دلم به تاپ تاپ افتاد!
۴۵۶۵
۲۶ تير ۱۳۹۰ - ۲۳:۲۵
۲۹۳۱۳
بررسی خواص دو صیفی پرطرفدار تابستان
با فرا رسیدن فصل تابستان، سبد میوه رنگ و لعابی خاص پیدا می‌کند. شاید بتوان گفت تابستان بهترین فصل برای نوبرانه‌هاست.
برترین مجله اینترنتی ایران

با فرا رسیدن فصل تابستان، سبد میوه رنگ و لعابی خاص پیدا می‌کند. شاید بتوان گفت تابستان بهترین فصل برای نوبرانه‌هاست. نوبرانه‌هایی که رنگارنگی آنها ولع و اشتها را چندین برابر می‌کند. در میان این نوبرانه‌ها، صیفی‌جات هم برای خودشان حرفی دارند. طالبی، خربزه، هندوانه و گرمک جزو صیفی‌جات نوبرانه‌ای هستند که خوردن آنها در تابستان و گرمای هوا می‌چسبد. اما فقط مزه آنها نیست که آنها را دلپذیر می‌کند. خواص درمانی و تغذیه‌ای آنها نیز شگفت انگیز است.





طالبی، چه میوه جالبی!
  •  طالبی یکی از پرطرفدارترین میوه‌های فصل تابستان حتی در کشورهای خارجی است و از جهت شیرینی با قند رقابت می‌کند.
  •  سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است.
  • یک فنجان آب طالبی فقط 56کالری انرژی دارد ولی 129درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین می‌کند.
  • عطر مطبوعی دارد، تقویت کننده قلب و بازکننده عروق است
  •  ملین و ادرارآور است و یکی از بهترین درمان‌ها برای بیماران مبتلا به نقرس و رماتیسم است. علاوه بر این برطرف‌کننده یبوست و بواسیر است.
  •  سرشار از ویتامین C و B6 و پتاسیم است.
  •  مالیدن گوشت و آب طالبی روی پوست سبب نرمی و لطافت پوست می‌شود و می‌تواند یکی از بهترین اکسیرهای جوانی باشد.
  •  یک طالبی خوب و رسیده بوی ملایم و شیرینی دارد و رنگ آن کرم یا مایل به زرد است.





هندوانه؛ شاهکار تابستانی

  •  هندوانه میوه‌ای آبدار و شیرین است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم می‌شود، بلکه خواص دارویی فراوانی دارد.
  •  هندوانه سرشار از ویتامین A، B1، B6 و B5 است. دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که این آنتی اکسیدان رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و از اثرات مخرب آن روی بافت‌های بدن جلوگیری می‌کند.
  • یک لیوان آب هندوانه 20درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C و 14درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین می‌کند.
  • هندوانه دشمن فشار خون است و مصرف آن با سکنجبین برطرف‌کننده یرقان است.
  •  مربای پوستش مبارز سرسخت نفخ معده است، مسکن انواع التهاب‌ها و ضد مشکلات صفراست.
  • تخمه آن بسیار مغذی است و باعث برطرف کردن مشکلات کمبود ویتامین‌های محلول در چربی AD، K و E است.
  • چون دارای فیبر بالایی است، لاغر می‌کند اما نوع شیرین آن به دلیل اینکه قند بالایی دارد، مانع سوختن چربی می‌شود و چاق‌کننده است.
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج