با ۴ نکته ساده بدقلقی‌های کودکان را به حداقل برسانیم
متال تهران _ d
رستوران پارسیان_D
متال تهران _ d
رستوران پارسیان_D
کلینیک زیبایی پارسیس_f موبایل
متال تهران _ d
رستوران پارسیان_D
پارسیس - f تبلت
دکتر ولدخانی_1
دکتر استرکی_1
اپیلاسیون نانا 1
دکتر استرکی_3
اپیلاسیون نانا 3
دکتر ولدخانی_3
اپیلاسیون نانا 4
دکتر ولدخانی_4
دکتر استرکی_4
دکتر استرکی_2
دکتر ولدخانی_2
اپیلاسیون نانا 2
کلینیک زیبایی پارسیس_f
۹۷۸۴۲۴
۱۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۰:۵۱
۳۳۹۳
گاهی اوقات در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها به همه خوش می‌گذرد به جز بچه‌ها، به خصوص بچه‌های ۳ الی ۵ ساله. صدا‌های جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی می‌کند.

وب‌سایت ایرنا زندگی: گاهی اوقات در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها به همه خوش می‌گذرد به جز بچه‌ها، به خصوص بچه‌های ۳ الی ۵ ساله. صدا‌های جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی می‌کند. شاید کودک شما با رعایت یکی از نکات زیر آرام شود و دیگر نه خودش و نه شما را اذیت کند. در این مطلب با یادآوری نکاتی، به شما این امکان را می‌دهیم که از کلافگی کودکان بکاهید.

با رعایت این ۴ نکته ساده بدقلقی‌های کودکان را به حداقل برسانیم

۱. گرسنگی بچه‌ها دلیل اصلی ضعف اعصاب

گاهی اوقات ما بزرگسالان به قدری درگیر کاری می‌شویم که حتی یادمان می‌رود وعده غذایی را سر وقت بخوریم. این از یاد بردن وعده‌غذایی برای ما با شیطنت کودکان در هنگام بازی یکسان است و در آخر هر دو گرسنه هستیم. این گرسنگی و افت قند خون، دلیل اصلی ضعف اعصاب در بزرگسالان و در کودکان است. بازی کردن‌های کودک خارج از حوصله ما می‌شود و قهر کردن همبازی کودک‌مان، فرزندمان را به سر حد ناراحتی و عصبانیت می‌کشد. پیش از هر کاری به فکر غذا‌های اصلی برای همه اعضای خانواده و سپس به فکر اسنک یا میان‌وعده برای کودک. این میان‌وعده می‌تواند مانند میوه، نوشیدنی و غذای مورد علاقه او باشد.

۲. مدیتیشن را برای خود و فرزندتان در ۵ دقیقه انجام دهید

مدیتیشن به معنای یادآوری آرامش برای جسم و روح است. مدیتیشن روی کارکرد مغز اثر مثبتی دارد و می‌تواند خود و فرزندانتان را آرام و شکیبا نگاه دارد. مدیتیشن برای کودکان به سبک متفاوتی انجام‌پذیر است که بر ما هم اثر‌های مثبتی دارند. وقتی می‌خواهید با او حرف بزنید دست او را بگیرید یا او را بغل کنید، جملاتی تحسین برانگیز به او بگویید و بگویید که خیلی از داشتنش خوشحال هستید و در آخر، هرگز احساسات خشم و استرس خود را به کودکان وارد نکنید و جلوی او از این گونه مسائل صحبت نکنید.

۳. نفس‌های آرام‌کننده

خودتان یاد بگیرید و به کودکان یاد بدهید که وقتی عصبانی و ناراحت شدند ۳ نفس عمیق بکشند. این نفس‌های عمیق ما را از رفتار‌ها تکانه‌ای دور می‌کنند و به کودکان‌مان صبر را یاد می‌دهد. باعث می‌شود دوباره روی کاری که می‌خواستیم انجام بدهیم فکر کنیم شاید در همین ۳ ثانیه منصرف شدیم و راه بهتری را جایگزین کردیم. این تمرین اگر از دوران کودکی به کودکان آموزش داده شود در بزرگسالی فرزندانی صبوری خواهیم داشت که تعداد انتخاب‌های خوب‌شان بیشتر از انتخاب‌های بد است.

با رعایت این ۴ نکته ساده بدقلقی‌های کودکان را به حداقل برسانیم

۴. گزینه‌ی آرام شدن او را همیشه همراه داشته باشیم

برخی از کودکان در کل ناآرام و حساس هستند، در این صورت شما باید حواس‌تان باشد که اسباب‌بازی یا خوراکی مورد علاقه و چیزی که در اکثر مواقع او را آرام می‌کند را همواره همراه داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید؛ اما نگذارید که کودک از ترفند شما خبردار شود. این به معنای باج دادن یا لوس بار آوردن نیست؛ بلکه با این کار شما او را از گریه کردن و حرص خوردن بیش از حد نجات می‌دهید که به مراتب اثرات منفی‌تری دارد. در بسیاری از کودکان هنگام گریه و جیغ، فتق پاره می‌شود و نیاز به عمل جراحی دارند.

منبع: huffpost

نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
استخدام_1
شیرآلات زمانی_1
سفیر بار ساقدوش_1
سفیر بار ساقدوش_3
شیرآلات زمانی_3
استخدام_3
سفیر بار ساقدوش_4
استخدام_4
شیرآلات زمانی_4
استخدام_2
شیرآلات زمانی_2
سفیر بار ساقدوش_2
کیان برنا_فوتر موبایل
قالیشویی نوین_فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل کاشت ابرو
آیلین_تزریق چربی موبایل
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر موبایل
فنی آتل_فوتر موبایل
رستوران پارسیان_فوتر موبایل
کلینیک فرشته_فوتر موبایل
تدبیرکالا_فوتر موبایل
رستوران باغ بهشت_فوتر موبایل
کلینیک النا_فوتر موبایل
دکتر عارفی - موبایل فوتر
شاخه نبات_ فوتر موبایل
آیلین_فوتر موبایل بلفارو
موسسه خیریه زهرا_فوتر موبایل
پارسیس_فوتر موبایل ساختمان
قالیشویی ادیب_فوتر موبایل
شفا_فوترموبایل
رستوران باغ بهشت _فوتر
شاخه نبات_ فوتر
دکتر عارفی - فوتر
رستوران پارسیان_فوتر
موسسه خیریه زهرا_فوتر
فنی آتل_فوتر
کلینیک فرشته_فوتر
کلینیک النا_فوتر
تدبیرکالا_فوتر
کیان برنا_فوتر
قالیشویی ادیب_فوتر
پارسیس_فوتر ساختمان
آیلین_فوتر بلفارو
شفا_فوتر
قالیشویی محتشم کاشان_فوتر
آیلین_تزریق چربی
آیلین_فوتر کاشت ابرو
قالیشویی نوین_فوتر