برچسب ها - کوچک کردن شکم
دکتر نداف کرمانی_ fموبایل
دندانپزشکی تاج_f موبایل
قالیشویی ثمین_c
لاله زار مال_1
اپیلاسیون نانا 1
ادیب_1
ادیب_2
لاله زار مال_2
اپیلاسیون نانا 2
برچسب جستجو
بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمی‌شناسد؛ زن و مرد‌های زیادی هستند که بزرگی شکم شان به شدت آزارشان می‌دهد و در هر جا به دنبال راه‌حلی برای خلاصی از این معضل هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


اندام زیبا آرزوی هر کسی است، اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی‌های شکم کار ساده‌ای نیست. احتمالا شما هم روش‌های مختلفی را برای کوچک کردن شکم تان به کار برده، اما نتیجه مطلوب را به دست نیاورده اید. اما نگران نباشید، ما در این مطلب توصیه‌هایی را برایتان آورده ایم که می‌توانید در عرض ۲ هفته، شکم تان را آب کنید.
کد خبر: ۸۲۸۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷


همه ما هنگام مصرف مواد غذایی، نگران بزرگی شکم مان هستیم، اما برخی از مواد غذایی هستند که شما می‌توانید آن‌ها را با خیال راحت مصرف کنید، بدون این که نگران چربی‌های شکم تان باشید. مواد غذایی که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم، در کنار خواص بسیار عالی که برای بدن دارند برای کوچک کردن شکم نیز مفید هستند.
کد خبر: ۸۱۳۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


ممکن است پس از زایمان از دیدن شکم‌تان تعجب کنید، چون حتی بعد از تولد بچه، باز هم همان شکم گرد و بزرگ را خواهید داشت تاحدی که وقتی به خودتان نگاه می‌کنید احساس می‌کنید 6ماهه باردار هستید.
کد خبر: ۳۰۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵


طب سنتی به شما می‌گوید كه بدون استفاده از دارو و قرص‌های لاغری هم می‌توانید چربی‌های اطراف شكم‌تان را كاهش دهید و لاغر و متناسب شوید.
کد خبر: ۳۰۵۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶


فرقي ندارد لاغر هستيد يا اضافه وزن داريد، يكي از دغدغه‌هاي بزرگي كه اكثر افراد دارند، داشتن شكم بزرگ و برآمده است. وقتي متوجه مي‏شويد شكم‌تان بزرگ شده اولين اقدامي كه انجام مي‌دهيد، چيست؟
کد خبر: ۲۲۷۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳


این روزها مشكل بسیاری از خانم‌ها چربی‌های انباشته شده در بخش شكم و پهلوهاست كه به‌راحتی می‌تواند سایزشان را چند شماره بالا ببرد. اما برای از بین بردن این چربی‌ها تمریناتی وجود دارد كه در خانه هم می‌توانید آنها را انجام دهید.
کد خبر: ۲۲۷۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵


ما روي ظاهر شما قضاوت نمي‌كنيم. نمي‌خواهيم بگوييم وقتي كه شكم‌تان بزرگ است، شيك پوش بودن براي‌تان سخت مي‌شود يا اينكه مثل سال‌هاي قبل در عكس‌ها خوب نمي‌افتيد.
کد خبر: ۲۲۵۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴


اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۲۱۲۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶


با اين تکنیک‌های كششي و تقويتي مي‌توانيد لاغر و كمرباريك‌ شويد.
کد خبر: ۱۷۸۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶


چقدر خوب بود اگه می‌توانستید غیب شدن شکم‌تان را مشاهده کنید؟! در این مقاله 10 راه ساده برای اینکه هر روز شکم خود را کوچک‎تر کنید، ارائه شده است.
کد خبر: ۱۶۹۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵


برای داشتن اندامی مناسب باید حركات ورزشی را درست و اصولی انتخاب كنید .
کد خبر: ۱۶۶۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵


اوايلش با كمي ناراحتي پشت ميز غذا شروع مي‌شود. چند لقمه‌اي كه مي‌خوريد، احساس مي‌كنيد شلوارتان به شكل آزار‌دهنده‌اي تنگ مي‌شود و تحمل نشستن پشت ميز را از شما مي‌گيرد.
کد خبر: ۱۶۴۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸


خانم های باردار بخوانند
برای داشتن شکمی تخت تا حداقل 6 ماه بعد از تولد فرزندتان رژیم گرفتن را فراموش کنید؛ شاید تکراری به نظر برسد اما توصیه ما به جای رژیم گرفتن و حبس شدن در باشگاه‌های ورزشی، انجام تمرینات ساده در خانه و غذا درست کردن با سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۱۳۵۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸


چربی‌های شکم شما می‌تواند کار هورمون کورتیزول باشد. دلیل اصلی ترشح ‌اش تغییرات احساسی افراد از شادی تا خشم است
کد خبر: ۱۳۴۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷


این ۱۰ خوراکی چربی‌های ناحیه شکم و کمر را آب می‌کنند؛ البته اگر همیشه با آن‌ها دوست بمانید.
کد خبر: ۱۳۱۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶


8 روغن طبیعی مخصوص لاغری
باورتان می شود که روغن های تهیه شده از بعضی گیاهان و میوه ها می توانند خدمت زیادی به لاغری و خوش اندامی کنند؟ ترخون، لیموترش، نعنا فلفلی، نارنگی، هویج و ... کمک می کنند تا به هدف اصلی تان یعنی لاغری زودتر برسید.
کد خبر: ۹۲۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۱


حتما شما نیز شنیده اید که رژیم یا رژیم های خاصی هستند که می توانند چربی های اضافی شکم را از بین برند و موجب کاهش سایز دور کمر گردند . ولی آیا یک رژیم غذایی می تواند به طور اختصاصی موجب کاهش سریع سایز شکم و دور کمر گردد؟
کد خبر: ۲۲۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳


شاید شما هم برای کاهش وزن و کوچک کردن سایز از رژیم غذایی و ورزش استفاده می‌کنید. ولی با وجود کاهش وزن، تغییر سایز محسوسی ندارید. راه حل چیست؟
کد خبر: ۱۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۰۳


قالیشویی ثمین_c
شرکت هوش و دانش سپهر_1
گروه تولیدی نیلوفر_1
سفیر بار ساقدوش_1
شرکت هوش و دانش سپهر_2
سفیر بار ساقدوش_2
گروه تولیدی نیلوفر_2