خسته شده اید؟ دوای دردتان پیش ماست
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
دیاکو_موبایل F دومی
ایرانیان - F داخلی موبایل111
قالیشویی بانو_هدر
رستوران پارسیان_D
ایرانیان - f تبلت1111
فرش مرتضوی_1
دکتر نداف کرمانی 1
تدریس خصوصی امیرکبیر_1
دکتر نداف کرمانی 3
فرش مرتضوی_3
تدریس خصوصی امیرکبیر_3
دکتر نداف کرمانی 4
فرش مرتضوی_ 4
تدریس خصوصی امیرکبیر_4
تدریس خصوصی امیرکبیر_2
فرش مرتضوی_2
دکتر نداف کرمانی 2
دیاکو_F داخلی دومی
ایرانیان - F داخلی1111
۸۳۵۷
۰۳ مهر ۱۳۹۰ - ۱۳:۲۰
۱۶۲۰۳
رایحه درمانی
اگر بعد از انجام فعاليت‌هاي روزانه خستگي به سراغ‌تان آمده و هنوز تعداد زيادي از كارهاي‌تان نيمه كاره باقي مانده و نياز به تجديد قوا داريد، پيشنهاد خوبي براي‌تان داريم؛ راه حلي كه علاوه بر خارج‌كردن خستگي از بدن‌‌تان، كمك مي‌كند تا با انرژي بيشتري به ادامه فعاليت‌هاي‌تان بپردازيد.
برترین مجله اینترنتی ایران



اگر بعد از انجام فعاليت‌هاي روزانه خستگي به سراغ‌تان آمده و هنوز تعداد زيادي از كارهاي‌تان نيمه كاره باقي مانده و نياز به تجديد قوا داريد، پيشنهاد خوبي براي‌تان داريم؛ راه حلي كه علاوه بر خارج‌كردن خستگي از بدن‌‌تان، كمك مي‌كند تا با انرژي بيشتري به ادامه فعاليت‌هاي‌تان بپردازيد. اين روش يكي از تكنيك‌هاي شيوه درماني رايحه درماني است. براي انجام اين تكنيك نياز به اسانس يا عصاره نارنج يا پرتقال داريم. اين رايحه علاوه‌بر آن‌كه به از بين رفتن خستگي و اسپاسم‌هاي عضلات بدن كمك مي‌كند، نشاط آور بوده و ميزان انرژي را در بدن چند برابر مي‌كند.

  •  براي شروع، اسانس يا عصاره پرتقال يا نارنج را درون ظرفي بريزيد كه امكان حرارت دادن آن با يك قطعه شمع وجود داشته باشد. به اين ترتيب امكان پخش شدن رايحه نارنج يا پرتقال در فضاي اتاق و خانه به‌وجود مي‌آيد.
  •   راحت روي صندلي يا مبل بنشينيد. دقت كنيد كه كمر و ستون فقرات‌تان بايد حتما صاف و بدون خميدگي باشد. شايد اگر از يك كوسن كوچك براي پر كردن فضاي خالي ميان كمر و پشتي صندلي استفاده كنيد بهتر باشد.
  •   پس از نشستن روي صندلي سعي كنيد، تمامي افكار و خيالات را از سرتان خارج كنيد و تنها بر تنفس و دم و بازدم خود تمركز كنيد. به اين ترتيب با دقت و منظم نفس بكشيد و به آرامي عمليات دم و بازدم را تكرار كنيد. اين كار موجب مي‌شود ميزان كافي از رايحه عصاره پرتقال يا نارنج را استشمام كنيد.
  •   پس از گذشتن 15 تا 20 دقيقه خواهيد ديد كه تمامي انقباضات و اسپاسم‌هايي كه ناشي از خستگي و كار روزانه بود از بدن‌تان خارج شده و شما انرژي تازه‌اي پيدا كرده‌ايد.
  •   پس از آن‌كه 15 دقيقه تمام شد و ساعت زنگ زد، به آرامي پلك‌ها را باز كنيد و چند دقيقه به‌خود اجازه دهيد تا بدن‌تان از حالت مديتيشن و آرامش خارج شود. پس از آن با نشاط و پرانرژي به ادامه فعاليت‌هاي‌تان بپردازيد
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
اپیلاسیون نانا 1
شیرآلات زمانی_1
فرش ریحان 1
فرش تارنگ_1
شیرآلات زمانی_3
فرش تارنگ_3
اپیلاسیون نانا 3
فرش ریحان 3
اپیلاسیون نانا 4
فرش تارنگ_4
شیرآلات زمانی_4
فرش ریحان 4
فرش تارنگ_2
اپیلاسیون نانا 2
شیرآلات زمانی_2
فرش ریحان 2
دکتر قدیمی_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
تدبیرکالا_فوتر موبایل
قالیشویی بانو_فوترموبایل2
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
استیل رگال_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
فرش تارنگ_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
دیاکو_فوتر موبایل داخلی
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
بانک کتاب پایتخت_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
سفیر بار ساقدوش_فوتر موبایل
کالابرد_فوترموبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
فرش تارنگ_فوتر
رستوران باغ بهشت _فوتر
بانک کتاب پایتخت_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
قالیشویی بانو_فوتر2
تدبیرکالا_فوتر
سفیر بار ساقدوش_فوتر
دکتر عارفی - فوتر
استیل رگال_فوتر
کالابرد_فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
قالیشویی نوین_فوتر
شفا_فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
دکتر قدیمی_فوتر
دیاکو_فوتر داخلی
فنی آتل_فوتر