

برچسب ها:
انتشار یافته: 1
در انتظار بررسی:2
Iran (Islamic Republic of)
11:44 - 1400/05/08
کسیکه تلوزیون نگاه نمیکنه .اینم باموبایلش خواب رفته
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
شیرآلات زمانی_1
بهمن پور_داخلی1
تدریس خصوصی امیرکبیر_1
استخدام_1
شیرآلات زمانی_3
استخدام_3
تدریس خصوصی امیرکبیر_3
بهمن پور_داخلی3
شیرآلات زمانی_4
استخدام_4
تدریس خصوصی امیرکبیر_4
بهمن پور_داخلی4
استخدام_2
بهمن پور_داخلی2
شیرآلات زمانی_2
تدریس خصوصی امیرکبیر_2
کیان برنا_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
شفا_فوترموبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
ایرانیان- فوتر موبایل222
قالیشویی بانو_فوترموبایل2
تدبیرکالا_فوتر موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
دکتر عارفی - فوتر
قالیشویی بانو_فوتر2
موسسه خیریه زهرا_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
فنی آتل_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
آیلین_فوتر بلفارو
شفا_فوتر
ایرانیان-فوتراصلی222
پارسیس_فوتر ساختمان
کیان برنا_فوتر