دست همسرتان را بگیرید؛ به همین سادگی!
۷۸۷۹۹۱
۰۶ آبان ۱۳۹۷ - ۰۹:۰۰
۹۱۹۱ 
گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند، بلکه آرامشبخش و التیام بخش نیز هست.

برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند، بلکه آرامشبخش و التیام بخش نیز هست.

یک شب با درد میگرنی شدیدی از خواب بیدار شدم و نمی‌دانستم چه باید بکنم، فقط کنار همسرم خزیدم. درد داشت من را می‌کُشت! می‌دانستم که اگر بخوابم خوب می‌شوم ولی مگر می‌توانستم با وجود آن درد به خواب بروم!

احساس خیلی بدی داشتم، وقتی کنار همسرم قرار گرفتم و او دست من را گرفت، چند دقیقه‌ی بعد خواب بودم!

تماس فیزیکی چگونه دردتان را تسکین می‌دهد

گرفتن دست همسر پدیده‌ای ایجاد می‌کند که همگاه سازی بین فردی (interpersonal synchronization) نام دارد. طبق مطالعه‌ای در سال 2017 که در Scientific Reports منتشر شد وقتی همسرتان درد یا استرس دارد و شما با حس همدلی دست او را می‌گیرید، ریتم تنفس و ضربان قلب‌تان با هم یکی می‌شود و می‌توانید اضطراب و علائمش را تعدیل کنید و تسکین بدهید.

دست همسرتان را بگیرید و به همین سادگی به آرامش برسید

خیلی عجیب و شگفت انگیز است که وقتی درد دارید فقط با گرفتن دست همسرتان آرام شوید. همین حرکت جزئی اما فوق العاده می‌تواند روی روح و روان و وضعیت جسمی‌تان کاملا اثر بگذارد.

هر تماس فیزیکی آرام‌تان نخواهد کرد

خیلی از افراد نه فقط برای تسکین درد جسمی‌ خود بلکه برای آرام کردن تنش‌ها و دردهای روحی خود نیز به تماس فیزیکی نیاز دارند، اما این تسکین و آرامش را از هر تماسی دریافت نخواهند کرد. کسی که برای تسکین دردتان دست‌تان را می‌گیرد یا لمس‌تان می‌کند باید با شما احساس همدلی داشته باشد و به دردی که می‌کشید و احساسی که دارید اهمیت بدهد. در واقع ارتباط عاطفی و روحی شما دو نفر تعیین می‌کند که با تماس فیزیکی، دردتان آرام شود یا نه.

همسرانی که پیوند عاطفی و روحی خوبی دارند می‌توانند حال و شرایط هم را درک کنند و اگر یکی دچار ناراحتی و دردی شود آن دیگری خوب می‌داند این درد از نوعیست که با ابراز همدلی به شیوه‌ی تماس و لمس فیزیکی تسکین خواهد یافت.

هر وقت نیاز داشتید همسرتان دست شما را بگیرد، بگویید!

اگر همسرتان از آن دست افرادیست که کمتر اهل در آغوش گرفتن و نوازش کردن یا حتی گرفتن دست‌تان است پس بگذارید بداند چه زمانی نیاز به محبتش دارید تا او این پروسه را یاد بگیرد. پس از ابراز نیازتان احساس بدی نداشته باشید و با همسر خود حرف بزنید. مطمئن باشید او نیز راحت‌تر نیازش را به شما ابراز خواهد کرد.

دست همسرتان را بگیرید و به همین سادگی به آرامش برسید

انتشار یافته: 17
در انتظار بررسی:0
Germany
09:20 - 1397/08/06
من عاشق وقتی هستم که با همسرم دست تو دست راه میریم. حیف که تو ایران ابراز علاقه کردن ممنوعه
پاسخ ها
صبا
Iran, Islamic Republic of
۱۴:۲۵ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
کی گفته؟
امير
Iran, Islamic Republic of
۱۶:۳۰ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
كي همچين حرفي زده؟ كي ممنوع كرده؟

