برچسب ها - ویتامین d
برچسب جستجو
برچسب :

ویتامین d

کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و مقابله با کرونا گفت: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


مطالعات نشان می‌دهد ترکیب کلسیم با ویتامین D می‌تواند برای سلامت انسان بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


مطالعه اخیر محققان نشان داده است کمبود ویتامین د ناشی از کمبود نور خورشید ممکن است به ضعیف شدن عضلات منجر شود.
کد خبر: ۱۱۰۸۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


نتایج یک مطالعه روی افراد دچار سرگیجه خوش‌خیم وضعیتی، نشان داد که بیمارانی که کمبود ویتامین D دارند، شدت سرگیجه بیشتری را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸


همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن‌مان می‌رسد اما حالا که در روز‌های بدون خورشید به‌سر می‌بریم و به دلیل محدودیت‌ها و شیوع کرونا نمی‌توان زمان زیادی را در بیرون از منزل گذراند، چطور ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
کد خبر: ۱۰۶۱۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


بر اساس یک پژوهش جدید که به تازگی به انجام رسیده است، بیماران مبتلا به کرونا که به اندازه کافی ویتامین دی (D) مصرف کنند، خطر مرگ آن‌ها به میزان ۵۲ درصد به نسبت افرادی که از کمبود این ویتامین رنج می‌برند، کمتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱


در این روز‌های کرونایی بهتر است افراد از طریق راه‌های مختلف به تقویت سیستم ایمنی بدن خود بپردازند تا بدنشان در برابر این ویروس مقاوم باشد.
کد خبر: ۱۰۴۳۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳


به دنبال شیوع گسترده ویروس کرونای جدید در جهان، انبوهی از توصیه‌ها و نکات آموزشی در فضای مجازی دست به دست می‌شود که البته بسیاری از آن‌ها هیچ پایه و اساس علمی ندارد. به کار بستن برخی از این توصیه‌های بی‌نام و نشان نه تنها به افراد آمادگی لازم برای پیشگیری از ابتلا را نمی‌دهد، بلکه احتمال خطر را برای آن‌ها بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲


رپورتاژ آگهی
کلسیم یک عنصر معدنی ضروری و دارای گستره وسیعی از نقش‌های بیولوژیک میباشد. علاوه بر نقش عمـده در سـاختار استخوان و دندان، کلسیم در انقباض عضلانی، هدایت عصبی، ضربان قلب، انعقاد خون، ترشـح غـدد، تولیـد انـرژی و تنظـیم عملکرد ایمنی و بسیاری موارد دیگر ایفای نقش می‌کند.
کد خبر: ۹۶۴۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴


تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۹۲۳۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷


حتما می‌دانید که ویتامین D همان ویتامین خورشید است و جای تعجب هم ندارد. چون بهترین منبع ویتامین D این است که پوست‌تان را در معرض نور خورشید قرار دهید. وقتی اشعه فرابنفش خورشید به پوست‌تان برخورد می‌کند، پوست‌تان ترکیبی را که روی پوست‌تان است به ویتامین D تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱


بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن‌مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه‌مان را داشته باشد. ضمنا شما می‌توانید این ویتامین را از طریق شیر و سایر لبنیات غنی شده و برخی از غلات صبحانه که با ویتامین D. غنی شده‌اند دریافت کنید.
کد خبر: ۸۳۰۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳


مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۰ در دانشگاه نبراسکا انجام شد نشان داد سوپ مرغ حاوی عوامل ضد التهابی است که می‌توانند علائم سرماخوردگی را تسکین بدهند.
کد خبر: ۷۹۸۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر ۶۰ درصد افراد زیر ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند، گفت: کمبود ویتامین D در تمام گروه‌های سنی کشور وجود دارد.
کد خبر: ۷۴۳۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷


ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است.این ماده به‌عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضدویروس جهان در نظر گرفته می‌شود. جدا از موارد دیگر، بدن انسان اساسا برای حفظ و نگهداری از دندان‌ها و استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و تولید و تنظیم سطوح انسولین به ویتامین D نیاز دارد
کد خبر: ۷۰۱۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


پوکی‌استخوان یکی از مشکلاتی است که ۸‌میلیون نفر در دنیا به آن دچار هستند و هر روز را با سختی به شب می‌رسانند. این بیماری آن‌قدر سخت است که برخی حتی توانایی تکان خوردن هم ندارند. به مانند هر بیماری و مشکل دیگری، برای آنکه از دست این مشکل نیز به‌دور باشید، بهتر است از همین حالا پیشگیری را آغاز کنید.
کد خبر: ۶۰۱۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲


ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند. به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل‌توجه یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه شود، عکس‌العملی دفاعی از خود نشان می‌دهد تا ما را متوجه این کمبود کند.
کد خبر: ۵۸۱۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


افرادی را دیده اید که پاهای هلالی شکل دارند. آیا هلالی شدن پا به خارج یا داخل، یک مسئله ژنتیکی است یا یک کمبود تغذیه ای؟ این عارضه یکی از عوارض کمبود ویتامین D است.
کد خبر: ۵۵۸۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵


یک پژوهش اروپایی، اثر بد دیگر کمبود ویتامین دی بر سلامت را نشان می‌دهد: افزایش خطر سردردهای مزمن در مردان.
کد خبر: ۴۵۵۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶


95 درصد ایرانی‌ها کمبود ویتامین D دارند
داخل خانه‌هایمان نور نمی‌افتد. ساختمان دور تا دورمان را گرفته. خیلی از خانه‌ها هم پنجره‌ای ندارند. در کوچه‌وخیابان هم کم‌تر پیش می‌آید که از تابش نور خورشید استقبال کنیم؛ از این‌ها گذشته جای ماهی و سبزی و لبنیات هم در زندگی‌امان خالی است.... . از چه حرف می‌زنیم؟ خط ارتباط این چندجمله همه یک‌چیز است؛ ویتامین D.
کد خبر: ۴۱۹۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