اگر شما هم از استرس و اضطراب رنج میبرید، با ما همراه باشید تا گامهای مؤثری را برای بهبود سلامت روان خود برداریم.
کد خبر:
۱۴۵۶۲۲۲
تاریخ انتشار:
اگر شما هم از استرس و اضطراب رنج میبرید، با ما همراه باشید تا گامهای مؤثری را برای بهبود سلامت روان خود برداریم.
دبیر انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه تهران و علوم پزشکی تهران گفت: هنوز بسیاری از دانشجویان محروم از تحصیل هستند و…
سیستم گوارشی در سلامت کلی بدن بیش از آنچه که فکرش را کنید؛ اهمیت دارد.
احتمالا درباره اختلال «پیکا» به معنی جویدن یا خوردن مواد بدون ارزش غذایی مانند کاغذ یا خاک رس چیزهایی شنیدهاید اما…
به گفته دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان، دانشگاه آریزونا، دانشگاه تمپا و دانشگاه ویتورث، افرادی که تنها هستند بیشتر…
خطیب نماز جمعه تهران گفت: معنای خونخواهی از خون هنیه، انتقام سخت از رژیم صهیونیستی است اما اینکه کی، چگونه و کجا بزنیم…
مصرف مکملهای امگا ۳ برای سلامت مغز مفید است.
بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است، بهار نارنج سردردهای عصبی و میگرنی را کاهش میدهد و تپش نامنظم قلب و…
وزیر صمت درباره انتقادات به بخشنامه واردات خودرو گفت: آنهایی که منافعشان به خطر میافتد انتقاد میکنند.
اغلب تصور میشود که مدیتشین برای آرامش روانی و مبارزه با استرس و نگرانی مفید است. هرچند پژوهشهای علمی جدید از عواقب…
شخصیت مرزی نوعی بیماری روانی است که فرد مبتلا به آن، حالت ناپایداری در خلق و خو را تجربه می کند.
استرس و اضطراب میتواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
قارچ جادویی یا مجیک ماشروم؛ مادهای است که امروزه بهعنوان مخدر از آن استفاده میکنند.
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد میکند.
کودک همراه والدینش تا پاسی از شب بیدار میماند. درحالیکه یک کودک اگر کمتر از ۹ ساعت در طول شب بخوابد، آسیبهای زیادی…