مگر اينكه بخوايد وسط خيابون كام بگيريد
كه اونم تو اين زمونه....!
من هميشه دست همسرم رو گرفتم و بازهم ميگيرم و گاهي م بازوش رو ميگيرم ولحظه اي بخودم فشار ميدم مثل آغوش. در ظاهر هم انسان هاي معتقد و مذهبي هستيم. (خدا از باطن همه و ماها باخبر تره)
قسمت آخرو گفتم نه واسه ريا و فحش خوردن بلكه به شما بگم هيچ ممنوعيتي در ابراز علاقه نيست مگر خداي نكرده پرده دري و عياشي
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۲۰ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
والله ما مرحله اخرشم تو پارکا و کافه و سینما دیدیم
وروجک
Iran, Islamic Republic of
۱۶:۱۳ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
دعوا نکنید.. مامجردها دست کی رابگیریم...هان
Iran, Islamic Republic of
11:07 - 1397/08/06
خُب بعدش که چی!!!برو بابا تو هم دلت خوشه ها!!
پاسخ ها
صبا
Iran, Islamic Republic of
۱۴:۲۵ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
عصبانی
سحر
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۰۳ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
به صبا...نه جانم بحث عصبانی نیست تو ایران تو خیابون نمیشه یک!
آقایان یا خانم ها حوصله ندارند دو !پول که باشه زن و شوهر بیست و چهار ساعته هم مثل آدامس می چسبند به هم سه! امّا ول کن بابا آنقدرها هم تو رمان زندگی نمی کنیم آقا میره سرکار برمیگرده جلوی تلویزیون میخوابه...خانم ها از صبح تا شب با گوشی ور میرن اینا دست بچه شون رو نمی گیرند انتظار داری دست همو بگیرن...
دوره عشق و حال و حوصله گذشته
زن و شوهر ازدواج می کنند تو این زمونه بعد باهم ادامه میدن فقط ادامه میدن وگرنه اسمشون متاهل هست بنویس متاهل بخون مجرد...وگرنه عشق که باشه دست همو گرفتن که سهله ...
وروجک
United Arab Emirates
۲۱:۲۰ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
نمیدانم چرا وقتی ازدواج میکنی علاقه دوطرف کم میشود...ولی من الان 6سال است بادوست دخترم همیشه ابرازعلاقه میکنیم بیرون دست تودست....تومطبش ...درکنارهم...شوخیهای بدجورمیکنیم باهم گریه میکنیم باهم میخندیم وروز به روز بهم علاقمندهستیم...ولی نمیتوانیم ازدواج کنیم جالب اینجاست هم خانواده من اطلاع دارند وهم خانواده دوست دخترم از رابطه ما...
Iran, Islamic Republic of
11:14 - 1397/08/06
معمولا مرد ايراني بجز دوره نامزدي دست همسرشو نميگيره مگه براي تظاهر به صميميت و ادا و اصول. اون مردايي رو هم كه تو خيابون مي بينين دست زنشونو گرفتن يا تو ماشين باهمديگه هر و كر مي كنن اونا زناشون كه نيستن ميدونين اونا دوست دختراشونن بابا
پاسخ ها
صبا
Iran, Islamic Republic of
۱۴:۲۶ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
همه مردا بد نیستن. مثله همه ی دخترا که بد نیستن
امير
Iran, Islamic Republic of
۱۶:۳۳ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
به عنوان يك آقاي 29 ساله بعد از گذشت 3 سال همچنان حس ام تغييري نكرده.
و توي خانواده و فاميل همسراني سراغ دارم كه بعد از 35-40سال از زندگي مشترك هنوز براي همسر خود لقمه ميگيرد و اونارو توي جمع لمس ميكنند و خطاب ميكنند.
فقط خواستم يه نمونه برهان خلف بيارم كه همه مردهارو قضاوت نكنيد
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۵۸ - ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
چرا همسر من دست های منو میگیره و وقتی حالم بده بغلم میکنه ۸ سالم از ازدواجم گذشته
Iran, Islamic Republic of
17:18 - 1397/08/06
دست همسر باس بوی احترام اعتماد بده تا بشه بگیریش..
Iran, Islamic Republic of
19:13 - 1397/08/06
من بعد از ده سال زندگی مشترک هنوزم عاشق اینم که شوهرم دستم بگیره و اون هم این کار رو می‌کنه. آرامشی داره که خدا می‌دونه.
مطمئنم دوست دخترها این آرامش و لذت رو نمیچشند.
آرامش حلال حلال
United States
21:15 - 1397/08/06
من همسرم همیشه دستمو می گیره.ولی من احساس می کنم یه کم عقده ای بازیه...البته این نظر منه ها ...
Iran, Islamic Republic of
10:37 - 1397/08/07
من از دست همسرم شدیدا متنفرم چون هروقت دستش نگاه میکنه یاده کتکایی میفتم که با دستش خوردم نمیدونم چطور میتونن دست رو زن بلندکنن پس انسانیت کجاس
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج