بهترین کار قبل از خوابیدن چیست؟
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
دکتر نداف کرمانی_ fموبایل
دندانپزشکی تاج_f موبایل
روشا فارمسی_d
رستوران پارسیان_D
ادیب_1
اپیلاسیون نانا 1
لاله زار مال_1
ادیب_3
اپیلاسیون نانا 3
لاله زار مال_3
اپیلاسیون نانا 4
ادیب_4
لاله زار مال_4
اپیلاسیون نانا 2
لاله زار مال_2
ادیب_2
دکتر نداف کرمانی_ f
دندانپزشکی تاج_f
۸۳۴۲
۳۰ شهريور ۱۳۹۰ - ۱۵:۲۱
۳۷۸۱۰
به جاي موسيقي صداي دريا گوش كنيد
تحقيقات نشان مي‌‌دهد، ساعت 11شب معمول‌ترين زمان براي رفتن به رختخواب است و مردم به‌طور متوسط تقريبا 6 ساعت و 49 دقيقه در طول شب مي‌‌خوابند.
برترین مجله اینترنتی ایران



تقريبا 31درصد از مردم قبل از خواب موسيقي آرام گوش مي‌‌كنند. نزديك به 4درصد نيز گوش‌دادن به راديو را براي دقايق آخر بيداري خود انتخاب مي‌‌كنند. تحقيقات نشان مي‌‌دهد، ساعت 11شب معمول‌ترين زمان براي رفتن به رختخواب است و مردم به‌طور متوسط تقريبا 6 ساعت و 49 دقيقه در طول شب مي‌‌خوابند. در اين بين پرطرفدارترين كار قبل از خواب خواندن كتاب است به‌طوري كه 45 درصد در تخت‌خواب خود مطالعه مي‌‌كنند حتي 10‌درصد نيز اعلام كردند صحبت كردن با همسرشان به آن‌ها كمك مي‌‌كند به سرعت به خواب بروند. در اين مطالعات مشخص شد آزاردهنده‌ترين صدا هنگام خواب صداي خروپف است كه 27 درصد از مردم را در اين زمان آزار داده و مانع از خوابيدن آن‌ها مي‌‌شود. دانشمندان معتقدند، گوش دادن به بعضي از صداها مانند صداي آب، باران يا نغمه پرندگان مي‌‌تواند مانع از شنيده شدن صدا‌هاي ناخوشايند شده و به مغز در به دست آوردن آرامش كمك كند.
انتشار یافته: 9
در انتظار بررسی:1
Iran, Islamic Republic of
21:24 - 1390/07/05
به نظر من نغمه پرندگان و صدای اب اصلا به ارامش انسان قبل خواب کمکی نمیکنه خیلی هم عصاب خورد کنه یکی صدای پنکه ارامش میده یکی صدای بخاری تو زمستان
Iran, Islamic Republic of
00:05 - 1390/07/06
من قبل خواب معمولا دعای عهد گوش میکنم قبل از تموم شدنشم میخوابم
Iran, Islamic Republic of
10:06 - 1390/07/09
قبل از خواب آیت کرسی-سوره توحید-صلوات و تسبیحات حضرت زهرا (ع)
Iran, Islamic Republic of
08:47 - 1390/11/24
به نظر من به یاد خدا بودن واستغفار کردن از کارهای روزانه آرامش میده.
Iran, Islamic Republic of
01:33 - 1390/11/26
سلام
پس قرآن تفكر وضو و ... اينا چي اينا كمك نميكنه؟
متاسفم خيلي از دنيا عقبي
احاديث و ول كردي اومدي چسبيدي به اين انديشمندان؟
پاسخ ها
سعید
Iran, Islamic Republic of
۲۲:۰۹ - ۱۳۹۱/۰۶/۲۲
سلام
حرف شما متین ولی همه یه جور نیستن و به نظر بقیه هم باید احترام گذاشت و اگه کسی شاید نمیدونه کمکش کرد نه اینکه جوری حرف زد که شاید خدایی نکرده بهش بر بخوره.
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
گروه تولیدی نیلوفر_1
سفیر بار ساقدوش_1
دکتر نائبی_1
دکتر نائبی_3
سفیر بار ساقدوش_3
گروه تولیدی نیلوفر_3
دکتر نائبی_4
گروه تولیدی نیلوفر_4
سفیر بار ساقدوش_4
دکتر نائبی_2
سفیر بار ساقدوش_2
گروه تولیدی نیلوفر_2
شفا_فوترموبایل
ترجمه زندگی_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
آیلین_تزریق چربی موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل
روشا فارمسی_فوتر موبایل
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
دکتر لاجوردی_فوتر موبایل
تنورستان_فوتر موبایل
دکتر آزاد خواه_فوتر موبایل
اورانوس_فوترموبایل2
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
پارسیان طب - فوتر موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
روانشناسی مرهم_ فوتر موبایل
دکتر صالحی_فوتر موبایل
قالیشویی ثمین_فوتر موبایل
کلینیک النا_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
نیکان فارمدمهر_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
شفا_فوتر
اورانوس_فوتر2
دکتر لاجوردی_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
پارسیان طب - فوتر
آیلین_تزریق چربی
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
آیلین_فوتر کاشت ابرو
روانشناسی مرهم_ فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر
دکتر صالحی_فوتر
آیلین_فوتر بلفارو
قالیشویی ثمین_فوتر
ترجمه زندگی_فوتر
دکتر آزاد خواه_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
کلینیک النا_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
نیکان فارمدمهر_فوتر
فنی آتل_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
تنورستان_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
روشا فارمسی_فوتر