چگونه موسيقي فشار خون را پايين مي‌آورد؟
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
دکتر نداف کرمانی_ fموبایل
دندانپزشکی تاج_f موبایل
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
لاله زار مال_1
ادیب_1
اپیلاسیون نانا 1
ادیب_3
اپیلاسیون نانا 3
لاله زار مال_3
ادیب_4
لاله زار مال_4
اپیلاسیون نانا 4
لاله زار مال_2
ادیب_2
اپیلاسیون نانا 2
دکتر نداف کرمانی_ f
دندانپزشکی تاج_f
۱۹۹۳
۱۰ خرداد ۱۳۹۰ - ۱۹:۲۹
۱۴۲۵۱
گوش دادن به آهنگ مورد علاقه و حتي شنيدن يك لطيفه بامزه مي‌تواند فشار خون شما را پايين بياورد


تاثير گوش دادن به موسيقي در پايين آوردن فشار خون، درست به اندازه آن است كه شما ميزان نمك را در رژيم غذايي خود كاهش دهيد يا وزن خود را بيش از 5/4 كيلوگرم كم كنيد.
مطالعات محققان ژاپني نشان مي‌دهد، افرادي كه هر دو ماه يك‌بار در جلساتي شركت مي‌كنند كه در آن موسيقي پخش مي‌شود يا با اجراي برنامه‌هاي طنز روحيه شركت‌كنندگان شاد مي‌شود، بعد از چند ماه فشار خون كمتري نسبت به ديگران پيدا مي‌كنند. كاهش فشار خون اين افراد به نوبه‌خود باعث شد تا احتمال خطر مرگ بر اثر سكته يا بيماري‌هاي قلبي بين 5 تا 15 درصد در آن‌ها كمتر شود.
البته كارشناسان اعلام كردند، فقط با موسيقي يا خنديدن نمي‌توان فشار خون بالا را درمان كرد. اما استفاده از اين 2 روش به همراه استفاده از داروها مي‌تواند به پيشرفت سريع‌تر بيماري كمك كند. گوش دادن به موسيقي و خنديدن باعث كاهش ميزان هورمون استرس به نام كورتيزول در خون مي‌شود. مطالعات ديگر هم نشان داده است خنديدن و گوش دادن به موسيقي مي‌تواند عملكرد رگ‌هاي خوني بدن را بهتر كرده و حتي آن‌ها را تا 30 درصد عريض‌تر كند.

باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir

برچسب ها:
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
شرکت هوش و دانش سپهر_1
سفیر بار ساقدوش_1
گروه تولیدی نیلوفر_1
گروه تولیدی نیلوفر_3
سفیر بار ساقدوش_3
شرکت هوش و دانش سپهر_3
گروه تولیدی نیلوفر_4
سفیر بار ساقدوش_4
شرکت هوش و دانش سپهر_4
سفیر بار ساقدوش_2
گروه تولیدی نیلوفر_2
شرکت هوش و دانش سپهر_2
دکتر آزاد خواه_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
تنورستان_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
دکتر لاجوردی_فوتر موبایل
پارسیان طب - فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
کلینیک النا_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
قالیشویی بانو_فوترموبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
قالیشویی ثمین_فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
نیکان فارمدمهر_فوتر موبایل
روانشناسی مرهم_ فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
اورانوس_فوترموبایل2
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
ترجمه زندگی_فوتر موبایل
دکتر صالحی_فوتر موبایل
روشا فارمسی_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
قالیشویی ثمین_فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
فنی آتل_فوتر
پارسیان طب - فوتر
شفا_فوتر
ترجمه زندگی_فوتر
دکتر آزاد خواه_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
دکتر صالحی_فوتر
روشا فارمسی_فوتر
نیکان فارمدمهر_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
اورانوس_فوتر2
روانشناسی مرهم_ فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
دکتر لاجوردی_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
تنورستان_فوتر
کلینیک النا_فوتر
آیلین_تزریق چربی
موسسه خیریه زهرا_فوتر